408.32
6.72
405.32
+21
Եղանակը Երևանում
Հայ

Հայտնի է կաթնամթերքի վտանգավոր չափաբաժինը

20:25
27 Հոկտեմբերի 2019

ԵՐԵՎԱՆ, 27 հոկտեմբերի./Նովոստի–Արմենիա/. Մեծահասակ մարդը օրական պետք է օգտագործի միջինը 200 գրամ կաթնամթերք։ Այս քանակը համարվում է օպտիմալ, «Ռոսիյսկայա գազետա»–ին հայտնել է ՌԴ ԱՆ Առողջապահության կազմակերպման և ինֆորմատիզացիայի կենտրոնական գիտահետազոտական ինստիտուտի ռիսկի գործոնների կանխարգելման բաժնի պետ Դարիա Խալտուրինան։

Загружается новость ... "Лево"

Նա հիշեցրել է, որ կաթնամթերքն առաջին հերթին նորածինների սնունդ է, այն բազմաթիվ օգտակար նյութերի աղբյուր է օրգանիզմի զարգացման համար։ Այդպես է դրված բնությունից։ «Կաթնամթերքի կանոնավոր և չափավոր օգտագործումն ասոցացվում է տարբեր պատճառներից մահացության զգալի նվազման հետ։ Օրական օպտիմալ քանակ է համարվում միջինը 200 գրամը։ Միաժամանակ օրական ավելի քան 1կգ կաթնամթերքի օգտագործումն ասոցացվում է տարբեր պատճառներից մահացության ռիսկերի 15%–ով ավելացման հետ», – նշում է Խալտուրինան։ 

Ֆերմենտավորված կաթնամթերքը (յոգուրտ, կեֆիր, կաթնաշոռ, պանիր և այլն), նրա խոսքով, ավելի օգտակար է, քան կաթ, քանի որ ոչ բոլոր մարդիկ ունեն գեներ, որոնք թույլ են տալիս լավ յուրացնել լակտոզան։–0–

Ծանոթացեք լուրերին առաջինն ու քննարկեք դրանք մեր Telegram-յան ալիքում

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
13:50
09 Սեպտեմբերի 2022
Տիմատին Երևանում սրճարան է բացում
Տիմատին Երևանում սրճարան է բացում
19:37
02 Սեպտեմբերի 2022
Լուծվող սուրճը վտանգավո՞ր է առողջության համար. պարզաբանում են բժիշկները
Բժիշկները պարզաբանել են` արդյոք լուծվող սուրճը վտանգավո՞ր է առողջությանը
14:26
02 Սեպտեմբերի 2022
9 կգ՝ 12 շաբաթում. հիանալի նախաճաշի երեք տարբերակ նիհարելու համար
Որակավորված ֆիթնես մարզիչ նշել է նիհարելուն նպաստող նախաճաշի երեք տարբերակ
11:59
31 Օգոստոսի 2022
Երևանում մահացել է «Ինտերնյուզի» հիմնադիր Մանանա Ասլամազյանը
Երևանում նախօրեին մահացել է «Ինտերնյուզի» հիմնադիր Մանանա Ասլամազյանը
15:19
30 Օգոստոսի 2022
Ֆուտբոլի լեգենդ Լուիշ Ֆիգուն Հայաստանում է (ՎԻԴԵՈ)
Ֆուտբոլի լեգենդ Լուիշ Ֆիգուն Հայաստանում է. ՎԻԴԵՈ
14:44
26 Օգոստոսի 2022
Պավել Պրիլուչնին և Զեփյուռ Բրուտյանն ամուսնացել են (ՖՈՏՈ)
Պավել Պրիլուչնին և Զեփյուռ Բրուտյանն ամուսնացել են. ՖՈՏՈ
12:17
26 Օգոստոսի 2022
Արևելյան դիետա. -4 կգ 10 օրում
Հետևելով այս դիետային` դուք 10 օրում հեշտությամբ կազատվեք 4 կգ քաշից
12:47
25 Օգոստոսի 2022
8 օր որպես անհետ կորած որոնվող 49-ամյա Ալվարդ Դիլբարյանը հայտնաբերվել է
8 օր որպես անհետ կորած որոնվող 49-ամյա Ալվարդ Դիլբարյանը հայտնաբերվել է
11:00
25 Օգոստոսի 2022
Herbalife Nutrition․ 10 տարի Հայաստանում (ՎԻԴԵՈ)
Անցած 10 տարվա ընթացքում բազմաթիվ Անկախ Գործընկերներ ամբողջ երկրից ընտրեցին ընկերության ընձեռած բիզնես հնարավորությունները և դարձան Herbalife Nutrition համայնքի մի մասը. ՎԻԴԵՈ
22:13
23 Օգոստոսի 2022
Ուշադրություն, Միգրացիոն ծառայությունը զգուշացնում է. ՌԴ-ում գտնվող ՀՀ քաղաքացիները պետք է անցնեն մատնահետքի հաշվառում
Կարևոր ՌԴ-ում գտնվող ՀՀ քաղաքացիների համար. Միգրացիոն ծառայությունը զգուշացնում է
10:31
15 Օգոստոսի 2022
Պարբերական հիվանդությունն ու հղիությունը
«Պարբերական հիվանդություն» հատուկ նախագծի շրջանակում ներկայացնում ենք, թե ինչպես է հիվանդությունն ընթանում հղիների մոտ, ինչից է պետք զգուշանալ և ինչպես դրանով ապրել
20:26
12 Օգոստոսի 2022
Այս գիշեր Պերսեիդների ասուպային հոսքը կհասնի իր գագաթնակետին. որտեղից՞ այն կերևա Հայաստանում
Այս գիշեր Պերսեիդների ասուպային հոսքը կհասնի իր գագաթնակետին. որտեղից՞ այն կերևա Հայաստանում