USD
383.84
EUR
442.91
RUB
4.7045
GEL
141.9
Եղանակը Երևանում
+34
Լրահոս
Հատուկ նախագծեր
Media Kit
Լավ լուրեր
AM
RU
ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Բոլոր նորությունները
Հայաստանի նորություններ
Քաղաքականություն
Տնտեսություն
Սպորտ
Մշակույթ
Պատահարներ
Life
Հասարակություն
Աշխարհում
Լեռնային Ղարաբաղ
Վերլուծություն
Հարցազրույց
ՆԱԽԱԳԾԵՐ
Հատուկ նախագծեր
Քարտեր
Դրամապանակ
Media Kit
Լուսանկարներ
Տեսանյութեր
Մամուլի կենտրոն
Թեստեր և խաղեր
ՄԵՐ ՄԱՍԻՆ
ԳՈՎԱԶԴ
#ՔԱՇ
←
1
2
3
4
5
...
11
12
→
Հայաստանի նորություններ
Պայքար ավելորդ քաշի դեմ. Հայաստանում մանկապարտեզներն անցնում են առողջ սննդի՝ առանց թեյի և շոկոլադի
ՀՀ մանկապարտեզներում սննդի կազմակերպման նոր նորմատիվն ուժի մեջ կմտնի 2026 թ.-ին
23.07.2025, 10:05
Life
Դետոքս կոկտեյլներ նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու համար
Դետոքս ըմպելիքների օգնությամբ կարելի է ոչ միայն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, այլև մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից, լավացնել դեմքի մաշկի գույնը, ինքնազգացողությունն ու տրամադրությունը։ Եվ այս ամենի համար հարկավոր է ընդամենը երկու օր
19.07.2025, 19:23
Հայաստանի նորություններ
Ուղևորը ենթադրյալ անպարկեշտ գործողություններ է կատարել կին ուղևորների նկատմամբ, ավտոբուսի վարորդը ստացել է հարվածներ․ «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ (ՎԻԴԵՈ)
Ավտոբուսում՝ քաշքշուկի հետքերով․ «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ–ից պարզաբանում են ներկայացրել․ ՎԻԴԵՈ
18.07.2025, 13:47
Պատահարներ
«Իջիր, ավտոբուսից, արա»․ քաշքշուկ ու ծեծկռտուք Երևանի ավտոբուսում (ՎԻԴԵՈ)
Սոցցանցերում տեսանյութ է հրապարակվել, որտեղ երևում է, որ տղամարդ ուղևորն անհարգալից վերաբերմունք է դրսևորում ուղևորուհու նկատմամբ․ ՎԻԴԵՈ
18.07.2025, 11:00
Life
Ինչու՞ է քաշն անփոփոխ մնում. սննդաբան մարզիչ Աննա Առաքելյանը ներկայացնում է քաշի վրա ազդող սննդակարգային սխալները (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբան մարզիչ Աննա Առաքելյանը ներկայացնում է, թե ինչու նույն սննդակարգը նույն ազդեցությունը չի ունենում տարբեր մարդկանց մոտ ՎԻԴԵՈ
10.07.2025, 19:37
Life
Որո՞նք են ճարպակալման պատճառները և ինչպե՞ս կանխարգելել այն. Էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը մեթոդներ է ներկայացնում (ՎԻԴԵՈ)
Ավելցուկային քաշի պատճառների և դրանցից խուսափելու մասին էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը խորհուրդներ է ներկայացնում ՎԻԴԵՈ
01.07.2025, 19:40
Life
Դետոքսի թագավորներ․ ո՞ր մթերքներն են նվազեցնում քաղցկեղի առաջացման ռիսկը. սննդաբան Ժասմենա Չախալյանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբանի հետ զրուցել ենք օգտակար մթերքների մասին, որոնք նվազեցնում քաղցկեղի առաջացման ռիսկը․ ՎԻԴԵՈ
02.06.2025, 19:35
Life
Նիհարեցնող ներարկումներ, հավելումներ, թեյեր. հեշտ միջոցնե՞ր, թե՞ վտանգավոր փորձ. էնդոկրինոլոգը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Էնդոկրինոլոգը պարզաբանում է, թե որքանով են արդյունավետ նիհարեցնող թեյերը, սննդային հավելումները․ ՎԻԴԵՈ
27.05.2025, 19:36
Life
Ավելի վտանգավոր, քան fast food–ը. 5 առօրյա մթերքներ, որոնք առողջարար են «ձևանում»
Որոշ մթերքներ ունեն օգտակար և առողջարար «հեղինակություն», սակայն իրականությունը մի փոքր այլ է
27.05.2025, 16:25
Life
Դիետոլոգները նշել են բանջարեղենի լավագույն տեսակները քաշի նվազեցման համար
Դիետոլոգները թվարկել են բանջարեղենի այն տեսակները, որոնք առավել արդյունավետ են քաշի նվազեցման համար
23.05.2025, 13:11
Life
Ինչպե՞ս ընդմիշտ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից. բժիշկ սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Սխալներ, որոնք խանգարում են նիհարել․ բժիշկ–սննդաբանը պարզաբանում է․ ՎԻԴԵՈ
13.05.2025, 19:17
Life
Ինչպե՞ս արագացնել օրգանիզմի նյութափոխանակությունն ու նիհարել. սննդաբան Ժասմենա Չախալյանի խորհուրդները
Սննդաբան Ժասմենա Չախալյանի հետ խոսել ենք գործոնների մասին, որոնք կարող են ազդել օրգանիզմի նյութափոխանակության վրա․ ՎԻԴԵՈ
25.04.2025, 19:09
Life
Ինչու՞ չեք նիհարում, ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․ սննդաբան Գայանե Սուրմալյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբանը ներկայացնում է նիհարելու 7 ոսկե կանոնները․ ՎԻԴԵՈ
22.04.2025, 19:07
Հայաստանի նորություններ
«Հանգստացի′ր, արա»․ զանգվածային քաշքշուկ ԱԺ–ում (ՎԻԴԵՈ)
Զանգվածային քաշքշուկ է տեղի ունեցել այսօր ԱԺ նիստի ժամանակ․ ՎԻԴԵՈ
22.04.2025, 12:20
Life
Սպիտակուցային սննդակարգն օգնում է նիհարել. բժիշկ-սննդաբան Լիլիթ Մարգարյան (ՎԻԴԵՈ)
Ինչպե՞ս լրացնել սպիտակուցների պակասը․ պարզաբանում է բժիշկ–սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանը․ ՎԻԴԵՈ
19.03.2025, 19:15
Life
Մթերքներ, որոնցից հետո ուտելու զգացումն ավելի է ուժեղանում
Դիետոլոգները մանրամասն ուսումնասիրել են այս մթերքները և պնդում են, որ դրանցից հետո քաղցի զգացումն էլ ավելի է ուժեղանում
17.03.2025, 19:24
Life
Կաթնաշոռով դիետա. ինչպես հասնել ցանկալի արդյունքի ընդամենը 3 օրում
Կաթնոշոռով դիետայի օգնությամբ կարելի է հասնել հիանալի արդյունքի շատ կարճ ժամկետում
17.02.2025, 15:12
Life
Նիհարելու 5 պարզ կանոն գերմանացի դիետոլոգներից
Ցանկանու՞մ եք նիհարել: Կշեռքի որ թվից էլ սկսեք, գերմանացի դիետոլոգների այս 5 պարզ կանոնները կօգնեն ձեզ հաջողության հասնել սկսած գործում
23.01.2025, 16:13
Life
Բժիշկը նշել է անարդյունավետ դիետաները
Դիետոլոգը պարզաբանել է, թե ինչու ավելի լավ է հրաժարվել որոշ դիետաներից
10.12.2024, 18:47
Life
Բարեկազմ մարմին 5 օրում. անհավանական դիետա
Ներկայացնում ենք անհավանական դիետա, որի միջոցով կարելի է 5 օրում նիհարել 6 կիլոգրամ
18.10.2024, 16:53
←
1
2
3
4
5
...
11
12
→
Հունվար
Փետրվար
Մարտ
Ապրիլ
Մայիս
Հունիս
Հուլիս
Օգոստոս
Սեպտեմբեր
Հոկտեմբեր
Նոյեմբեր
Դեկտեմբեր
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
«ԱՌԿԱ» գործակալության նորություններ
Արմավիրի մարզում խոզաբուծարան կհիմնվի՝ շուրջ 2,1 մլրդ դրամ ներդրումային ծրագրով
200 կգ–ից ավելի վտանգավոր կաթնամթերք․ քաղաքացին ահազանգել է Գումի շուկայի մոտ գտնվող պանրի իրացման կետում առկա խախտումների մասին (ՖՈՏՈ)
ՀՀ տարածքային ամբողջականությունը, ինքնիշխանությունը, իրավազորությունը չի կարող արտապատվիրակվել․ Փաշինյանի մամուլի խոսնակ
Մրցակցության պաշտպանության հանձնաժողովը նշել է հուլիսին հեղուկ գազի գնի բարձրացման պատճառները
ՆԳՆ․ օտարերկրյա վարորդական վկայականով ՀՀ քաղաքացիները և երկքաղաքացիները կարող են 3 ամիս մեքենա վարել ՀՀ–ում
