USD
381.66
EUR
444.4
RUB
4.9734
GEL
141.59
Եղանակը Երևանում
+6
Լրահոս
Հատուկ նախագծեր
Media Kit
Լավ լուրեր
AM
RU
ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Բոլոր նորությունները
Հայաստանի նորություններ
Քաղաքականություն
Տնտեսություն
Սպորտ
Մշակույթ
Պատահարներ
Life
Հասարակություն
Աշխարհում
Լեռնային Ղարաբաղ
Վերլուծություն
Հարցազրույց
ՆԱԽԱԳԾԵՐ
Հատուկ նախագծեր
Քարտեր
Դրամապանակ
Media Kit
Լուսանկարներ
Տեսանյութեր
Մամուլի կենտրոն
Թեստեր և խաղեր
ՄԵՐ ՄԱՍԻՆ
ԳՈՎԱԶԴ
#ՔԱՇ
←
1
2
3
4
5
...
12
13
→
Life
Ցիտրուսային մրգերը կարող են նպաստել ավելորդ քաշի նվազեցմանը. գիտնականներ
Գիտնականները պարզել են, որ ցիտրուսային մրգերը կարող են նպաստել ավելորդ քաշի նվազեցմանը
19.11.2025, 17:33
Life
Բանանը գիրացնու՞մ է. ինչպես և երբ պետք է ուտել այն
Բացառապես մրգով սնվելը չի հանգեցնի դրական արդյունքի, հակառակը` կարող է միայն վատացնել օրգանիզմի վիճակը
12.11.2025, 14:14
Life
Որո՞նք են այն պարզ և գործնական քայլերը նիհարելու ճանապարհին. բժիշկ-սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Որո՞նք են պարզ և գործնական քայլերը նիհարելու ճանապարհին. պարզաբանում է բժիշկ-սննդաբան Վարդանուշ Պետրոսյանը․ ՎԻԴԵՈ
04.11.2025, 19:03
Life
Ինչպե՞ս նիհարել կամ քաշ հավաքել. սնունդ, մարզումներ և հավելումներ. մարզիչ Սամվել Մկրտումյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Ինչպե՞ս իմանալ քաշը նորմայում է և ինչու՞ է քաշի վերահսկումը կարևոր առողջության համար: Այս հարցերի շուրջ զրուցել ենք մարզիչ-սննդաբան Սամվել Մկրտումյանի հետ․ ՎԻԴԵՈ
28.10.2025, 20:11
Life
Կաթնաշոռով դիետա. ինչպես հասնել ցանկալի արդյունքի ընդամենը 3 օրում
Կաթնաշոռը բազմաթիվ դիետաների բաղադրիչներից է, քանի որ այն հարուստ է կալցիումով, ունի ցածր յուղայնություն, լավ յուրացվում է օրգանիզմի կողմից և նպաստում նիհարելու գործընթացին
15.10.2025, 18:00
Life
Ինչպե՞ս կարճ ժամանակում հասնել արդյունքի մարզասրահում. մարզիչ-սննդաբան Սամվել Մկրտումյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Մարզիչ–սննդաբան Սամվել Մկրտումյանը ներկայացրել է 5 դասական կանոն արդյունավետ մարզումների համար․ ՎԻԴԵՈ
22.09.2025, 19:45
Life
Բժիշկը նշել է 4 նախուտեստ, որոնք պետք է ուտեն արագ նիհարել ցանկացողները
Սննդաբանը նշել է այն նախուտետստները, որոնք կօգնեն արագ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
17.09.2025, 18:38
Life
Դիետոլոգները նշել են բանջարեղենի լավագույն տեսակները քաշի նվազեցման համար
Դիետոլոգները թվարկել են բանջարեղենի այն տեսակները, որոնք առավել արդյունավետ են քաշի նվազեցման համար
09.09.2025, 19:57
Life
Ինչու՞ ինսուլինը չի իջնում, ինչպե՞ս դա անել. պարզաբանում է էնդոկրինոլոգ Լիլիթ Կամբուլյանը (ՎԻԴԵՈ)
Ինչպե՞ս կարելի է իջեցնել ինսուլինը, ազատվել ավելորդ քաշից, ի՞նչ անել, երբ ինսուլինը չի իջնում և ե՞րբ է դեղորայքը ցուցված․ պարզաբանում է էնդոկրինոլոգ Լիլիթ Կամբուլյանը․ ՎԻԴԵՈ
05.09.2025, 20:07
Life
Դիետոլոգները նշել են բանջարեղենի լավագույն տեսակները քաշի նվազեցման համար
Դիետոլոգները թվարկել են բանջարեղենի այն տեսակները, որոնք առավել արդյունավետ են քաշի նվազեցման համար
26.08.2025, 21:07
Life
Կեֆիր և բազուկ. 7 օրում մինչև 5 կգ քաշի նվազեցում
Կեֆիրն ու բազուկն ամենամատչելի մթերքներն են, որոնց օգնությամբ կարելի է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
23.08.2025, 15:48
Life
Կաթնաշոռով դիետա. ինչպես հասնել ցանկալի արդյունքի ընդամենը 3 օրում
Կաթնոշոռով դիետայի օգնությամբ կարելի է հասնել հիանալի արդյունքի շատ կարճ ժամկետում
19.08.2025, 19:15
Life
Երկշաբաթյա դիետա. 10 կգ նիհարելու պարզ միջոց
Ներկայացնում ենք երկու շաբաթ տևողությամբ դիետա, որի միջոցով հնարավոր է նիհարել 10 կիլոգրամ
18.08.2025, 19:12
Life
Սիրելի կարտոֆիլը կօգնի նիհարել. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սիրելի կարտոֆիլը կարող է օգնել ավելորդ քաշի դեմ պայքարում. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
07.08.2025, 19:37
Հայաստանի նորություններ
Պայքար ավելորդ քաշի դեմ. Հայաստանում մանկապարտեզներն անցնում են առողջ սննդի՝ առանց թեյի և շոկոլադի
ՀՀ մանկապարտեզներում սննդի կազմակերպման նոր նորմատիվն ուժի մեջ կմտնի 2026 թ.-ին
23.07.2025, 10:05
Life
Դետոքս կոկտեյլներ նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու համար
Դետոքս ըմպելիքների օգնությամբ կարելի է ոչ միայն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, այլև մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից, լավացնել դեմքի մաշկի գույնը, ինքնազգացողությունն ու տրամադրությունը։ Եվ այս ամենի համար հարկավոր է ընդամենը երկու օր
19.07.2025, 19:23
Հայաստանի նորություններ
Ուղևորը ենթադրյալ անպարկեշտ գործողություններ է կատարել կին ուղևորների նկատմամբ, ավտոբուսի վարորդը ստացել է հարվածներ․ «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ (ՎԻԴԵՈ)
Ավտոբուսում՝ քաշքշուկի հետքերով․ «Երևանի ավտոբուս» ՓԲԸ–ից պարզաբանում են ներկայացրել․ ՎԻԴԵՈ
18.07.2025, 13:47
Պատահարներ
«Իջիր, ավտոբուսից, արա»․ քաշքշուկ ու ծեծկռտուք Երևանի ավտոբուսում (ՎԻԴԵՈ)
Սոցցանցերում տեսանյութ է հրապարակվել, որտեղ երևում է, որ տղամարդ ուղևորն անհարգալից վերաբերմունք է դրսևորում ուղևորուհու նկատմամբ․ ՎԻԴԵՈ
18.07.2025, 11:00
Life
Ինչու՞ է քաշն անփոփոխ մնում. սննդաբան մարզիչ Աննա Առաքելյանը ներկայացնում է քաշի վրա ազդող սննդակարգային սխալները (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբան մարզիչ Աննա Առաքելյանը ներկայացնում է, թե ինչու նույն սննդակարգը նույն ազդեցությունը չի ունենում տարբեր մարդկանց մոտ ՎԻԴԵՈ
10.07.2025, 19:37
Life
Որո՞նք են ճարպակալման պատճառները և ինչպե՞ս կանխարգելել այն. Էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը մեթոդներ է ներկայացնում (ՎԻԴԵՈ)
Ավելցուկային քաշի պատճառների և դրանցից խուսափելու մասին էնդոկրինոլոգ Լուսինե Աղաբաբյանը խորհուրդներ է ներկայացնում ՎԻԴԵՈ
01.07.2025, 19:40
←
1
2
3
4
5
...
12
13
→
Հունվար
Փետրվար
Մարտ
Ապրիլ
Մայիս
Հունիս
Հուլիս
Օգոստոս
Սեպտեմբեր
Հոկտեմբեր
Նոյեմբեր
Դեկտեմբեր
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
«ԱՌԿԱ» գործակալության նորություններ
Գերմանիան մեծացնում է իր հետաքրքրությունը Հայաստանի նկատմամբ. Մերց
Հայաստանում շինարարական աշխատանքների ծավալը 10 ամսում ավելացել է 20,6%–ով՝ գերազանցելով 551 մլրդ դրամը
«Ալֆա-ֆարմ» ընկերությունն առաջին անգամ պարտատոմսեր է թողարկում. ծավալը` 1.5 մլրդ ՀՀ դրամ
«Նովոստի-Արմենիա». 20 տարի հայկական մեդիաշուկայում
Փաշինյանը երկօրյա պաշտոնական այցով կգտնվի Գերմանիայում
