+21
Եղանակը Երևանում
Հայ

Մուգ շոկոլադը կօգնի հաղթահարել առիթմիան

17:02
06 Փետրվարի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 6 փետրվարի. /Նովոստի-Արմենիա/. Շոկոլադի օգտակարությունն ապացուցվել է բազմիցս` այն ոչ միայն համեղ է և տրամադրություն է բարձրացնում, այլ նվազեցնում է ինֆարկտի և ինսուլտի ռիսկը:

Այժմ Հարվարդի Չանի անվան հանրային առողջության դպրոցի (Harvard T.H. Chan School of Public Health) գիտնականներն Էլիզաբեթ Մոստովսկու գլխավորությամբ պարզել են, որ շոկոլադը նաև նվազեցնում է առկայծող առիթմիայի զարգացման ռիսկը: Չափավոր քանակությամբ, բայց կանոնավոր կերպով մուգ շոկոլադ ուտող մարդիկ 10-20%-ով պակաս են տառապում այդ հիվանդությամբ, քան նրանք, ովքեր գրեթե չեն օգտագործում կակաոյից ստացած արտադրանքը, գրում է vesti.ru-ն:

Ուսումնասիրությունը բավականին լայնածավալ էր` դրան մասնակցել է 50-ից 64 տարեկան ավելի քան 55 հազար դանիացիներ, ովքեր առաջին անգամ իրենց առողջության և սննդակարգի մասին հարցաթերթիկներ են լրացրել 1993-ից 1997 թվականներն ընկած ժամանակահատվածում: Այդ ընթացքում ավելի քան 3,3 հազար մարդ հիվանդացել է առկայծող առիթմիայով կամ նախասրտերի թրթիռով (այդ վիճակն առկայծող առիթմիայից տարբերվում է նրանով, որ սիրտը խփում է նորմայից արագ, բայց ռիթմը չի փոխվում):

Հաշվի առնելով այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են` ալկոհոլը, ծխելը, զարկերակային ճնշումը, խոլեստերինի մակարդակը, հետազոտողները համեմատել են առիթմիայի առաջացման ռիսկը շոկոլադ սիրողների և չսիրողների մոտ:

Որպես մեկ չափաբաժին ընտրվել է շոկոլադի մեկ ունցիա` 28 գրամից մի փոքր ավելի: Նրանք, ովքեր ամսական մեկից երեք անգամ կերել են մեկ ունցիա շոկոլադ, 10%-ով պակաս դեպքում են հիվանդացել առիթմիայով, քան նրանք, ովքեր օգտագործել են շոկոլադ ամսական մեկ անգամից պակաս:

Շաբաթական մեկ չափաբաժինը նվազեցրել է առիթմիայի զարգացման ռիսկը 17%-ով, իսկ շաբաթական երկուսից վեց չափաբաժինը` 20%-ով:

Ընդհանուր առմամբ, շոկոլադի դանիացի սիրահարներն ավելի առողջ էին, ունեին ավելի լավ կրթություն և ավելի հազվադեպ էին հիվանդանում շաքարախտով և հազվադեպ էին տառապում զարկերակային բարձր ճնշումից:–0–

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
17:37
10 Ապրիլի 2021
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
Թեթև և օգտակար. աղցանների բաղադրատոմսեր հատուկ ընթրիքի համար
17:17
10 Ապրիլի 2021
Ո՞ր մթերքները չարժե պահել սառնարանում
Ո՞ր մթերքները չարժե պահել սառնարանում
15:25
10 Ապրիլի 2021
5 դիմակ` վարսերի շքեղ և առողջ տեսքի համար
5 դիմակ` վարսերի շքեղ և առողջ տեսքի համար
13:17
10 Ապրիլի 2021
Արագ և արդյունավետ դիետա. ազատվեք 3–5 կգ ավելորդ քաշից
Ներկայացնում ենք արագ և արդյունավետ դիետա. ազատվեք 3–5 կգ ավելորդ քաշից
12:35
10 Ապրիլի 2021
Թուրինջի 7 օգտակար հատկություններ, որոնց մասին անհրաժեշտ է իմանալ
Ներկայացնում ենք թուրինջի 7 օգտակար հատկություններ, որոնց մասին անհրաժեշտ է իմանալ
11:37
10 Ապրիլի 2021
Օգտակար է արդյո՞ք նախաճաշից հրաժարվելը
Գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել նախաճաշի օգտակարության վերաբերյալ
15:38
02 Ապրիլի 2021
Բանանից պատրաստվող հիանալի խոնավացնող դիմակ դեմքի համար
Բանանից պատրաստվող դիմակն ու դրա հանգստացնող հատկությունը, թերևս, հենց այն է, ինչը հարկավոր է ձեր կոմբինացված մաշկին
10:15
24 Մարտի 2021
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
Հայտնի ֆիթնես մարզիչը նշել է նիհարելուն նպաստող նախաճաշի երեք տարբերակ
21:26
19 Մարտի 2021
Բարեկազմ մարմին 5 օրում. անհավանական դիետա
Կանանց ու աղջիկներին միշտ մտահոգում է մեկ հարց. ինչպե՞ս ձերբազատվելվ աելորդ կիլոգրամներից
20:47
17 Մարտի 2021
Ունե՞ք բարձր զարկերակային ճնշում, օգտագործեք այս տասը սննդամթերքը
Ունե՞ք բարձր զարկերակային ճնշում, օգտագործեք այս տասը սննդամթերքը
23:52
11 Մարտի 2021
Գերությունից ազատված Մարալը պատմում է դժոխային օրերի և իր զգացողությունների մասին (ՎԻԴԵՈ)
Լիբանանահայ Մարալ Նաջարյանը, ով վերադարձել է ադրբեջանական գերությունից, պատմել է Ադրբեջանում անցկացված դժոխային օրերի և իր զգացողությունների մասին. ՎԻԴԵՈ