585.25
6.47
494.01
+19
Եղանակը Երևանում
Հայ
ԿԱՅԾԱԿ Պատերազմ Արցախում. բոլոր նորությունները` ռազմաճակատից (ԹԱՐՄԱՑՎՈՂ)

Արագ և արդյունավետ դիետա. ազատվեք 3–5 կգ ավելորդ քաշից

14:40
13 Սեպտեմբերի 2020

ԵՐԵՎԱՆ, 13 սեպտեմբերի. /Նովոստի–Արմենիա/. Լինում են դեպքեր, երբ ինչ–որ միջոցառման կամ արարողության կապակցությամբ հարկավոր է շտապ ազատվել ավելորդ քաշից։ Ներկայացնում ենք արագ և հուսալի դիետա, որի միջոցով կարելի է արագորեն ազատվել 3–5 կգ ավելորդ քաշից։

Դիետան տևում է 6 օր, գրում է fithacker.ru–ն։ 

Ձեզ հարկավոր է հավկիթ, սև հաց, թուրինջ, կարտոֆիլ։ 1–3 օր. բոլոր կանոններին հետևելու դեպքում դուք 3 օրում կազատվեք 3 կգ–ից։ 

Загружается новость ... "Лево"


Նախաճաշ. 2 պինդ խաշած հավկիթ, մեկ կտոր հաց, թեյ կամ սուրճ առանց շաքարավազի, կես թուրինջ

Ճաշ. 1 պինդ խաշած հավկիթ

Ընթրիք. կես թուրինջ, 2 պինդ խաշած հավկիթ

4–6–րդ օր. խաշած կարտոֆիլ առանց աղի։ Այն կարելի է ուտել,  երբ ցանկանաք, բայց ոչ գիշերը, օրական 1 կգ չափով։

Դիետայի ժամանակ պետք է խմել մեծ քանակությամբ հանքային ջուր առանց գազի։ Այս մոնոդիետային կարելի է հետևել առնվազն 6 օր։ Այն հնարավորություն է տալիս ազատվել 5 կգ քաշից։ Առողջ եղեք։–0–

Partners News
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
21:47
23 Հոկտեմբերի 2020
Նիկոլ Փաշինյանն այցելել է առաջնագծում վիրավորում ստացած զինծառայողներին (ՎԻԴԵՈ)
Փաշինյանն այցելել է Պաշտպանության նախարարության կենտրոնական կլինիկական զինվորական հոսպիտալ․ ՎԻԴԵՈ
20:25
23 Հոկտեմբերի 2020
Ֆրանսիայի և Գերմանիայի հայ համայնքները 25 տոննա մարդասիրական բեռ են ուղարկել Հայաստան․ բեռի մեծ մասը կազմում են դեղամիջոցներն ու բժշկական սարքավորումները (ՖՈՏՈ)
Ֆրանսիայի և Գերմանիայի հայ համայնքների ջանքերով Հայաստան է ժամանել հերթական հումանիտար ուղեբեռը․ ՖՈՏՈ
19:25
22 Հոկտեմբերի 2020
ԿԽՄԿ աշխատակիցներն այցելել են Ադրբեջանում գերեվարված հայ կնոջը
ԿԽՄԿ աշխատակիցներն այցելել են Ադրբեջանում գերեվարված հայ կնոջը
16:43
22 Հոկտեմբերի 2020
ՀՀ-ում սկսվել է սեզոնային գրիպի դեմ պատվաստումը․ առաջնահերթությունը` ռիսկի խմբերին․ ԱՆ
ՀՀ-ում սկսվել է սեզոնային գրիպի դեմ պատվաստումը․ առաջնահերթություն է տրվում ռիսկի խմբում գտնվող անձանց․ ԱՆ
16:11
22 Հոկտեմբերի 2020
Հայաստանում պարզեցվել է ռազմական գործողությունների հետևանքով զոհված զինծառայողների թաղման նպաստի ստացման գործընթացը
Հայաստանում պարզեցվել է ռազմական գործողությունների հետևանքով զոհված զինծառայողների թաղման նպաստի ստացման գործընթացը  
14:18
16 Հոկտեմբերի 2020
ԱՆ-ն հորդորում է հնարավոր բոլոր դեպքերում աշխատել հեռավար եղանակով՝ COVID-19-ի դեպքերի կտրուկ աճով պայմանավորված
ԱՆ-ն հորդորում է հնարավոր բոլոր դեպքերում աշխատել հեռավար եղանակով՝ COVID-19-ի դեպքերի կտրուկ աճով պայմանավորված
13:25
11 Հոկտեմբերի 2020
Էրեբունի-Երևանը մենք կտոնենք մեր ընդհանուր հաղթանակի հետ միասին․ Մարության
Էրեբունի-Երևանի տոնական միջոցառումները հետաձգվել են․ Երևանի քաղաքապետ
11:31
11 Հոկտեմբերի 2020
715 նոր դեպք՝ 3366 թեստավորումից. ՀՀ-ում կորոնավիրուսով վարակվածների թիվը հասավ 56451-ի. մահացել է 4 մարդ
715 նոր դեպք՝ 3366 թեստավորումից. ՀՀ-ում կորոնավիրուսով վարակվածների թիվը հասավ 56451-ի. մահացել է 4 մարդ
00:49
11 Հոկտեմբերի 2020
Քիմ Քարդաշյանը 1 մլն դոլար կնվիրաբերի Հայաստանին և Արցախին. նա կոչով դիմել է իր հետևորդներին (ՎԻԴԵՈ)
Քիմ Քարդաշյանը 1 մլն դոլար կնվիրաբերի Հայաստանին և Արցախին. նա կոչով դիմել է իր հետևորդներին. ՎԻԴԵՈ
13:42
10 Հոկտեմբերի 2020
Շուշիում վիրավորված ռուս լրագրողը դուրս է եկել կոմայից (ԷՔՍԿԼՅՈՒԶԻՎ)
Շուշիում վիրավորված ռուս լրագրողը դուրս է եկել կոմայից (ԷՔՍԿԼՅՈՒԶԻՎ)
00:18
10 Հոկտեմբերի 2020
Հայաստանի ժուռնալիստների միությունը ահազանգում է ռազմական դրության պայմաններում ԶԼՄ-ների աշխատանքը խոչընդոտելու մասին
Հայաստանի ժուռնալիստների միությունը ահազանգում է ռազմական դրության պայմաններում ԶԼՄ-ների աշխատանքը խոչընդոտելու մասին

20:06
09 Հոկտեմբերի 2020
Faceboօk-ը ոչնչացրել է Ալիևի «Մեկնաբանությունների գործարանը»` ջնջելով ավելի քան 8 հազար էջ Facebook-ում և Instagram–ում
Facebook- ը «մաքրել է» ադրբեջանցի օգտատերերին. ջնջվել է 598 օգտահաշիվ, Instagram-ի 7 906 էջ և 447 օգտահաշիվ