415.43
6.29
395.72
+5
Եղանակը Երևանում
Հայ

Հայտնի է առողջության համար շոկոլադի անվնաս չափաբաժինը

21:15
14 Հուլիսի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 14 հուլիսի. /Նովոստի-Արմենիա/. Առանց առողջությանը վնաս հասցնելու ամեն օր կարելի է օտագործել մուգ շոկոլադի սալիկի կեսը: Ինչպես գրում է iz.ru-ն, այդ մասին պատմել են փորձագետները:

«Եթե վերցնել 50 տոկոսից ոչ պակաս կակաո պարունակող մուգ շոկոլադ, ապա մարդը օրական կարող է օգտագործել նման շոկոլադի 50 գրամը: Կարելի է ավելի շատ, եթե մարդը զբաղվում է ծանր ֆիզիկական աշխատանքով կամ սպորտով», - այդ մասին հայտարարել է Սեչենովի համալսարանում պոլիկլինիկայի թերապիայի պրոֆեսոր, բժշկական գիտությունների դոկտոր Ալեքսեյ Բուևերովը:

Загружается новость ... "Право"

Նման շոկոլադը խորհրդ է տրվում օգտագործել օրվա առաջին կեսին, քանի որ դա կալորիակական մթերք է, որը պարունակում է նաև ալքալոիդներ, որոնք խանգարում են քնել:

Միաժամանակ փորձագետները նշում են, որ մուգ շոկոլադն այլ տեսակների հետ համեմատ ավելի օգտակար է մարդու օրգանիզմի համար, քանի որ պարունակում է ավելի շատ կակաոյի ունդեր և նյութեր, որոնք կարող է կրճատել խոլեստերինի մակարդակը:

Միաժամանակ մուգ և կաթնային շոկոլադի կալորիականությունը մոտավորապես նույն է: Շոկոլադի օգտագործման հակացուցիչներն են ենթաստամոքսային գեղձի հիվանդությունները: Բացի այդ, մեծ չափաբաժիներով այդ մթերքի օգտագործումը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացմանը:-0-


Ծանոթացեք լուրերին առաջինն ու քննարկեք դրանք մեր Telegram-յան ալիքում

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
12:11
07 Դեկտեմբերի 2022
Բացառիկ երևույթ. Երկրի բնակիչները կկարողանան տեսնել Մարսի խավարումը (ՖՈՏՈ)
Բացառիկ երևույթ. Երկրի բնակիչները կկարողանան տեսնել Մարսի խավարումը. ՖՈՏՈ
16:47
30 Նոյեմբերի 2022
Վիտամինային ռումբ. արքայանարնջի 6 օգտակար հատկությունները
Ի՞նչ օգուտ կարող է տալ մեր օրգանիզմին արքայանարինջը
22:36
21 Նոյեմբերի 2022
Լույս աշխարհ է եկել Սոնա Ռուբենյանի առաջնեկը (ՖՈՏՈ)
Ծնվել է հայտնի երգչուհի Սոնա Ռուբենյանի առաջնեկը. ՖՈՏՈ
15:59
10 Նոյեմբերի 2022
Բարեկազմ մարմին 5 օրում. անհավանական դիետա
Կանանց ու աղջիկներին միշտ մտահոգում է մեկ հարց. ինչպե՞ս ձերբազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
15:31
01 Նոյեմբերի 2022
Անդրեն ամուսնության ռոմանտիկ առաջարկություն է արել սիրելիին (ՎԻԴԵՈ)
Անդրեն ամուսնության ռոմանտիկ առաջարկություն է արել սիրելիին. ՎԻԴԵՈ
12:35
24 Հոկտեմբերի 2022
Հայտնի է դեպրեսիայից փրկող իդեալական մթերքը
Հայտնի է դեպրեսիայից փրկող իդեալական մթերքը
11:57
24 Հոկտեմբերի 2022
Առողջության միրգ. սալորի 5 օգտակար հատկությունները
Սալորի 5 օգտակար հատկությունները
11:25
24 Հոկտեմբերի 2022
Ինչպե՞ս են զայրանում կենդանակերպի նշանները
Ինչպիսի՞ն են կենդանակերպի նշանները բարկացած ժամանակ
10:15
24 Հոկտեմբերի 2022
Ինչ ուտել նախաճաշին, եթե ցանկանում եք նիհարել
Եթե դուք, ամեն դեպքում, սովոր եք նախաճաշել, ճիշտ ընտրված մթերքը էներգիա կհաղորդի ողջ օրվա ընթացքում, կկանխի չափից շատ ուտելու ռիսկն ու նույնիսկ կօգնի ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
12:31
17 Հոկտեմբերի 2022
44–օրյայի մասնակից հադրութցի մոդելը զբաղեցրել է երկրորդ տեղը «Միսիս Եվրոպա 2022» միջազգային մրցույթում (ՖՈՏՈ)
44–օրյայի մասնակից հադրութցի մոդելը զբաղեցրել է երկրորդ տեղը  «Միսիս Եվրոպա 2022» միջազգային մրցույթում. ՖՈՏՈ
10:00
13 Հոկտեմբերի 2022
Միքայել և Կարեն Վարդանյանները 136 մլն. դրամ են տրամադրել Մյասնիկյանի վթարային արձանի հիմնանորոգմանը
Ավարտվել են Ալեքսանդր Մյասնիկյանի հուշարձանային համալիրի հիմնանորոգման աշխատանքները, որը մեկնարկել էր 2020թ. օգոստոսին
13:50
09 Սեպտեմբերի 2022
Տիմատին Երևանում սրճարան է բացում
Տիմատին Երևանում սրճարան է բացում