Ճամփորդությունների մասին պատմող 34travel ինտերնետ–պորտալի գլխավոր խմբագիր Անտոն Կաշլիկովը ներկայացրել է իր ցնցող տպավորությունները Երևան կատարած ճամփորդությունից հետո։
Երկարատև ձմռանից հետո օրգանիզմը վերականգնվելու կարիք է զգում։ Բայց պարտադիր չէ անդադար հաբեր խմել` անհրաժեշտ միկրոէլեմենտներ ստանալու համար, այլ կարելի է պարզապես բլենդերում մրգեր և բանջարեղեն դնել և սննդարար ու օգտակար կոկտեյլ պատրաստել