USD

397.22

EUR

405.08

RUB

3.878

GEL

140.37

Եղանակը Երևանում

-2

#ՄԱՐԶՈՒՄ

←
1
2
3
→

Life

Ինչպե՞ս սնվել մարզվելիս, եթե ցանկանում եք նիհարել կամ քաշ հավաքել. դիետոլոգը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)

Ինչպե՞ս չնիհարել մկանային զանգվածի հաշվին. պարզաբանում է դիետոլոգը. ՎԻԴԵՈ

30.10.2024, 19:35

Life

Անհամատեղելի են սպորտի հետ․ ինչ չի կարելի ուտել մարզումներից հետո

Մթերքներ, որոնք չի կարելի ուտել մարզումներից հետո

12.09.2024, 16:07

Life

Երևանում առաջին անգամ կկազմակերպվի բացօթյա սփինինգ մարզում

Միջոցառման ընթացքում կլինեն սփինինգի պրոֆեսիոնալ մարզիչներ

09.07.2024, 12:51

Սպորտ

Մոտ 1մլն դոլար կտրամադրվի մարզիկների նախապատրաստմանը օլիմպիական, Եվրոպայի և աշխարհի առաջնություններին

Մոտ 1մլն դոլար կտրամադրվի մարզիկների նախապատրաստմանը օլիմպիական, Եվրոպայի և աշխարհի առաջնություններին

08.06.2023, 13:48

Հասարակություն

Ի՞նչ է տեղի ունենում մեր մարմնի հետ արդեն առաջին մարզումից հետո

Ի՞նչ է տեղի ունենում մեր մարմնի հետ արդեն առաջին մարզումից հետո

13.06.2021, 16:15

Լեռնային Ղարաբաղ

Միայն ՀԱՂԹԱՆԱԿ. պահեստազորի կարճաժամկետ, բայց հագեցած մարզումները ճակատ մեկնելուց առաջ (ՎԻԴԵՈ)

Միայն ՀԱՂԹԱՆԱԿ. պահեստազորի կարճաժամկետ, բայց հագեցած մարզումները ճակատ մեկնելուց առաջ. ՎԻԴԵՈ

14.10.2020, 10:42

Հասարակություն

Առանց մարզահագուստ. Քիմ Քարդաշյանը մարզումներից գայթակղիչ լուսանկարներ է հրապարակել (ՖՈՏՈ)

Առանց մարզահագուստ. Քիմ Քարդաշյանը մարզումներից գայթակղիչ լուսանկարներ է հրապարակել. ՖՈՏՈ

23.05.2020, 13:37

Սպորտ

Մխիթարյան. տղայիս ծնվելուց հետո նույնիսկ մարզումների ժամանակ եմ նրա մասին մտածում

Հենրիխ Մխիթարյանը պատմել է, թե ինչպես են իր ընտանիքի անդամներն իրեն մոտիվացնում ու առաջ մղում

18.05.2020, 13:46

Սպորտ

35 մարզական ֆեդերացիաներ վերսկսում են մարզումները

35 մարզական ֆեդերացիաներին թույլատրվում է մայիս 4-ից վերսկսել մարզաձևերի մարզումները և ուսումնամարզական հավաքները

04.05.2020, 18:31

Հասարակություն

Քիմ Քարդաշյանի մարզիչը բացահայտում է աստղի մարզումների որոշ գաղտնիքներ

Քիմ Քարդաշյանի մարզիչը բացահայտում է աստղի մարզումների որոշ գաղտնիքներ

07.03.2020, 19:15

Սպորտ

«Պատրաստվելով հաջորդ խաղին». Մխիթարյանը մարզումներից լուսանկար է հրապարակել (ՖՈՏՈ)

«Պատրաստվելով հաջորդ խաղին». Մխիթարյանը մարզումներից լուսանկար է հրապարակել. ՖՈՏՈ

18.02.2020, 20:29

Սպորտ

«Չեմ համբերում, թե երբ եմ վերադառնալու խաղադաշտ». Մխիթարյանը ծանր մարզումներ է անցկացնում (ՖՈՏՈ)

«Չեմ համբերում, թե երբ եմ վերադառնալու խաղադաշտ». Մխիթարյանը ծանր մարզումներ է անցկացնում. ՖՈՏՈ

26.11.2019, 11:29

Լեռնային Ղարաբաղ

ՊԲ–ն ունակ է ապահովել երկրի անվտանգությունը մարտական գործողությունների վերսկսման դեպքում. ՊԲ–ում անցկացվել են ղեկավարման կետերի մարզումներ

ՊԲ–ն ունակ է ապահովել երկրի անվտանգությունը մարտական գործողությունների վերսկսման դեպքում. ՊԲ–ում անցկացվել են ղեկավարման կետերի մարզումներ:

17.09.2019, 21:00

Սպորտ

Յանա Եգորյանը ցույց է տվել, թե ինչպես ճիշտ մարզվել (ՎՒԴԵՈ)

Օլիմպիական կրկնակի չեմպիոնուհի, սուսերամարտիկ Յանա Եգորյանը Instagram-ի իր էջում տեսանյութ է հրապարակել իր մարզումներից:

19.08.2019, 11:07

Հասարակություն

Մկաններ մարզելն ուղղակիորեն կապված է առողջության հետ. գիտնականներ

Սթրեսը, պասիվ կենսակերպը և սխալ սնվելն ուղղակիորեն կապված են թույլ մկանների հետ:

13.07.2019, 21:15

Պատահարներ

Մահվան ելքով վրաերթ Արարատի մարզում. 25-ամյա խոհարարը վրաերթի է ենթարկել 59-ամյա հետիոտնին

Նախօրեին՝ ապրիլի 27-ին, մահվան ելքով վրաերթ է տեղի ունեցել Արարատի մարզում։

28.04.2019, 11:00

Սպորտ

Մխիթարյան. երջանիկ եմ, որ վերադարձա դաշտ (ՖՈՏՈ)

Մխիթարյանը երկամսյա դադարից հետո վերադարձել է դաշտ:

10.02.2019, 16:48

Սպորտ

«Արսենալը» մանրամասներ է հայտնել Հենրիխ Մխիթարյանի առողջական վիճակից

«Արսենալը» մանրամասներ է հայտնել Հենրիխ Մխիթարյանի առողջական վիճակից:

28.01.2019, 11:45

Հասարակություն

Ի՞նչ է տեղի ունենում մեր մարմնի հետ արդեն առաջին մարզումից հետո

Մարզումը ոչ միայն օգտակար է մկաններին, այլև մեծ առավելություններ ունի մարդու օրգանիզմի համար երկարատև հեռանկարում։

01.01.2019, 17:38

Հայաստանի նորություններ

Վենգեր. Մխիթարյանը վերսկսել է մարզումները

Հայաստանի հավաքականի ավագ ու «Արսենալի» կիսապաշտպան Հենրիխ Մխիթարյանն ապաքինվում է ձնկի վնասվածքից հետո:

22.04.2018, 17:42

←
1
2
3
→