USD
381.5
EUR
444.45
RUB
4.9681
GEL
141.26
Եղանակը Երևանում
+2
Լրահոս
Հատուկ նախագծեր
Media Kit
Լավ լուրեր
AM
RU
ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Բոլոր նորությունները
Հայաստանի նորություններ
Քաղաքականություն
Տնտեսություն
Սպորտ
Մշակույթ
Պատահարներ
Life
Հասարակություն
Աշխարհում
Լեռնային Ղարաբաղ
Վերլուծություն
Հարցազրույց
ՆԱԽԱԳԾԵՐ
Հատուկ նախագծեր
Քարտեր
Դրամապանակ
Media Kit
Լուսանկարներ
Տեսանյութեր
Մամուլի կենտրոն
Թեստեր և խաղեր
ՄԵՐ ՄԱՍԻՆ
ԳՈՎԱԶԴ
#ԱՎԵԼՈՐԴ ՔԱՇ
←
1
2
3
4
5
...
7
8
→
Life
Ցիտրուսային մրգերը կարող են նպաստել ավելորդ քաշի նվազեցմանը. գիտնականներ
Գիտնականները պարզել են, որ ցիտրուսային մրգերը կարող են նպաստել ավելորդ քաշի նվազեցմանը
19.11.2025, 17:33
Life
Բանանը գիրացնու՞մ է. ինչպես և երբ պետք է ուտել այն
Բացառապես մրգով սնվելը չի հանգեցնի դրական արդյունքի, հակառակը` կարող է միայն վատացնել օրգանիզմի վիճակը
12.11.2025, 14:14
Life
Որո՞նք են այն պարզ և գործնական քայլերը նիհարելու ճանապարհին. բժիշկ-սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Որո՞նք են պարզ և գործնական քայլերը նիհարելու ճանապարհին. պարզաբանում է բժիշկ-սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանը․ ՎԻԴԵՈ
04.11.2025, 19:03
Life
Կաթնաշոռով դիետա. ինչպես հասնել ցանկալի արդյունքի ընդամենը 3 օրում
Կաթնաշոռը բազմաթիվ դիետաների բաղադրիչներից է, քանի որ այն հարուստ է կալցիումով, ունի ցածր յուղայնություն, լավ յուրացվում է օրգանիզմի կողմից և նպաստում նիհարելու գործընթացին
15.10.2025, 18:00
Life
Ինչպե՞ս կարճ ժամանակում հասնել արդյունքի մարզասրահում. մարզիչ-սննդաբան Սամվել Մկրտումյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Մարզիչ–սննդաբան Սամվել Մկրտումյանը ներկայացրել է 5 դասական կանոն արդյունավետ մարզումների համար․ ՎԻԴԵՈ
22.09.2025, 19:45
Life
Բժիշկը նշել է 4 նախուտեստ, որոնք պետք է ուտեն արագ նիհարել ցանկացողները
Սննդաբանը նշել է այն նախուտետստները, որոնք կօգնեն արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
17.09.2025, 18:38
Life
Ինչու՞ ինսուլինը չի իջնում, ինչպե՞ս դա անել. պարզաբանում է էնդոկրինոլոգ Լիլիթ Կամբուլյանը (ՎԻԴԵՈ)
Ինչպե՞ս կարելի է իջեցնել ինսուլինը, ազատվել ավելորդ քաշից, ի՞նչ անել, երբ ինսուլինը չի իջնում և ե՞րբ է դեղորայքը ցուցված․ պարզաբանում է էնդոկրինոլոգ Լիլիթ Կամբուլյանը․ ՎԻԴԵՈ
05.09.2025, 20:07
Life
Կեֆիր և բազուկ. 7 օրում մինչև 5 կգ քաշի նվազեցում
Կեֆիրն ու բազուկն ամենամատչելի մթերքներն են, որոնց օգնությամբ կարելի է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
23.08.2025, 15:48
Life
Կաթնաշոռով դիետա. ինչպես հասնել ցանկալի արդյունքի ընդամենը 3 օրում
Կաթնոշոռով դիետայի օգնությամբ կարելի է հասնել հիանալի արդյունքի շատ կարճ ժամկետում
19.08.2025, 19:15
Life
Սիրելի կարտոֆիլը կօգնի նիհարել. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սիրելի կարտոֆիլը կարող է օգնել ավելորդ քաշի դեմ պայքարում. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
07.08.2025, 19:37
Life
Դետոքս կոկտեյլներ նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու համար
Դետոքս ըմպելիքների օգնությամբ կարելի է ոչ միայն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, այլև մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից, լավացնել դեմքի մաշկի գույնը, ինքնազգացողությունն ու տրամադրությունը։ Եվ այս ամենի համար հարկավոր է ընդամենը երկու օր
19.07.2025, 19:23
Life
Որո՞նք են ճարպակալման պատճառները և ինչպե՞ս կանխարգելել այն. Էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը մեթոդներ է ներկայացնում (ՎԻԴԵՈ)
Ավելցուկային քաշի պատճառների և դրանցից խուսափելու մասին էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը խորհուրդներ է ներկայացնում ՎԻԴԵՈ
01.07.2025, 19:40
Life
Նիհարեցնող ներարկումներ, հավելումներ, թեյեր. հեշտ միջոցնե՞ր, թե՞ վտանգավոր փորձ. էնդոկրինոլոգը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Էնդոկրինոլոգը պարզաբանում է, թե որքանով են արդյունավետ նիհարեցնող թեյերը, սննդային հավելումները․ ՎԻԴԵՈ
27.05.2025, 19:36
Life
Ավելի վտանգավոր, քան fast food–ը. 5 առօրյա մթերքներ, որոնք առողջարար են «ձևանում»
Որոշ մթերքներ ունեն օգտակար և առողջարար «հեղինակություն», սակայն իրականությունը մի փոքր այլ է
27.05.2025, 16:25
Life
Դիետոլոգները նշել են բանջարեղենի լավագույն տեսակները քաշի նվազեցման համար
Դիետոլոգները թվարկել են բանջարեղենի այն տեսակները, որոնք առավել արդյունավետ են քաշի նվազեցման համար
23.05.2025, 13:11
Life
Ինչպե՞ս ընդմիշտ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից. բժիշկ սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Սխալներ, որոնք խանգարում են նիհարել․ բժիշկ–սննդաբանը պարզաբանում է․ ՎԻԴԵՈ
13.05.2025, 19:17
Life
Ինչպե՞ս արագացնել օրգանիզմի նյութափոխանակությունն ու նիհարել. սննդաբան Ժասմենա Չախալյանի խորհուրդները
Սննդաբան Ժասմենա Չախալյանի հետ խոսել ենք գործոնների մասին, որոնք կարող են ազդել օրգանիզմի նյութափոխանակության վրա․ ՎԻԴԵՈ
25.04.2025, 19:09
Life
Ինչու՞ չեք նիհարում, ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․ սննդաբան Գայանե Սուրմալյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբանը ներկայացնում է նիհարելու 7 ոսկե կանոնները․ ՎԻԴԵՈ
22.04.2025, 19:07
Life
Սպիտակուցային սննդակարգն օգնում է նիհարել. բժիշկ-սննդաբան Լիլիթ Մարգարյան (ՎԻԴԵՈ)
Ինչպե՞ս լրացնել սպիտակուցների պակասը․ պարզաբանում է բժիշկ–սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանը․ ՎԻԴԵՈ
19.03.2025, 19:15
Life
Մթերքներ, որոնցից հետո ուտելու զգացումն ավելի է ուժեղանում
Դիետոլոգները մանրամասն ուսումնասիրել են այս մթերքները և պնդում են, որ դրանցից հետո քաղցի զգացումն էլ ավելի է ուժեղանում
17.03.2025, 19:24
←
1
2
3
4
5
...
7
8
→
Հունվար
Փետրվար
Մարտ
Ապրիլ
Մայիս
Հունիս
Հուլիս
Օգոստոս
Սեպտեմբեր
Հոկտեմբեր
Նոյեմբեր
Դեկտեմբեր
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
«ԱՌԿԱ» գործակալության նորություններ
Յունիբանկի անժամկետ պարտատոմսերը ձեռք բերվեցին գրեթե մեկ օրում
Արդշինբանկն իջեցնում է անգրավ սպառողական վարկերի տոկոսադրույքը
Հայաստանը մշակել է ՀՀ-ում զբոսաշրջության զարգացման ռազմավարական ծրագիր 2026-2030 թթ.-երի համար
Հայաստանում 10 ամսում մահացությունը ծնելիությունը կրճատվել է 4,8%–ով, մահացությունը՝ 0,03%–ով
Հայաստանում պարենային ապրանքները նոյեմբերին թանկացել են 3,8%–ով
