Нарколог предостерег от последствий привычки пить кофе по утрам

ЕРЕВАН, 24 мая. Новости-Армения. Привычка пить кофе по утрам может незаметно для человека перерасти в зависимость, говорит психиатр-нарколог Евгений Брюн.

Врач предупредил, что традиционный кофе по утрам не только помогает взбодриться, но также способен вызвать привыкание, пишет портал "Медик-форум".

"Человек, у которого формируется подобная зависимость, может не осознавать этого, но если по каким-то причинам он не выпьет утром кофе, неожиданно для него отсутствие кофеина может поспособствовать опасным переменам в самочувствии", - отметил Брюн.

По его словам, в таких обстоятельствах возможно возникновение абстинентного синдрома, сопровождаемого ощущениями, свойственными похмелью.

«Почти 60% ежедневно выпивающих утреннюю чашечку крепкого кофе при вынужденном отказе от нее испытывают головную боль, сонливость, резкие перепады настроения, беспокойство, раздражительность, снижение работоспособности», - предупредил медик.

Эксперт заметил, что в условиях привыкания организма к кофе многие люди начинают неосознанно увеличивать количество потребляемого напитка – особенно, если он используется как тонизирующее средство, энергетик.

Опасность такой ситуации в том, что регулярный прием высоких доз кофеина провоцирует развитие повышенной раздражительности, бессонницы, а также может негативно и отражаться на состоянии сердечно-сосудистой системы. --0--