412.56
7.02
418.04
+13
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ավելացնե՞լ, թե՞ պակասեցնել. ելակի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա

18:31
23 Մարտի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 23 մարտի. /Նովոստի–Արմենիա/. Ելակն աննկարագրելի օգտակար հատապտուղ է։ Այն օգնում է նիհարել և բարելավել ինքնազգացողությունն ու արտաքին տեսքը։ Ցավոք, այն կարող է նաև վնասել, այնպես որ պետք է չափի մեջ օգտագործել։

tu-baginya.pw կայքը ներկայացնում է ելակի օգտակար հատկությունները։

  1. Պաշտպանելով սիրտը

Ելակը կարող է բարելավել սրտի առողջությունը։ Գիտնականները պնդում են, որ ելակի կազմում եղած անտոցիանները նվազեցնում են սրտի նոպայի ռիսկը։ Իսկ պոլիֆենոլները կկանխարգելեն տրոմբերի ազդեցությունը։ 

2. Կանգնիր, ծերություն

Ելակի հակաօքսիդանտները ոչ միայն դանդաղեցնում են ծերացումը, այլ նաև պայքարում են ազատ ռադիկալների դեմ` չեզոքացնելով ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությունը։

3. Քաղցկեղի կանխարգելում

Նույն հակաօքսիդանտները նաև արգելակում են ուռուցքների աճը և նվազեցնում բորբոքումները։ 

4. Քաշի իջեցում 

Ելակն ունի ցածր գլիկեմիկ ինդեքս և լի է բջջանյութով, որը կարգավորում է արյան մեջ շաքարի տոկոսը և խթանում է նյութափոխանակությունը։ Այն օգտակար է շաքարախտ ունեցողների և ծով մեկնողների համար։

Загружается новость ... "Лево"

5. Հիշողության բարելավում

Ելակը նպաստում է նեյրոնային կապերի ամրացմանը և բարելավում է կարճաժամկետ հիշողությունը, նվազեցնում է ուղեղի ծերացման պրոցեսները։ 

6. Սուր տեսողություն

Այդ հատապտուղը կանխում է տեսողության խանգարումները և նպաստում է արդեն առկա տկարությունների արագ բուժմանը։

7.Բարձր դիմադրողականություն

Այդ հատապտուղն ավելի շատ С վիտամին է պարունակում, քան մեկ նարինջը։ Այդ պատճառով մրսածության ժամանակ ելակը նույնպես օգնություն է։

Ելակի թերությունները

Ելակում մեծ քանակությամբ նիտրատներ են կուտակվում։ Բացի այդ, ելակում կալիումի բարձր պարունակությունն անհամատեղելի է որոշ դեղերի հետ և կարող է վնասակար լինել երիկամների հիվանդություններ ունեցող մարդկանց համար։ 

Կերեք ելակ, բայց չափը մի անցեք։ -0-

Ծանոթացեք լուրերին առաջինն ու քննարկեք դրանք մեր Telegram-յան ալիքում

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
13:50
09 Սեպտեմբերի 2022
Տիմատին Երևանում սրճարան է բացում
Տիմատին Երևանում սրճարան է բացում
19:37
02 Սեպտեմբերի 2022
Լուծվող սուրճը վտանգավո՞ր է առողջության համար. պարզաբանում են բժիշկները
Բժիշկները պարզաբանել են` արդյոք լուծվող սուրճը վտանգավո՞ր է առողջությանը
14:26
02 Սեպտեմբերի 2022
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
Որակավորված ֆիթնես մարզիչ նշել է նիհարելուն նպաստող նախաճաշի երեք տարբերակ
11:59
31 Օգոստոսի 2022
Երևանում մահացել է «Ինտերնյուզի» հիմնադիր Մանանա Ասլամազյանը
Երևանում նախօրեին մահացել է «Ինտերնյուզի» հիմնադիր Մանանա Ասլամազյանը
15:19
30 Օգոստոսի 2022
Ֆուտբոլի լեգենդ Լուիշ Ֆիգուն Հայաստանում է (ՎԻԴԵՈ)
Ֆուտբոլի լեգենդ Լուիշ Ֆիգուն Հայաստանում է. ՎԻԴԵՈ
14:44
26 Օգոստոսի 2022
Պավել Պրիլուչնին և Զեփյուռ Բրուտյանն ամուսնացել են (ՖՈՏՈ)
Պավել Պրիլուչնին և Զեփյուռ Բրուտյանն ամուսնացել են. ՖՈՏՈ
12:17
26 Օգոստոսի 2022
Արևելյան դիետա. -4 կգ 10 օրում
Հետևելով այս դիետային` դուք 10 օրում հեշտությամբ կազատվեք 4 կգ քաշից
12:47
25 Օգոստոսի 2022
8 օր որպես անհետ կորած որոնվող 49-ամյա Ալվարդ Դիլբարյանը հայտնաբերվել է
8 օր որպես անհետ կորած որոնվող 49-ամյա Ալվարդ Դիլբարյանը հայտնաբերվել է
11:00
25 Օգոստոսի 2022
Herbalife Nutrition․ 10 տարի Հայաստանում (ՎԻԴԵՈ)
Անցած 10 տարվա ընթացքում բազմաթիվ Անկախ Գործընկերներ ամբողջ երկրից ընտրեցին ընկերության ընձեռած բիզնես հնարավորությունները և դարձան Herbalife Nutrition համայնքի մի մասը. ՎԻԴԵՈ
22:13
23 Օգոստոսի 2022
Ուշադրություն, Միգրացիոն ծառայությունը զգուշացնում է. ՌԴ-ում գտնվող ՀՀ քաղաքացիները պետք է անցնեն մատնահետքի հաշվառում
Կարևոր ՌԴ-ում գտնվող ՀՀ քաղաքացիների համար. Միգրացիոն ծառայությունը զգուշացնում է
10:31
15 Օգոստոսի 2022
Պարբերական հիվանդությունն ու հղիությունը
«Պարբերական հիվանդություն» հատուկ նախագծի շրջանակում ներկայացնում ենք, թե ինչպես է հիվանդությունն ընթանում հղիների մոտ, ինչից է պետք զգուշանալ և ինչպես դրանով ապրել
20:26
12 Օգոստոսի 2022
Այս գիշեր Պերսեիդների ասուպային հոսքը կհասնի իր գագաթնակետին. որտեղից՞ այն կերևա Հայաստանում
Այս գիշեր Պերսեիդների ասուպային հոսքը կհասնի իր գագաթնակետին. որտեղից՞ այն կերևա Հայաստանում