ՈՂՋ

Life

Ինչպե՞ս նիհարել առանց կալորիաները հաշվելու և առանց դիետաների. Էնդոկրինոլոգ Նանե Էզդանյանը փակագծեր է բացում (ՎԻԴԵՈ)

Էնդոկրինոլոգ Նանե Էզդանյանը առողջ եղանակով բարեկազմ արտաքին ունենալու պարզ կանոններ է ներկայացնում ՎԻԴԵՈ

Երեկ, 21:07

Life

5 «անվնաս» մթերք, որոնք թունավորում են օրգանիզմը

Շատերս չենք էլ կասկածում, թե որքան վնասակար են առօրյա կյանքում օգտագործվող ու մեր կարծիքով «անվնաս» մթերքները

12.07.2025, 17:49

Life

Առողջության միրգ. սալորի 5 օգտակար հատկությունները

Ամառային և աշնանային սեզոնի ամենակարևոր և ամենահամեղ մրգերից մեկն իրավամբ սալորն է

12.07.2025, 16:46

Life

«Լուռ մարդասպաններ». 6 հիվանդություն, որոնք ընթանում են առանց ախտանիշերի

Գոյություն ունեն հիվանդություններ, որոնց ընթանում են գրեթե առանց ախտանիշերի

11.07.2025, 19:10

Life

Սեխը կարող է կանխարգելել մի շարք վտանգավոր հիվանդությունների զարգացումը

Մասնագետները նշել են սեխի օգտակար հատկությունները մի շարք վտանգավոր հիվանդությունների կանխարգելման համար

09.07.2025, 21:31

Life

Ինչու՞ է վտանգավոր լոլիկի և սմբուկի հաճախակի օգտագործումը

Դժվար է հավատալ, բայց դարեր շարունակ այս մթերքները համարվել են թունավոր և սննդի մեջ չեն օգտագործվել

08.07.2025, 19:26

Life

Ինչպե՞ս սնվել ամռանը. սննդաբանը նշել է սեզոնային սննդակարգի ամենաառողջ ուտեստները

Սննդաբանը ներկայացրել է ամառային սննդակարգ և մթերքներ՝ սեզոնային ակտիվությունն ու էներգիան պահպանելու համար

26.06.2025, 19:39

Life

Ծիրանի յուղի օգտակար հատկությունները

Ծիրանից պատրաստվում է յուղ, որը շատ օգտակար է առողջության համար

17.06.2025, 16:22

Life

Ֆիթնես-մարզիչը ներկայացնում է մթերքներ և մեկ օրվա ճաշացանկ՝ 50 տարեկանից հետո առողջ նիհարելու համար

Ֆիթնես-մարզիչ Ելիզավետա Պրոկուդինան բացահայտել է 50 տարեկանից հետո նոր սննդակարգ սահմանելու գաղտնիքները

12.06.2025, 19:27

Life

Խաղողի կորիզներ․ օգտակա՞ր են, թե՞ վնասակար

Արդյոք օգտակա՞ր են խաղողի կորիզները

12.06.2025, 16:25

Life

Որն է օգտակար և վնասակար միսը. պարզաբանում է սննդաբան Գայանե Շահխաթունին

Սննդաբանի հետ զրուցել ենք այն մասին, թե ո՞ր միսն է վնասակար և ո՞րն է ամենաառողջարար միսը, արդյո՞ք պետք է այն ներառել երեխաների սննդակարգում. ՎԻԴԵՈ

06.06.2025, 19:28

Life

Ի՞նչ ուտել սրտի առողջության համար. սննդաբան Գայանե Սուրմալյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)

Ի՞նչ ուտել սրտի առողջության համար և ո՞ր սնունդն է վնաս սրտին․ պարզաբանում է սննդաբանը․ ՎԻԴԵՈ

29.05.2025, 19:25

Life

Ավելի վտանգավոր, քան fast food–ը. 5 առօրյա մթերքներ, որոնք առողջարար են «ձևանում»

Որոշ մթերքներ ունեն օգտակար և առողջարար «հեղինակություն», սակայն իրականությունը մի փոքր այլ է

27.05.2025, 16:25

Life

Մաստակ. ի՞նչ ենք մենք ծամում, դրական և բացասական կողմերը. բժիշկ-սննդաբան Անահիտ Գևորգյանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)

Մաստակը կանխարգելու՞մ, թե՞ նպաստում է կարիեսի առաջացմանը, ի՞նչ խնդիրներ կարող է առաջացնել աղեստամոքսային տրակտում․ պարզաբանում է բժիշկ–սննդաբանը․ ՎԻԴԵՈ

23.05.2025, 21:15

Life

9 ամենաօգտակար մթերքը առողջ մաշկ ունենալու համար

Տարբեր մթերքներ պարունակում են բնական բաղադրիչներ, որոնք օգնում են պահպանել մաշկի երիտասարդ տեսքը, գեղեցկությունն ու օրգանիզմի իմունիտետը

23.05.2025, 14:05

Life

Ավելացնե՞լ, թե՞ պակասեցնել. ելակի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա

Ելակն աննկարագրելի օգտակար հատապտուղ է։ Այն օգնում է նիհարել և բարելավել ինքնազգացողությունն ու արտաքին տեսքը։ Ցավոք, այն կարող է նաև վնասել

13.05.2025, 21:05

Life

Ամրապնդում ենք իմունիտետը. արդյունավետ և հասանելի մթերքներ

Արդյունավետ և հասանելի մթերքներ իմունիտետն ամրապնդելու համար

29.04.2025, 17:16

Life

Ընդամենը 2 բաղադրիչից բաղկացած խառնուրդը կվերականգնի մազերի առողջությունը և ոչ միայն

Բնությունը ստեղծել է բնական միջոցներ, որոնք կարող են հրաշքներ գործել առողջության հետ

25.04.2025, 14:50

Life

Արյան բարձր ճնշման վեց տագնապալի նախանշան, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել

Հիպերտոնիայի 6 տագնապալի նախանշան, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել

11.04.2025, 19:26

Life

Հինգ սուպերմթերք սրտի և անոթների համար

Գիտնականներն ապացուցել են, որ բանջարեղենի և մրգի որոշ տեսակներ օգնում են ամրացնել սրտամկանը ոչ պակաս, քան դեղորայքը

11.04.2025, 14:23

#ՈՂՋ

Ինչպե՞ս նիհարել առանց կալորիաները հաշվելու և առանց դիետաների. Էնդոկրինոլոգ Նանե Էզդանյանը փակագծեր է բացում (ՎԻԴԵՈ)

5 «անվնաս» մթերք, որոնք թունավորում են օրգանիզմը

Առողջության միրգ. սալորի 5 օգտակար հատկությունները

«Լուռ մարդասպաններ». 6 հիվանդություն, որոնք ընթանում են առանց ախտանիշերի

Սեխը կարող է կանխարգելել մի շարք վտանգավոր հիվանդությունների զարգացումը

Ինչու՞ է վտանգավոր լոլիկի և սմբուկի հաճախակի օգտագործումը

Ինչպե՞ս սնվել ամռանը. սննդաբանը նշել է սեզոնային սննդակարգի ամենաառողջ ուտեստները

Ծիրանի յուղի օգտակար հատկությունները

Ֆիթնես-մարզիչը ներկայացնում է մթերքներ և մեկ օրվա ճաշացանկ՝ 50 տարեկանից հետո առողջ նիհարելու համար

Խաղողի կորիզներ․ օգտակա՞ր են, թե՞ վնասակար

Որն է օգտակար և վնասակար միսը. պարզաբանում է սննդաբան Գայանե Շահխաթունին

Ի՞նչ ուտել սրտի առողջության համար. սննդաբան Գայանե Սուրմալյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)

Ավելի վտանգավոր, քան fast food–ը. 5 առօրյա մթերքներ, որոնք առողջարար են «ձևանում»

Մաստակ. ի՞նչ ենք մենք ծամում, դրական և բացասական կողմերը. բժիշկ-սննդաբան Անահիտ Գևորգյանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)

9 ամենաօգտակար մթերքը առողջ մաշկ ունենալու համար

Ավելացնե՞լ, թե՞ պակասեցնել. ելակի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա

Ամրապնդում ենք իմունիտետը. արդյունավետ և հասանելի մթերքներ

Ընդամենը 2 բաղադրիչից բաղկացած խառնուրդը կվերականգնի մազերի առողջությունը և ոչ միայն

Արյան բարձր ճնշման վեց տագնապալի նախանշան, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել

Հինգ սուպերմթերք սրտի և անոթների համար

«ԱՌԿԱ» գործակալության նորություններ

Mon	Tue	Wed	Thu	Fri	Sat	Sun
30	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31	1	2	3