554.5
6.8
476.95
+9
Погода в Ереване
Рус

От орехов не толстеют - эксперты

11:33
25 Сентября 2021

ЕРЕВАН, 25 сентября. Новости-Армения. Часто говорят, насколько полезны орехи, но мы знаем, что в них довольно много калорий. Не потолстеем ли мы, если будем налегать на орехи?

Как пишет "Наука и жизнь", сотрудники Университета Торонто пишут в Obesity Reviews, что бояться этого не надо — от орехов избыточного веса не появляется. Исследователи проанализировали 121 работу, посвящённую орехам. Общая статистика охватывала более полумиллиона человек; некоторые ели орехи для эксперимента, у других же просто сопоставляли состояние здоровья и долю орехов в рационе. Никакой связи между активным поеданием орехов и ожирением найти не удалось, более того, в некоторых случаях орехи даже помогали немного сбросить вес.

"В общем, если вам кажется, что вы толстеете от орехов, то на самом деле вы толстеете не от них, а от чего-то другого", - отмечают исследователи. -0-

Partners News
Partners News
Partners News
Материалы по теме
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
20:21
25 Октября 2021
Специалисты предсказали главные технологии будущего
Специалисты Garnter предсказали основные технологические инициативы 2022 года
21:06
23 Октября 2021
"Во власти Луны" или как полнолуние может влиять на сон и здоровье
Полнолуние происходит примерно каждые 29,5 дней, иногда бывает более одного полнолуния в месяц
18:37
23 Октября 2021
Первый армянин-астронавт Джим Багьян, 8 нобелевских лауреатов, создатель iPod приглашены на фестиваль STARMUS в Армении
Организаторы VI фестиваля науки STARMUS объявили имена первых 30 приглашенных почетных гостей
21:03
21 Октября 2021
Терапевт оценила влияние погоды на здоровье
Терапевт Анастасия Луканина рассказала, что на самом деле вызывает ухудшение самочувствие в плохую погоду
19:09
21 Октября 2021
"Сладкая парочка": диетолог перечислила усиливающие пользу друг друга продукты
Выигрышные комбинации продуктов усиливают пользу каждого компонента и помогают в усвоении витаминов
13:07
20 Октября 2021
Выявлены скрытые опасности пальмового масла
Пальмовое масло могло бы занять место на кухне наряду с оливковым маслом. Однако часто говорится о вреде этого продукта
09:00
20 Октября 2021
Число пользователей мобильного приложения «Путешествую без COVID-19» превысило 1 млн.
Порядка 1,7 млн. раз приложением «Путешествую без COVID-19» воспользовались для пересечения границы
15:22
19 Октября 2021
Ученые оценили эффективность комбинаций с вакциной AstraZeneca
В среднем период наблюдения за более чем 700 тысячами участников составил 2,5 месяца
21:06
18 Октября 2021
Японцы назвали пользу недосыпа
Японские специалисты в области неврологии и психиатрии выяснили, какие положительные последствия есть у недостатка сна
20:12
17 Октября 2021
Мясников рассказал о смертельной опасности популярного напитка
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, употребление какого популярного напитка может сильно навредить организму
18:15
17 Октября 2021
Врач назвал определяемые по запаху болезни
Некоторые больные люди могут источать запахи своего недуга, но они минимальны, и уловить их обычному человеку почти невозможно
21:01
16 Октября 2021
7 причин добавить фенхель в рацион
Фенхель обладает массой полезных свойств для организма и его очень легко добавить в свой рацион