USD
384.44
EUR
434.11
RUB
4.8278
GEL
140.51
Եղանակը Երևանում
+25
Լրահոս
Հատուկ նախագծեր
Media Kit
Լավ լուրեր
AM
RU
ՆՈՐՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ
Բոլոր նորությունները
Հայաստանի նորություններ
Քաղաքականություն
Տնտեսություն
Սպորտ
Մշակույթ
Պատահարներ
Life
Հասարակություն
Աշխարհում
Լեռնային Ղարաբաղ
Վերլուծություն
Հարցազրույց
ՆԱԽԱԳԾԵՐ
Հատուկ նախագծեր
Քարտեր
Դրամապանակ
Media Kit
Լուսանկարներ
Տեսանյութեր
Մամուլի կենտրոն
Թեստեր և խաղեր
ՄԵՐ ՄԱՍԻՆ
ԳՈՎԱԶԴ
#ՆԻՀԱՐԵԼ
←
1
2
3
→
Life
Նիհարեցնող ներարկումներ, հավելումներ, թեյեր. հեշտ միջոցնե՞ր, թե՞ վտանգավոր փորձ. էնդոկրինոլոգը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
Էնդոկրինոլոգը պարզաբանում է, թե որքանով են արդյունավետ նիհարեցնող թեյերը, սննդային հավելումները․ ՎԻԴԵՈ
27.05.2025, 19:36
Life
Ինչպե՞ս ընդմիշտ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից. բժիշկ սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Սխալներ, որոնք խանգարում են նիհարել․ բժիշկ–սննդաբանը պարզաբանում է․ ՎԻԴԵՈ
13.05.2025, 19:17
Life
Ինչու՞ չեք նիհարում, ինչպե՞ս նիհարել և պահել քաշը․ սննդաբան Գայանե Սուրմալյանի խորհուրդները (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբանը ներկայացնում է նիհարելու 7 ոսկե կանոնները․ ՎԻԴԵՈ
22.04.2025, 19:07
Life
Այս 5 բանջարեղենն ամրապնդում է առողջությունն ու օգնում նիհարել
Նիհարել ցանկացողներին խորհուրդ է տրվել սննդակարգում ներառել այս 5 բանջարեղենը
03.08.2024, 14:14
Հարցազրույց
5 սխալ, որոնք խանգարում են նիհարել․ հայ սննդաբանը բացում է փակագծերը (ՎԻԴԵՈ)
Սննդաբան Լիլիթ Մանուկյանն անդրադարձել է այն պարզ սխալներին, որոնք խանգարում են նիհարել․ ՎԻԴԵՈ
29.04.2024, 19:10
Հարցազրույց
Ինչպե՞ս ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահել քաշը. 32կգ–ով նիհարած սննդաբանը պարզաբանում է (ՎԻԴԵՈ)
32կգ–ով նիհարած սննդաբան Ժասմինա Չախալյանը պարզաբանում է, թե ինչպես կարելի է ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահել քաշը. ՎԻԴԵՈ
26.04.2024, 19:37
Հարցազրույց
7 պարզ կանոն նիհարել ցանկացողների համար․ 43կգ–ով նիհարած սննդաբանը խորհուրդներ է տալիս (ՎԻԴԵՈ)
43կգ–ով նիհարած սննդաբանը ներկայացնում է 7 պարզ կանոն նիհարել ցանկացողների համար․ ՎԻԴԵՈ
29.01.2024, 12:45
Հասարակություն
7 օրում ազատվեք 7 կգ ավելորդ քաշից. արդյունավետ դիետա
Այս անհավանական դիետայի շնորհիվ հնարավոր է 7 օրում ազատվել 7 կգ ավելորդ քաշից
20.06.2023, 16:07
Հասարակություն
Նիհարելու 5 պարզ կանոն գերմանացի դիետոլոգներից
Ցանկանու՞մ եք նիհարել: Կշեռքի որ թվից էլ սկսեք, գերմանացի դիետոլոգների այս 5 պարզ կանոնները կօգնեն ձեզ հաջողության հասնել սկսած գործում
19.01.2023, 16:37
Հասարակություն
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
Եթե դուք, ամեն դեպքում, սովոր եք նախաճաշել, ճիշտ ընտրված մթերքը էներգիա կհաղորդի ողջ օրվա ընթացքում, կկանխի չափից շատ ուտելու ռիսկն ու նույնիսկ կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
24.10.2022, 10:15
Հասարակություն
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
Որակավորված ֆիթնես մարզիչ նշել է նիհարելուն նպաստող նախաճաշի երեք տարբերակ
02.09.2022, 14:26
Հասարակություն
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
10.05.2022, 16:08
Հասարակություն
Ինչպես նիհարել 10 կգ 7 օրում. շատ պարզ և արդյունավետ դիետա
Քաշի նվազեցման խնդիրը միշտ արդիական է, շատ աղջիկներ և կանայք անընդհատ փորձում են տարբեր սննդակարգեր` ցանկալի արդյունքի հասնելու համար
05.05.2022, 10:51
Հասարակություն
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
18.04.2022, 10:15
Հասարակություն
Առողջ ապրելակերպի 3 պարտադիր պահանջ՝ հայտնի ֆիտնես մարզիչ Հովհաննես Ավագյանից (ՎԻԴԵՈ)
Առողջ ապրելակերպ վարելու համար անհրաժեշտ է հետևել 3 նախապայմանների, որո՞ն ք են դրանք
27.03.2022, 21:15
Հասարակություն
Բժիշկը նշել է անարդյունավետ դիետաները
Բժիշկը նշել է անարդյունավետ դիետաները
21.03.2022, 19:37
Հայաստանի նորություններ
Իդեալական մարմին՝ առանց տանից դուրս գալու. ֆիտնես մարզիչը ցրում է բոլոր հնարավոր միֆերը նիհարելու վերաբերյալ (ՎԻԴԵՈ)
Իդեալական մարմին՝ առանց տանից դուրս գալու. ֆիտնես մարզիչը ցրում է բոլոր հնարավոր միֆերը նիհարելու վերաբերյալ. ՎԻԴԵՈ
10.02.2022, 21:18
Հասարակություն
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
Ներկայացնում ենք սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
21.01.2022, 15:57
Հասարակություն
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
24.11.2021, 20:17
Հասարակություն
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
03.06.2021, 18:35
←
1
2
3
→
Հունվար
Փետրվար
Մարտ
Ապրիլ
Մայիս
Հունիս
Հուլիս
Օգոստոս
Սեպտեմբեր
Հոկտեմբեր
Նոյեմբեր
Դեկտեմբեր
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2025
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
«ԱՌԿԱ» գործակալության նորություններ
Սիմոնյանը Մատվիենկոյի հետ հանդիպմանը հաստատեց ՀՀ–ի դիրքորոշումը խաղաղության հարցում
ՀՀ վարչապետն ու ՌԴ Դաշնային խորհրդի նախագահը քննարկել են միջխորհրդարանական ձևաչափով շփումները, տնտեսական և մշակութային կապերը
Մոսկվան և Երևանը շարունակում են վարել միջխորհրդարանական երկխոսությանը, այդ թվում՝ բազմակողմ ձևաչափերով․ Մատվիենկո
Գիշերը 17–ամյա երկու երիտասարդ մոլորվելու հետևանքով հայտնվել են Ադրբեջանի տարածքում. ԱԱԾ
Վրաստանը թույլատրել է Հայաստանից ալկոհոլ տեղափոխող 52 բեռնատարի մուտքը Ռուսաստան
