USD
377.44
EUR
436.25
RUB
4.7633
GEL
138.23
Եղանակը Երևանում
+4
Լրահոս
Հատուկ նախագծեր
Media Kit
Լավ լուրեր
AM
RU
ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Բոլոր նորությունները
Հայաստանի նորություններ
Քաղաքականություն
Տնտեսություն
Սպորտ
Մշակույթ
Պատահարներ
Life
Հասարակություն
Աշխարհում
Լեռնային Ղարաբաղ
Վերլուծություն
Հարցազրույց
ՆԱԽԱԳԾԵՐ
Հատուկ նախագծեր
Քարտեր
Դրամապանակ
Media Kit
Լուսանկարներ
Տեսանյութեր
Մամուլի կենտրոն
Թեստեր և խաղեր
ՄԵՐ ՄԱՍԻՆ
ԳՈՎԱԶԴ
#ՃԱՐՊ
←
1
2
3
4
→
Life
Ինչո՞ւ է որովայնի ճարպակալումը վտանգավոր նույնիսկ նորմալ քաշի դեպքում. պարզաբանում է սննդաբան Անժելա Ութուջյանը (ՎԻԴԵՈ)
Ինչպե՞ս այրել որովայնի ճարպը և խուսափել վաղաժամ ծերացումից. սննդաբանի խորհուրդները՝ օրգանիզմը երիտասարդացնելու մասին. ՎԻԴԵՈ
20.02.2026, 20:19
Life
Ի՞նչ անել, եթե ունեք ճարպակալում. էնդոկրինոլոգ Իրինա Մուրադյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Ընդունելի՞ է, արդյոք, բարիատրիկ վիրահատությունը ճարպակալման դեպքում․ այս և այլ հարցերի շուրջ զրուցել ենք էնդոկրինոլոգ Իրինա Մուրադյանի հետ․ ՎԻԴԵՈ
03.01.2026, 15:07
Life
Ինչպե՞ս բուժել ճարպակալված լյարդը․ լյարդաբան Հասմիկ Ղազինյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Լյարդի ճարպակալման տեսակները՝ ալկոհոլային և ոչ ալկոհոլային ճարպակալումը ընթանում է լուռ՝ ախտահարելով առաջին հերթին սիրտանոթային համակարգը․ ՎԻԴԵՈ
11.12.2025, 18:26
Life
Ինչպե՞ս կարճ ժամանակում հասնել արդյունքի մարզասրահում. մարզիչ-սննդաբան Սամվել Մկրտումյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Մարզիչ–սննդաբան Սամվել Մկրտումյանը ներկայացրել է 5 դասական կանոն արդյունավետ մարզումների համար․ ՎԻԴԵՈ
22.09.2025, 19:45
Life
Ինչպե՞ս լավ սնվել, բայց պահպանել կազմվածքը. պարզաբանում է մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը (ՎԻԴԵՈ)
Սպիտակուց պարունակող մթերքների և օրգանիզմի վրա դրանց ազդեցության ու նշանակության մասին է պատմում մարզիչ-սննդաբան Աննա Զաքարյանը ՎԻԴԵՈ
10.09.2025, 20:15
Life
Վիտամին D-ի անբավարարությունը՝ ճարպակալման պատճառ. ե՞րբ և որքա՞ն խմել. պարզաբանում է էնդոկրինոլոգը (ՎԻԴԵՈ)
Վիտամին D-ի անբավարարության հետևանքով առաջացող խնդիրների մասին զրուցել ենք էնդոկրինոլոգ Լիլիթ Կամբուլյանի հետ․ ՎԻԴԵՈ
14.08.2025, 21:07
Life
Ինչու՞ է քաշն անփոփոխ մնում. սննդաբան մարզիչ Աննա Առաքելյանը ներկայացնում է քաշի վրա ազդող սննդակարգային սխալները (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբան մարզիչ Աննա Առաքելյանը ներկայացնում է, թե ինչու նույն սննդակարգը նույն ազդեցությունը չի ունենում տարբեր մարդկանց մոտ ՎԻԴԵՈ
10.07.2025, 19:37
Life
Որո՞նք են ճարպակալման պատճառները և ինչպե՞ս կանխարգելել այն. Էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը մեթոդներ է ներկայացնում (ՎԻԴԵՈ)
Ավելցուկային քաշի պատճառների և դրանցից խուսափելու մասին էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը խորհուրդներ է ներկայացնում ՎԻԴԵՈ
01.07.2025, 19:40
Life
Ինչպե՞ս ազատվել որովայնի ճարպից. սննդաբան-մարզիչ Մանո Բրուտյանը 3 քայլ է ներկայացնում (ՎԻԴԵՈ)
Որովայնի ճարպակալումը կարող է լինել նաև առողջական խնդիրների պատճառ. սննդաբան-մարզիչ Մանո Բրուտյանը ներկայացրել է 3 քայլ ճարպից ազատվելու համար ՎԻԴԵՈ
23.06.2025, 19:34
Life
Որքա՞ն պետք է լինեն ճարպերը մարդու սննդակարգում. օգու՞տ, թե՞ վնաս. գաստրոէնտերոլոգը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Գաստրոէնտերոլոգ Ինեսսա Խաչատրյանը պարզաբանում է, թե մարդու սննդակարգում որքա՞ն պետք է լինեն բուսական և կենդանական ճարպերը, ի՞նչ առողջական խնդիրներ կարող են առաջանալ դրանց չարաշահման կամ հակառակը պակասի դեպքում․ ՎԻԴԵՈ
05.02.2025, 21:15
Life
Ինչպե՞ս ազատվել որովայնի ճարպից. սրտաբան Լիլի Պետրոսյանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Սրտաբան Լիլի Պետրոսյանը պարզաբանում է, թե որոնք են որովայնի ճարպակալման պատճառները, ինչ խնդիրներ կարող է առաջացնել որովայնի ճարպը և ինչպես ազատվել դրանցից․ ՎԻԴԵՈ
29.12.2024, 16:28
Հասարակություն
Հայտնի են ճարպն այրող 6 մթերքները
Փորձագետները նշել են ճարպն այրող 6 մթերքները
07.07.2023, 10:06
Հասարակություն
Վիտամինների աղբյուր. սալորի 5 օգտակար հատկությունները
Ներկայացնում ենք սալորի 5 կարևորագույն և օգտակար հատկությունները
30.06.2023, 12:34
Հասարակություն
Ճարպերն այրող ճարպեր․ ինչպե՞ս է ձիթապտղի յուղը օգնում նիհարել
Ճարպերն այրող ճարպեր․ ինչպե՞ս է ձիթապտղի յուղը օգնում նիհարել
21.04.2022, 16:22
Հասարակություն
Հրապարակվել է ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը
Հրապարակվել է առավել ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը
21.04.2022, 14:37
Հասարակություն
Ճարպն այրող վեց մթերք
Ներկայացնում ենք վեց մթերք, որոնք օգնում են այրել ճարպը
20.01.2022, 15:51
Հասարակություն
Հրապարակվել է ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը
Հրապարակվել է առավել ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկ
07.12.2021, 10:30
Հասարակություն
Վիտամինների աղբյուր. սալորի 5 օգտակար հատկությունները
Սալորն աշնան ամենակարևոր մրգերից է: Այն ազատում է սակավարյունությունից, ամրապնդում ոսկորները, օգնում վերահսկել քաշը
09.09.2021, 10:44
Հասարակություն
Ճարպն այրող վեց մթերք
Ներկայացնում ենք վեց մթերք, որոնք օգնում են այրել ճարպը
24.06.2021, 12:34
Հասարակություն
Հայտնի է կախվածություն առաջացնող մթերքների տասնյակը
Հրապարակվել է առավել ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը
13.06.2021, 13:57
←
1
2
3
4
→
Հունվար
Փետրվար
Մարտ
Ապրիլ
Մայիս
Հունիս
Հուլիս
Օգոստոս
Սեպտեմբեր
Հոկտեմբեր
Նոյեմբեր
Դեկտեմբեր
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
2026
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
23
24
25
26
27
28
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
«ԱՌԿԱ» գործակալության նորություններ
2026թ․–ի աշնանը Հայաստանում կգործի բիոմետրիկ փաստաթղթերի համակարգը․ ՆԳ նախարար
ՀՀ–ում երկու ամսում գրանցվել է շուրջ 69 մլն դոլարի կանխիկ միջոցների ներմուծման և արտահանման դեպք․ ՊԵԿ
Տվյալը, որ Իրանում 180 բեռնատար կա կուտակված, չի համապատասխանում իրականությանը, 11 բեռնատար կա այս պահին. Փաշինյան
ՆԳ նախարար․ ՀՀ-ն պատրաստ է վիզաների ազատականացմանը․ մտել ենք երկխոսության փուլ
«Մեղվի և մեղվապահության» հյուրատունը Լոռու մարզում (ՎԻԴԵՈ)
