423.66
7.55
415.6
+36
Եղանակը Երևանում
Հայ

5 մթերք, որոնց հետևանքով կանանց դեմքը մազակալում է

18:37
16 Հունիսի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 16 հունիսի./Նովոստի–Արմենիա/. Փարթամ մազերը գեղեցկացնում են կնոջը միայն այն դեպքում, եթե դրանք գլխի վրա են։

Իսկ դեմքի մազակալումը վկայում է կնոջ օրգանիզմում առկա հորմոնալ խախտումների մասին, գրում է fithacker.ru–ն։

Պարզվում է` կնոջ դեմքի մազերն այնպիսի գործոնների համադրության հետևանք են, ինչպիսիք են գենետիկան, սթրեսը, ճիշտ սննդակարգը և այլն։Մասնագետները պնդում են, որ կանանց մոտ բեղերի աճի հիմնական պատճառը սխալ սննդակարգն է։

Շտկելով սննդակարգը` կարելի է դադարեցնել դեմքի վրա անցանկալի մազերի աճը։

Եվ այսպես, ներկայացնում ենք այն մթերքների ցանկը, որոնք պետք է հանել սննդակարգից կամ գոնե նվազեցնել դրանց օգտագործումը։

Ձու

яйца

Իրականում մազերը 80%–ով բաղկացած են սպիտակուցից և ամինաթթուներից։ 

Բոլորին հայտնի է, որ ձուն ևս սպիտակուց է։ Այդ պատճառով, եթե դուք ունեք դեմքի մազակալում, անհապաղ դադարեք ձու ուտել կամ նվազեցրեք դրա օգտագործումը։

Խոզի միս

свинина

Մասնագետները պարզել են, որ խոզի միսը ևս կարող է հանգեցնել դեմքի մազակալման։ 

Տավարի միս

Мясо говядина белки 

Նույնը վերաբերում է նաև տավարի մսին։ Այն ևս սպիտակուցի հզոր աղբյուր է։ Այդ պատճառով եթե դուք ունեք դեմքի մազակալում, հրաժարվեք մեծ քանակությամբ տավարի մսի օգտագործումից։ 

Թռչնամիս

жареная курица с картошкой.jpg

Հայտնի է, որ թռչնամիսը պարունակում է սպիտակուց։ Այդ պատճառով հավի միսը խթանում է մազերի աճը։ Իսկ դա նշանակում է, որ ավելի լավ է խուսափել հավի մսից։ 

Տոֆու 

белый сыр

Տոֆուն և սոյայից բաղկացած մթերքները նույն պրոտեինի հզոր աղբյուր են, որը հանգեցնում է կանանց մոտ դեմքի մազակալման։ Եթե դուք ուզում եք, որպեսզի ձեր դեմքը մնա հարթ, հրաժարվեք տոֆուից և սոյա պարունակող մթերքներից։–0–

Ծանոթացեք լուրերին առաջինն ու քննարկեք դրանք մեր Telegram-յան ալիքում

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
10:20
19 Հուլիսի 2022
Նախանշաններ ուղեղի կաթվածի դեպքում
Նախանշաններ ուղեղի կաթվածի դեպքում
10:47
14 Հուլիսի 2022
Օգտակար նախաճաշերի յոթյակ
Նախաճաշը սննդակարգի կարևորագույն մասն է: Ուստի այն պետք է ճիշտ և օգտակար լինի
22:58
13 Հուլիսի 2022
Վնասակար մթերք. ի՞նչ չի կարելի ուտել հղիներին
Ո՞ր մթերքներն են վնասակար հղիներին
16:15
12 Հուլիսի 2022
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
16:20
08 Հուլիսի 2022
Lifting և սպիտակեցում. հիանալի դիմակ դեմքի համար
Այս արդյունավետ դիմակը կօգնի բացել մաշկի գույնը`մաքրելով և միաժամանակ ձգելով այն
13:26
08 Հուլիսի 2022
Ճիշտ սննդակարգի անցնելու 5 պարզ միջոց
Ճիշտ սննդակարգի անցնելու 5 պարզ միջոց
19:31
06 Հուլիսի 2022
Քերոբյանը միլիարդատեր փլեյբոյ Դեն Բիլզերյանի հետ քննարկել է Հայաստանում արտադրական ներդրումներ անելու հնարավորությունները
Քերոբյանը միլիարդատեր փլեյբոյ Դեն Բիլզերյանի հետ քննարկել է Հայաստանում արտադրական ներդրումներ անելու հնարավորությունները
18:24
05 Հուլիսի 2022
7 օրում ազատվեք 7 կգ ավելորդ քաշից. արդյունավետ դիետա
7 օրում ազատվեք 7 կգ ավելորդ քաշից. արդյունավետ դիետա
10:50
04 Հուլիսի 2022
Կիրկորովը երգում է Սամվել Ալեքսանյանի դստեր հարսանիքին և լսում է «Հորովել» (ՎԻԴԵՈ)
Կիրկորովը երգում է Սամվել Ալեքսանյանի դստեր հարսանիքին և լսում է «Հորովել». ՎԻԴԵՈ
13:14
03 Հուլիսի 2022
Բացառիկ կադրեր Սամվել Ալեքսանյանի դստեր՝ Լուսինի հարսանեկան արարողությունից (ՖՈՏՈ, ՎԻԴԵՈ)
Բացառիկ կադրեր Սամվել Ալեքսանյանի դստեր՝ Լուսինի հարսանեկան արարողությունից. ՖՈՏՈ, ՎԻԴԵՈ
16:06
30 Հունիսի 2022
Ամառային սննդակարգ. հինգ ոսկե կանոն
Ամռանը ճիշտ սնվելու և օրգանիզմին չվնասելու հարցը միշտ արդիական է ամռանը
14:52
29 Հունիսի 2022
Վնա՞ս, թե՞ օգուտ. դիետոլոգը պարզաբանել է հայտնի աղցանի օգտակարության մասին միֆերը՛
Դիետոլոգը պարզաբանել է ամառային ամենատարածված` լոլիկով և վարունգով աղցանի օգտակարության մասին միֆերը