USD

395.05

EUR

410.46

RUB

3.85

GEL

141.22

Եղանակը Երևանում

-6

#ՆԻՀԱՐԵԼ

←
1
2
3
→

Life

Այս 5 բանջարեղենն ամրապնդում է առողջությունն ու օգնում նիհարել

Նիհարել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվել սննդակարգում ներառել այս 5 բանջարեղենը

03.08.2024, 14:14

Հարցազրույց

5 սխալ, որոնք խանգարում են նիհարել․ հայ սննդաբանը բացում է փակագծերը (ՎԻԴԵՈ)

Սննդաբան Լիլիթ Մանուկյանն անդրադարձել է այն պարզ սխալներին, որոնք խանգարում են նիհարել․ ՎԻԴԵՈ

29.04.2024, 19:10

Հարցազրույց

Ինչպե՞ս ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահել քաշը. 32կգ–ով նիհարած սննդաբանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)

32կգ–ով նիհարած սննդաբան Ժասմինա Չախալյանը պարզաբանում է, թե ինչպես կարելի է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահել քաշը. ՎԻԴԵՈ

26.04.2024, 19:37

Հարցազրույց

7 պարզ կանոն նիհարել ցանկացողների համար․ 43կգ–ով նիհարած սննդաբանը խորհուրդներ է տալիս (ՎԻԴԵՈ)

43կգ–ով նիհարած սննդաբանը ներկայացնում է 7 պարզ կանոն նիհարել ցանկացողների համար․ ՎԻԴԵՈ

29.01.2024, 12:45

Հասարակություն

7 օրում ազատվեք 7 կգ ավելորդ քաշից. արդյունավետ դիետա

Այս անհավանական դիետայի շնորհիվ հնարավոր է 7 օրում ազատվել 7 կգ ավելորդ քաշից

20.06.2023, 16:07

Հասարակություն

Նիհարելու 5 պարզ կանոն գերմանացի դիետոլոգներից

Ցանկանու՞մ եք նիհարել: Կշեռքի որ թվից էլ սկսեք, գերմանացի դիետոլոգների այս 5 պարզ կանոնները կօգնեն ձեզ հաջողության հասնել սկսած գործում

19.01.2023, 16:37

Հասարակություն

Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել

Եթե դուք, ամեն դեպքում, սովոր եք նախաճաշել, ճիշտ ընտրված մթերքը էներգիա կհաղորդի ողջ օրվա ընթացքում, կկանխի չափից շատ ուտելու ռիսկն ու նույնիսկ կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից

24.10.2022, 10:15

Հասարակություն

9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար

Որակավորված ֆիթնես մարզիչ նշել է նիհարելուն նպաստող նախաճաշի երեք տարբերակ

02.09.2022, 14:26

Հասարակություն

Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

10.05.2022, 16:08

Հասարակություն

Ինչպես նիհարել 10 կգ 7 օրում. շատ պարզ և արդյունավետ դիետա

Քաշի նվազեցման խնդիրը միշտ արդիական է, շատ աղջիկներ և կանայք անընդհատ փորձում են տարբեր սննդակարգեր` ցանկալի արդյունքի հասնելու համար

05.05.2022, 10:51

Հասարակություն

Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել

Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել

18.04.2022, 10:15

Հասարակություն

Առողջ ապրելակերպի 3 պարտադիր պահանջ՝ հայտնի ֆիտնես մարզիչ Հովհաննես Ավագյանից (ՎԻԴԵՈ)

Առողջ ապրելակերպ վարելու համար անհրաժեշտ է հետևել 3 նախապայմանների, որո՞ն ք են դրանք

27.03.2022, 21:15

Հասարակություն

Բժիշկը նշել է անարդյունավետ դիետաները

Բժիշկը նշել է անարդյունավետ դիետաները

21.03.2022, 19:37

Հայաստանի նորություններ

Իդեալական մարմին՝ առանց տանից դուրս գալու. ֆիտնես մարզիչը ցրում է բոլոր հնարավոր միֆերը նիհարելու վերաբերյալ (ՎԻԴԵՈ)

Իդեալական մարմին՝ առանց տանից դուրս գալու. ֆիտնես մարզիչը ցրում է բոլոր հնարավոր միֆերը նիհարելու վերաբերյալ. ՎԻԴԵՈ

10.02.2022, 21:18

Հասարակություն

Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

Ներկայացնում ենք սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

21.01.2022, 15:57

Հասարակություն

Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել

Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել

24.11.2021, 20:17

Հասարակություն

Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

03.06.2021, 18:35

Հասարակություն

9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար

Հայտնի ֆիթնես մարզիչը նշել է նիհարելուն նպաստող նախաճաշի երեք տարբերակ

24.03.2021, 10:15

Հասարակություն

Ճարպակալումից ազատվելու հեշտ միջոց. անհրաժեշտ է միայն 2 բաղադրիչ

14.03.2021, 18:16

Հասարակություն

Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել

18.02.2021, 17:17

←
1
2
3
→