10 քայլ դեպի առողջ քուն․ բժիշկ-հոգեթերապևտի խորհուրդներն անքնությունից ազատվելու համար (ՎԻԴԵՈ)
15.03.2024,
19:37
Բժիշկ- հոգեթերապևտ Սոնա Հայրապետյանի հետ զրուցել ենք անքնության պատճառների, քնին նպաստող գործոնների մասին, որոնք կօգնեն ազատվել անքնությունից. ՎԻԴԵՈ
ԵՐԵՎԱՆ, 15 մարտի․/Նովոստի–Արմենիա/․ Հայաստանի բնակչության կեսից ավելին տառապում է անքնությամբ:
Բժիշկ- հոգեթերապևտ Սոնա Հայրապետյանի հետ «Նովոստի–Արմենիա» գործակալությանը Novosti-Armenia Stories YouTube–յան ալիքով հեռարձակվող «Մի՞ֆ, թե՞ իրականություն» հաղորդման ընթացքում զրուցել ենք անքնության պատճառների, քնին նպաստող գործոնների մասին, որոնք կօգնեն ազատվել անքնությունից:
Ի՞նչ անել, եթե չեք կարողանում քնել, 10 քայլ դեպի առողջ քուն, պարզ կանոնները կօգնեն փոխել վարքագծային սխալ սովորությունները և վերագտնել քունը:
Մանրամասները՝ տեսանյութում։–0–
Բժիշկ- հոգեթերապևտ Սոնա Հայրապետյանի հետ «Նովոստի–Արմենիա» գործակալությանը Novosti-Armenia Stories YouTube–յան ալիքով հեռարձակվող «Մի՞ֆ, թե՞ իրականություն» հաղորդման ընթացքում զրուցել ենք անքնության պատճառների, քնին նպաստող գործոնների մասին, որոնք կօգնեն ազատվել անքնությունից:
Ի՞նչ անել, եթե չեք կարողանում քնել, 10 քայլ դեպի առողջ քուն, պարզ կանոնները կօգնեն փոխել վարքագծային սխալ սովորությունները և վերագտնել քունը:
Մանրամասները՝ տեսանյութում։–0–
Պատճենել հղումը
