Սպիտակուցային սննդակարգն օգնում է նիհարել. բժիշկ-սննդաբան Լիլիթ Մարգարյան (ՎԻԴԵՈ)
19.03.2025,
19:15
Ինչպե՞ս լրացնել սպիտակուցների պակասը․ պարզաբանում է բժիշկ–սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանը․ ՎԻԴԵՈ
ԵՐԵՎԱՆ, 19 մարտի․/Նովոստի–Արմենիա/․ Պահքի սննդակարգը պահանջում է պահեցողությամբ հրաժարվել կենդանական ծագման մթերքներից, այն կոփում է մարմինը, ձերբազատում վնասակար սննդային սովորություններից, մաքրում օրգանիզմը:
Իսկ ինչպե՞ս լրացնել սպիտակուցների պակասը, չվնասել առողջությանը, միևնույն ժամանակ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից:
«Նովոստի–Արմենիա» գործակալության Novosti-Armenia Stories YouTube–յան ալիքով հեռարձակվող «Մի՞ֆ, թե՞ իրականություն» հաղորդաշարի շրջանակում այս հարցերի մասին զրուցել ենք բժիշկ-սննդաբան Լիլիթ Մարգարյանի հետ:
Մանրամասները՝ տեսանյութում։
Պատճենել հղումը
