+14
Եղանակը Երևանում
Հայ

Բժիշկները նշել են լավագույն մթերքն իմունիտետի ամրապնդման համար

12:47
17 Հունվարի 2023

ԵՐԵՎԱՆ, 17 հունվարի./Նովոստի–Արմենիա/. Իմունային համակարգի առողջությունը գրեթե 70%-ով կախված է աղիների միկրոֆլորայի վիճակից, ընդ որում կարելի է այնպես անել, որ աղիների բջիջներն ավելի ակտիվ ու առողջ լինեն: Նման կարծիք են հայտնել Կալիֆոռնիայի համալսարանի գիտնականները, գրում է medikforum–ը` հղում անելով Science–ին։

Գիտնականները կարծում են, որ անհրաժեշտ է օգտագործել մանրաթելային սնունդ։

Ամերիկացի հետզոտողները եկել են այն եզրակացության, որ սննդային մանրաթելերը լավագույն սնունդն են աղիների բակտերիաների համար: Երբ մանրաթելերը յուրացվում են աղիքային միկրոբիոմի կողմից, արտազատվում են նյութեր, որոնք բարելավում են մարմնի պաշտպանիչ ֆունկցիաները:

«Աղիքային բակտերիաները նախընտրում են մանրաթելային սնունդ: Երբ այն լուծվում է առաջանում են կարճ շղթայական ճարպաթթուներ, որոնք կարող են խթանել իմունային բջիջների ընկալիչները, դա ակտիվացնում է իմունային համակարգի հակամանրէային ռեակցիաները», - նշում են գիտնականները:

Մինչ այս եզրակացության գալը, հետազոտողներն ուսումնասիրել են, թե ինչպես են օրգանիզմում փոխազդում աղիքային միկրոօրգանիզմները, իմունային համակարգի բջիջները և կոլոնոցիտները (հաստ աղիքի լորձաթաղանթի բջիջները): Ըստ նրանց՝ մարդու պաշտպանությունը հիվանդություն առաջացնող պաթոգեններից մեծապես կախված է ռեզիդենտ բակտերիաների ակտիվությունից, որոնք գործում են կոլոնոցիտների հետ համատեղ։ Երբ մարդն օգտագործում է մանրաթելերով հարուստ սնունդ, կոլոնոցիտներն այնպես են անում, որ ռեզիդենտ բակտերիաները մաքսիմալ պաշտպանված լինեն և չմահանան։

Սննդային մանրաթելերի լավագույն աղբյուրներն են բուսական մթերքները՝ հատապտուղները, բանջարեղենն ու մրգերը, ընկույզը:–0–

Ծանոթացեք լուրերին առաջինն ու քննարկեք դրանք մեր Telegram-յան ալիքում

Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
18:25
23 Մարտի 2023
Գիտնականները պարզել են սրտի համար ամենաօգտակար բուսական ծագման մթերքը
Գիտնականները նշել են սրտի համար ամենաօգտակար բուսական ծագման մթերքը
16:37
23 Մարտի 2023
Բժիշկը նշել է, թե ում է հակացուցված գազարը
Բժիշկ–դիետոլոգн նշել է, թե որ հիվանդությունների դեպքում չարժե գազար օգտագործել
12:25
23 Մարտի 2023
Մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել քնելուց առաջ
Ներկայացնում ենք մթերքներ, որոնք կարելի է ուտել քնելուց առաջ
19:37
13 Մարտի 2023
Բժիշկները պարզել են, թե ում համար է վտանգավոր կանաչ սոխը
Կանաչեղենը, հատկապես կանաչ սոխը, ամենաօգտակար մթերքներից է։ Բժիշկները, սակայն, նշում են, որ ոչ բոլորի համար է այն օգտակար
10:15
13 Մարտի 2023
Օգտակա՞ր է, արդյոք, նախաճաշից հրաժարվելը
Գիտնականները հետազոտություն են անցկացրել նախաճաշի օգտակարության վերաբերյալ
12:00
09 Մարտի 2023
Քառօրյա դիետա. ապշեցուցիչ արդյունք 4 օրում
Ներկայացնում ենք ընդամենը 4 օր տևող դիետա
14:49
07 Մարտի 2023
Արուսիկ Տիգրանյանը լուսանկար է հրապարակել ծննդատնից, լույս աշխարհ է եկել նրա առաջնեկը (ՖՈՏՈ, ՎԻԴԵՈ)
Արուսիկ Տիգրանյանը լուսանկար է հրապարակել ծննդատնից, լույս աշխարհ է եկել նրա առաջնեկը. ՖՈՏՈ, ՎԻԴԵՈ
15:55
02 Մարտի 2023
Սամվել Կարապետյանի «Տաշիր» ԸԽ–ն զբաղեցրել է Forbes–ի «Ռուսական անշարժ գույքի արքաները–2023» վարկանիշի երկրորդ հորիզոնականը
Սամվել Կարապետյանի «Տաշիր» ԸԽ–ն զբաղեցրել է Forbes–ի «Ռուսական անշարժ գույքի արքաները–2023» վարկանիշի երկրորդ հորիզոնականը
11:22
01 Մարտի 2023
Թուրքական Մալաթիայում 150-200 տարի առաջ հայ վարպետների կառուցած տները երկրաշարժից գրեթե չեն վնասվել
Թուրքական Մալաթիայում 150-200 տարի առաջ հայ վարպետների կառուցած տները երկրաշարժից գրեթե չեն վնասվել

11:23
22 Փետրվարի 2023
ԱՄՆ քաղաքացի Անդրե Խաչատուրյանը ՌԴ–ում դատապարտվել է 8 տարվա ազատազրկման
ԱՄՆ քաղաքացի Անդրե Խաչատուրյանը ՌԴ–ում դատապարտվել է 8 տարվա ազատազրկման
10:58
20 Փետրվարի 2023
Facebook–ում և Instagram–ում օգտահաշիվների իսկության ստուգումը վճարովի կդառնա
Facebook–ում և Instagram–ում օգտահաշիվների իսկության ստուգումը վճարովի կդառնա
15:40
06 Փետրվարի 2023
Ի՞նչ անել երկրաշարժի ժամանակ. ԱԻՆ–ի ուղեցույցը
Այս քայլերը կարող են փրկել ձեր կյանքը երկրաշարժի ժամանակ. ուղեցույց