628.19
6.99
521.45
+22
Եղանակը Երևանում
Հայ

5 լավագույն մթերքը մաշկի երիտասարդությունն երկարացնելու համար

10:15
17 Ապրիլի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 17 ապրիլի../Նովոստի–Արմենիա/. Յուրաքանչյուր կին ցանկանում է անթերի մաշկ ունենալ և փափագում` իր երիտասարդությունը հնարավորինս երկար պահպանել։

Եգիպտացի բժիշկ Աբու ալ–Խագագը խորհուրդ է տալիս 5 մթերք` մաշկի երիտասարդությունն երկարացնելու համար, հաղորդում է medikforum.ru–ը։

Բնական թթվեցրած կաթի յոգուրտ

Греческий йогурт

 Իր պարունակության մեջ ունենալով սպիտակուցներ, ֆոսֆոր, վիտամին B12, կալցիում` այն օգնում է դանդաղեցնել կնճիռների առաջացումը։ 

Ավոկադո

авокадо

Ավոկադոն նվազեցնում է կնճիռների առաջացումը` վիտամին Е–ի հաշվին։ 

Ձիթապտղի յուղ

оливковое масло

 Պոլիֆենոլի, մոնոչհագեցած ճարպերի և ֆիտոնաթթվի հաշվին այն օգնում է պահպանել մաշկի էլաստիկությունը։ 

Լոլիկ

помидор, томатная паста

Լոլիկը, թե թարմ վիճակում, թե ջերմային մշակում անցած, խորհուրդ է տրվում օգտագործել, քանի որ դրանում պարունակվող հակաօքսիդանտ լիկոպինը նպաստում է մաշկի նորոգմանը։

Գազար

овощи, морковь, капуста, свекла, помидоры

Հակաօքսիդանտներ, հանքանյութեր և բետա–կարոտին պարունակող այս բանջարեղենն օգնում է պահպանել մաշկի գրավչությունը։ Խորհուրդ է տրվում օրական մի քանի գազար օգտագործել, նկատելի արդյունք ստանալու համար։ –0–

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
10:15
07 Մայիսի 2021
Խոլեստերինը նվազեցնող առողջ նախաճաշ
Խոլեստերինը նվազեցնող առողջ նախաճաշի պարզ բաղադրատոմս
12:08
06 Մայիսի 2021
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից (ՖՈՏՈ)
Զախարովան լուսանկար է հրապարակել Երևանի սրճարաններից մեկից.ՖՈՏՈ
13:38
05 Մայիսի 2021
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել (ՖՈՏՈ)
3 սերունդ. Լոպեսը մոր և դստեր հետ հետաքրքիր լուսանկար է հրապարակել.ՖՈՏՈ
14:34
30 Ապրիլի 2021
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
18:17
28 Ապրիլի 2021
Հորոսկոպի 5 նշան, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում
Որոնք են հորոսկոպի 5 նշանները, որոնց ներկայացուցիչները հազվադեպ են հիվանդանում
17:25
28 Ապրիլի 2021
Երիտասարդանալու ժամանակն է. պիլինգ տան պայմաններում
Երիտասարդանալու ժամանակն է. պիլինգ տան պայմաններում
16:30
28 Ապրիլի 2021
Հայտնի են ատամների էմալի համար ամենավնասակար ըմպելիքները
Գիտնականները բացահայտել են ատամների էմալի համար ամենավնասակար ըմպելիքները
15:25
28 Ապրիլի 2021
Քիմ Քարդաշյանի մոտ, կարծես, նոր սիրավեպ է. նա դեռ պաշտոնապես չի բաժանվել Քանյեի հետ
Քիմ Քարդաշյանի մոտ, կարծես, նոր սիրավեպ է. նա դեռ պաշտոնապես չի բաժանվել Քանյեի հետ
13:35
28 Ապրիլի 2021
Մազերի աճն արագացնող 6 մթերք
Ներկայացնում ենք մազերի աճն արագացնող 6 մթերք
13:51
27 Ապրիլի 2021
Ազատվում ենք ավելորդ կիլոգրամներից. 3 արդյունավետ բեռնաթափման միջոց
Ներկայացնում ենք 3 արդյունավետ բեռնաթափման օրեր, որոնց միջոցով կարելի է հեշտությամբ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից
21:35
26 Ապրիլի 2021
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
Սուրճ և թեյ հղիության ժամանակ. խմե՞լ, թե՞ չխմել
20:25
26 Ապրիլի 2021
Հայտնի է ստամոքսը «սպանող» տարածված սովորությունը
Հայտնի է ստամոքսը «սպանող» տարածված սովորությունը