612.16
7.12
513.73
+27
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ցանկանու՞մ եք գեղեցիկ կուրծք ունենալ, բացառեք այս մթերքները ձեր սննդակարգից

10:00
31 Դեկտեմբերի 2018

ԵՐԵՎԱՆ, 31 դեկտեմբերի./Նովոստի–Արմենիա/. Կան մրգի և բանջարեղենի տեսակներ, որոնց շնորհիվ ձեր կուրծքը կունենա ավելի ձիգ ու գեղեցիկ տեսք, օրինակ` լոլիկը, սպանախը, ծաղկակաղամբը  և այլն։ Սակայն կան բազմաթիվ հյութերի տեսակներ, որոնք կարող են վնասել, և մեզնից շատերն օգտագործում են դրանք ամեն օր, գրում է fithacker.ru-ն։

Եթե դուք ցանկանում եք ունենալ գեղեցիկ կուրծք, պետք է բացառեք նշված մթերքները ձեր սննդակարգից։

Աղ և ֆասթ–ֆուդ

картошка фри, тосты, гамбургер, фастфуд

Աղն ավելացնում է հեղուկի քանակն օրգանիզմում։ Ֆասթ–ֆուդում առկա մեծ քանակի ճարպերը նպաստում են էստրոգեն հորմոնի արտազատմանը, որը վնաս է կրծքի համար։

Միս

еда, мясо

Մսի օգտագործման հետևանքով ձեր օրգանիզմը ստանում է մեծ քանակի կալորիաներ և խոլեստերին, ինչը հանգեցնում է կրծքի համար վնասակար հորմոնի արտազատման։

Սուրճ/գազավորված ըմպելիք

газировка и кофе


Մեծ քանակի սուրճ, գազավորված ըմպելիքներ խմելու դեպքում ավելանում է կրծքագեղձերի հեղուկը`ձեր կուրծքը դառնում է ավելի փարթամ, ծանր և անհարմար։–0–

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
10:49
18 Հունիսի 2021
Դիետոլոգները նշել են, թե ինչպիսին պետք է լինի ճիշտ և լիարժեք նախաճաշը
Դիետոլոգները նշել են, թե ինչպիսին պետք է լինի ճիշտ և լիարժեք նախաճաշը
19:37
17 Հունիսի 2021
Բարեկազմ մարմին 5 օրում. անհավանական դիետա
Ներկայացնում ենք անհավանական դիետա, որի միջոցով կարելի է 5 օրում նիհարել 6 կիլոգրամ
18:11
17 Հունիսի 2021
Ինչի հետ չարժե թեյ խմել. պարզաբանում է դիետոլոգը
Ինչի հետ չարժե թեյ խմել. պարզաբանում է դիետոլոգը
17:25
17 Հունիսի 2021
Մեղրն ու կաթը կարող են վտանգավոր լինել մրսածության ժամանակ
Բժիշկները նշում են, որ մեղրն ու կաթը կարող են վտանգավոր լինել մրսածության ժամանակ
18:37
16 Հունիսի 2021
5 մթերք, որոնց հետևանքով կանանց դեմքը մազակալում է
5 մթերք, որոնց հետևանքով կանանց դեմքը մազակալում է
17:37
16 Հունիսի 2021
Հայտնի է գարեջրի օգտագործման նոր վտանգը
Հայտնի է գարեջրի օգտագործման նոր վտանգը
18:50
15 Հունիսի 2021
Բանանի կեղևի անսպասելի օգտակար հատկությունները
Բանանի կեղևի անսպասելի օգտակար հատկությունները
17:37
15 Հունիսի 2021
Եղունգները կարող են «պատմել» մարդու հիվանդությունների մասին
Մարդու հիվանդությունները հնարավոր է պարզել եղունգների գույնի միջոցով
10:06
15 Հունիսի 2021
Կանաչ թեյը կարելի է հաջողությամբ օգտագործել որպես մազաթափության միջոց
Գիտափորձերին մասնակցել են ինչպես կենդանիներ, այնպես էլ մարդիկ
17:37
14 Հունիսի 2021
Ի՞նչ կլինի օրգանիզմի հետ ամեն օր միայն նախաճաշ ուտելու դեպքում
Ի՞նչ կլինի օրգանիզմի հետ ամեն օր միայն նախաճաշ ուտելու դեպքում
19:37
13 Հունիսի 2021
Փորձագետները նշել են, թե ում համար է վտանգավոր սունկը
Սունկը շատերի սիրված սննդամթերքն է, որը կարելի է պատրաստել զանազան բաղադրատոմսերով: Սակայն պետք է հիշել, որ ոչ բոլորին է այն կարելի
19:37
13 Հունիսի 2021
Մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել քնելուց առաջ
Մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել քնելուց առաջ