626.82
7.03
525.46
+12
Погода в Ереване
Рус

Долгие новогодние каникулы могут быть опасными

20:17
05 Января 2021

ЕРЕВАН, 5 января. Новости-Армения. Ученые предупреждают, что две недели отдыха в новогодний сезон могут перманентно повредить здоровье. Всего 14 дней отсутствия привычной физической активности достаточны для того, чтобы мышцы и кости ослабели, а сердце и лёгкие начали бы работать менее эффективно, пишет портал "Медик-Форум" со ссылкой на публикацию в The Telegraph.

Исследователи наблюдали за здоровьем 46 взрослых людей в возрасте от 20 до 60 и старше, которых попросили в течение 14 дней делать менее 1 500 шагов. Выяснилось, что риск особенно значителен для людей пожилых, у которых изначально было более слабое здоровье. Для них эти две недели заканчиваются существенным ухудшением общего состояния.

Ленивый период времени также приводит к накоплению жира вокруг талии, из-за чего люди чаще сохраняют лишний вес в течение долгого времени, так как этот жир трудно оттуда удалить. А он повышает риск диабета. Исследователи из Университета Ливерпуля полагают, что многочисленные научные работы, касающиеся низкой физической активности, всегда обращали внимание на экстремальные условия вроде космических полётов или прикованности к постели, но это не очень актуально для большинства людей. Новое же исследование было актуальным, поскольку оно оценило последствия двух недель низкой физической активности для людей разного возраста и нормального здоровья.

Автор исследования использовали рентгеновские лучи, компьютерное сканирование и взвешивание для определения изменения здоровья человека в течение периода низкой физической активности. Подобные периоды наблюдаются не только во время новогодних каникул. Они могут наступить, если человек заболеет или просто останется дома из-за плохой погоды. -0-

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
09:01
07 Марта 2021
Диетолог опровергла популярные мифы о похудении
Эксперт рассказала, что специальные препараты не помогут сбросить вес
16:42
05 Марта 2021
Сохранение темпов роста числа случаев заражения приведет к третьей волне COVID-19 в Армении
В стране отмечается резкий рост случаев заболевания - за последние 14 дней зафиксировано 3487 случаев
15:59
05 Марта 2021
Названы лучшие продукты для здоровья глаз
Глаза нуждаются в получении питательных веществ не меньше, чем все остальные части нашего тела. Они нужны для предотвращения ряда болезней
14:37
05 Марта 2021
В Ереване развернуто 250 дополнительных коек для больных коронавирусом (ФОТО)
Коечные мощности в республике ограничены, напомнили в Минздраве
10:54
05 Марта 2021
В Армении выявлено 442 новых случая коронавируса, общее число зараженных приближается к 174 тыс.
По положению на утро 5 марта, в Армении зафиксированы 173 749 подтвержденных случаев коронавируса
10:34
05 Марта 2021
В ЕАЭС намерены запретить одноразовый пластик. Дата запрета пакетов в Армении известна
В странах Евразийского экономического союза (ЕАЭС) намерены ввести поэтапный запрет на использование пластиковых пакетов
10:04
05 Марта 2021
Названы самые популярные подарки на 8 Марта для коллег
Исследование проводилось в феврале текущего года
09:34
05 Марта 2021
Деньги из воздуха: в России предложили ввести услугу платной регистрации в аэропортах
Такую инициативу Минтрансу направил «Аэрофлот», она была рассмотрена Росавиацией
21:37
04 Марта 2021
На счастье: назван рацион питания для борьбы с чувством тревоги и бессонницей
Многим знакомо состояние, когда в течение дня вы чувствуете себя разбитым, а как только голова коснулась подушки — сон мгновенно куда-то улетучивается
16:37
04 Марта 2021
В России резко подорожали авиабилеты, в том числе, на международные рейсы
В России резко возросла стоимость авиабилетов в условиях ограниченного числа рейсов за границу
12:17
04 Марта 2021
Армения вновь ужесточает масочный режим на фоне роста случаев коронавируса (ВИДЕО)
В последнее время отмечается рост числа заболеваемости - по данным за вчера было проведено 2922 исследований из которых выявлен 491 положительный случай
11:33
04 Марта 2021
Ученые из США предложили революционный подход к лечению депрессии
Американские ученые определили лекарство, которое действует против депрессии совершенно по другому механизму, чем существующие методы лечения