437.67
4.35
404.35
+3
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ինչի հետ չարժե թեյ խմել. պարզաբանում է դիետոլոգը

19:39
26 Հոկտեմբերի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 26 հոկտեմբերի./Նովոստի–Արմենիա/. Թեյը շատ օգտակար ըմպելիք է, որն հարուստ է հակաօքսիդանտներով։ Սակայն այն պետք է ճիշտ օգտագործել։

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս չօգտագործել թեյը որոշ մթերքների հետ։

Այս մասին հայտնում է life.ru–ն` հղում անելով «Вечерняя Москва»–ին, որն էլ մեջբերում է բժիշկ–դիետոլոգ Ելենա Սոլոմատինայի խոսքերը։

Загружается новость ... "Лево"

Հակաօքսիդանտները բարենպաստ են ազդում սրտանոթային համակարգի վրա, խոչընդոտում են որոշ ուռուցքների առաջացմանն ու բարելավում են տեսողությունը։ Միաժամանակ թեյի ոչ բոլոր տեսակներն են նպաստում դրան։ Թփի գագաթից հավաքված տերևների թեյն ամենաբուրավետն է և պարունակում է ավելի շատ սննդարար նյութեր։

«Էլիտար մասը հավաքելուց հետո մնում է երկրորդ սորտը։ Թեյի փաթեթներում լցնում են արտադրության մնացորդներն`ամենամանր տերևները, իսկ երբեմն նաև արտադրական փոշին», – նշել է Սոլոմատինան։

Ինչ վերաբերում է թեյի օգտագործմանը հատուկ հավելումների հետ, ապա թեյը կարելի է օգտագործել անանուխի, կիտրոնի ձողիկների և մուրաբայի հետ։

«Մեղրը չարժե լցնել տաք ըմպելիքի մեջ, քանի որ բարձր ջերմաստիճանի հետևանքով մեղրը կորցնում է իր օգտական հատկությունները։ Նաև խորհուրդ չի տրվում խմել մեծ քանակի թեյ կաթով։ Բանն այն է, որ կաթը չեզոքացնում է թեյի օգտակար հակաօքսիդանտները, ինչը կարող է հանգեցնել խմորման և դիսկոմֆորտի», – պարզաբանել է Սոլոմատինան։

Մասնագետը նաև խորհուրդ է տվել ուշադրություն դարձնել թեյի արտադրության հասցեին և բուրավետիչների բացակայության փաստին։–0–

Ծանոթացեք լուրերին առաջինն ու քննարկեք դրանք մեր Telegram-յան ալիքում

ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
21:15
22 Փետրվարի 2024
Տառապու՞մ եք դեպրեսիայից. այս 5 սննդային սովորությունները կօգնեն ազատվել դրանից
Պատմում ենք, թե ինչպես է պետք սնվել դեպրեսիայի դեպքում
11:39
22 Փետրվարի 2024
Փաշինյանն ու Մակրոնը ներկա են գտնվել Միսաք Մանուշյանի և նրա տիկնոջ աճյունները Ֆրանսիայի մեծագույն գործիչների Պանթեոնում ամփոփելու արարողությանը
Դիմադրության շարժման հայազգի հերոս Միսաք Մանուշյանի ու նրա կնոջ` Մելինե Մանուշյանի աճյուններն ամփոփվեցին Ֆրանսիայի մեծագույն գործիչների պանթեոնում․ ՖՈՏՈ
14:20
21 Փետրվարի 2024
Մոսկվայում ադրբեջանցի է ձերբակալվել․ նրա նկատմամբ ՀՀ–ի կողմից հայտարարված է եղել միջազգային հետախուզում սպանության մեղադրանքով
Ադրբեջանցի նկատմամբ միջազգայի հետախուզում է հայտարարվել, հայտնեցին ոստիկանությունից
14:26
15 Փետրվարի 2024
Բացահայտվել է ցավազրկողների գլխավոր վտանգը
Գիտնականները բացահայտել են ցավազրկողների գլխավոր վտանգը
12:01
14 Փետրվարի 2024
«Ջերմուկ» հանքային ջրի արտադրության մեջ քացախ չի օգտագործվում․ ՍԱՏՄ–ը ՌԴ–ից մինչ օրս որևէ պաշտոնական տեղեկատվություն չի ստացել
«Ջերմուկ» հանքային ջրի արտադրության մեջ քացախ չի օգտագործվում․ ՍԱՏՄ–ը ՌԴ–ից մինչ օրս որևէ պաշտոնական տեղեկատվություն չի ստացել
14:43
12 Փետրվարի 2024
Ինչպես որոշել D վիտամինի դեֆիցիտն օրգանիզմում
D վիտամինը շատ կարևոր դեր է խաղում ոսկրերի և իմունիտետի ամրապնդման համար
21:16
06 Փետրվարի 2024
Մթերքների ցանկ, որոնցից հետո ուտելու զգացումն ավելի է ուժեղանում
Մթերքների ցանկ, որոնցից հետո ուտելու զգացումն ավելի է ուժեղանում
10:11
05 Փետրվարի 2024
Wildberries–ի ղեկավարն անդրադարձել է պարտադիր կանխավճար ներդնելու հարցին
Wildberries–ի ղեկավար Տատյանա Բակալչուկն անդրադարձել է պարտադիր կանխավճար ներդնելու հարցին
13:48
02 Փետրվարի 2024
Քրքումով գոլ ջուր. հիանալի պաշտպանիչ միջոց օրգանիզմի համար
Քրքումի օգտակար հատկությունների մասին շատերը գիտեն: Այս համեմունքը հարուստ է տարբեր սննդանյութերով, որոնք ուժ են հաղորդում օրգանիզմին
15:59
01 Փետրվարի 2024
Կաթնաշոռով դիետա. ինչպես հասնել ցանկալի արդյունքի ընդամենը 3 օրում
Կաթնաշոռը բազմաթիվ դիետաների բաղադրիչներից է, քանի որ այն հարուստ է կալցիումով, ունի ցածր յուղայնություն, լավ յուրացվում է օրգանիզմի կողմից և նպաստում նիհարեցման գործընթացին
15:50
31 Հունվարի 2024
Յոդի «ցանցի» առանձնահատկություններ
Չափահաս մարդու օրգանիզմում կա 20-50 մգ յոդ, որից մոտ 8 մգ–ն կենտրոնացված է վահանագեղձում
21:56
30 Հունվարի 2024
Հայաստանում ռուսական կայքեր մուտք գործելու հետ կապված խնդիրներ կան
Հայաստանում խնդիրներ կան՝ ռուսական կայքեր մուտք գործելու հետ կապված