627.78
6.94
520.29
+19
Եղանակը Երևանում
Հայ
Բոլոր նորությունները: #նիհարել
10:15
24 Մարտի 2021
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
Հայտնի ֆիթնես մարզիչը նշել է նիհարելուն նպաստող նախաճաշի երեք տարբերակ
17:17
18 Փետրվարի 2021
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
15:21
23 Դեկտեմբերի 2020
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
15:38
14 Դեկտեմբերի 2020
Ճարպակալումից ազատվելու հեշտ միջոց. անհրաժեշտ է միայն 2 բաղադրիչ
Ճարպակալումից ազատվելու հեշտ միջոց. անհրաժեշտ է միայն 2 բաղադրիչ
20:16
06 Դեկտեմբերի 2020
- 10 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
- 10 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
15:54
07 Սեպտեմբերի 2020
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
17:25
02 Սեպտեմբերի 2020
- 10 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
Ներկայացնում ենք երկու շաբաթ տևողությամբ դիետա, որի միջոցով հնարավոր է նիհարել 10 կիլոգրամ
18:30
23 Օգոստոսի 2020
-7 կգ 10 օրում, հեշտ ու շատ արդյունավետ դիետա (ՎԻԴԵՈ)
Դիետա, որի միջոցով 10 օրում կարելի է հեշտությամբ ազատվել 7կգ ավելորդ քաշից․ ՎԻԴԵՈ
20:03
18 Հուլիսի 2020
- 10 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
- 10 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
20:06
12 Հուլիսի 2020
Սիրելի կարտոֆիլը կօգնի նիհարել. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
Սիրելի կարտոֆիլը կօգնի նիհարել. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
22:03
17 Մայիսի 2020
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
18:43
10 Մայիսի 2020
Կինը 7 ամսում նիհարել է 33կգ–ով ու բացահայտել նիհարելու գաղտնիքը (ՖՈՏՈ)
Կինը 7 ամսում նիհարել է 33կգ–ով ու բացահայտել նիհարելու գաղտնիքը. ՖՈՏՈ
20:47
02 Մայիսի 2020
Հայտնի հայուհին նիհարել է 90 կգ և պատմում է, թե ինչպես է դա իրեն հաջողվել (ՖՈՏՈ)
Հայտնի հայուհին նիհարել է 90 կգ և պատմում է, թե ինչպես է դա իրեն հաջողվել. ՖՈՏՈ
21:20
26 Փետրվարի 2020
Բրիտանուհին նիհարել է և ճանաչվել երկրի ամենագեղեցիկ կինը (ՖՈՏՈ)
Բրիտանուհին նիհարել է և ճանաչվել երկրի ամենագեղեցիկ կինը. ՖՈՏՈ
19:37
08 Փետրվարի 2020
Սիրելի կարտոֆիլը կօգնի նիհարել. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
Իսկ դուք գիտե՞ք, որ սիրելի կարտոֆիլը կարող է օգնել ավելորդ քաշի դեմ պայքարում. պարզապես պետք է հետևել մի շարք խորհուրդների
16:55
08 Փետրվարի 2020
Նիհարելու 5 պարզ կանոն գերմանացի դիետոլոգներից
Նիհարելու 5 պարզ կանոն գերմանացի դիետոլոգներից
18:20
09 Հունվարի 2020
Ադելի ֆիթնես-մարզիչը հայտնել է երգչուհու նիհարելու գաղտնիքը (ՖՈՏՈ)
Ադելի ֆիթնես-մարզիչը հայտնել է երգչուհու նիհարելու գաղտնիքը. ՖՈՏՈ
21:20
22 Դեկտեմբերի 2019
- 7 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
- 7 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
20:47
04 Օգոստոսի 2019
- 7 կգ 2 շաբաթում. հեշտ նիհարելու պարզ միջոց
Ավելորդ քաշի դեմ պայքարող մարդիկ կարող են փորձել Սքարսդեյլյան դիետան։
13:57
20 Փետրվարի 2019
Դիմահարդար Գոհար Ավետիսյանը ցույց է տվել, թե որքան է նիհարել 2 տարում (ՎԻԴԵՈ)
Դիմահարդար Գոհար Ավետիսյանը ցույց է տվել, թե որքան է նիհարել 2 տարում:
19:30
19 Հունվարի 2019
Աստղային դիմահարդար Գոհար Ավետիսյանը նիհարել է 28կգ–ով. ինչպե՞ս է դա նրան հաջողվել (ՖՈՏՈ)
Աստղային դիմահարդար Գոհար Ավետիսյանը նիհարել է 28կգ–ով. ինչպե՞ս է դա նրան հաջողվել:
15:25
02 Հունիսի 2018
Դիետոլոգներ. թուրինջը լավագույն միրգն է նիհարելու համար
Ամերիկացի դիետոլոգնրը խորհուրդ են տալիս ուտել թուրինջ հնարավորինս շատ։
18:37
24 Մարտի 2018
Ճարպից ազատվելու հեշտ միջոց. անհրաժեշտ է միայն 2 բաղադրիչ
Այս ըմպելիքի միջոցով հնարավոր է մաքրել օրգանիզմն ու ազատվել ավելորդ ճարպից։
16:41
17 Սեպտեմբերի 2017
Ըմպելիք համեղ նիհարելու համար
Ներկայացնում ենք կիվիով համեղ ըմպելիք, որը նաև թույլ կտա ազատվել ավելորդ քաշից։
18:49
09 Սեպտեմբերի 2017
7 օրում ազատվեք 7 կգ ավելորդ քաշից
Այս անհավանական դիետայի շնորհիվ հնարավոր է 7 օրում ազատվել 7 կգ ավելորդ քաշից։
18:01
22 Հուլիսի 2017
Նիհարում ենք արագ և հուսալի. 4 կգ 4 օրում
Ներկայացնում ենք դիետա, որի միջոցով հնարավոր է արագ և հուսալի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից։
14:01
20 Ապրիլի 2017
Քիմ Քարդաշյանը նիհարել է և կրկին մերկացել (ԼՈՒՍԱՆԿԱՐՆԵՐ)
Ամերիկահայ հեռուստաաստղ Քիմ Քարդաշյանը նիհարել է գրիպից հետո և մերկացել։
12:22
19 Մարտի 2017
Նիհարելու հինգ պարզ միջոց` հայ դիետոլոգից
Երկար սպասված գարունը, կարծես, վստահ քայլերով առաջ է շարժվում։ Չնայած ամառը դեռ շատ հեռու է, սակայն գրեթե բոլորը սկսել են մտածել իրենց կազմվածքի մասին։
20:30
04 Մարտի 2017
Ի՞նչ կարելի է ուտել ժամը վեցից հետո նիհարելու համար
Ներկայացնում ենք մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել ժամը վեցից հետո և նիհարել։
Ապրիլ 2021
ԵրկԵրքՉրքՀնգՈւրբՇբթԿիր
Հասարակություն
13:51
27 Ապրիլի 2021
Ազատվում ենք ավելորդ կիլոգրամներից. 3 արդյունավետ բեռնաթափման միջոց
Ներկայացնում ենք 3 արդյունավետ բեռնաթափման օրեր, որոնց միջոցով կարելի է հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
Հարցազրույց
18:17
22 Ապրիլի 2021
Ի՞նչ պետք է անի Հայաստանը տնտեսական «հրաշքին» հասնելու համար. Տիգրան Արզաքանցյանը՝ բիզնեսի մասին. ԷՔՍԿԼՅՈւԶԻՎ (ՎԻԴԵՈ)
ԱԺ նախկին պատգամավոր,  «Ցար Տիգրան» բրենդի հիմնադիր Տիգրան Արզաքանցյանն անդրադարձել է Հայաստանում ստեղծված տնտեսական իրավիճակին ու այն ճանապարհներին, որոնք կօգնեն հաղթահարել մերօրյա բարդությունները. ԷՔՍԿԼՅՈւԶԻՎ. ՎԻԴԵՈ