569.28
6.52
482.52
+25
Եղանակը Երևանում
Հայ

Ամեն օր խնձոր ուտելու 5 պատճառ

11:37
13 Հունիսի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 13 հունիսի./Նովոստի–Արմենիա/. Բոլորովին վերջերս գիտնականները պարզել են, որ մեկ խնձորը պարունակում է 100մլն մանրէ, որոնցից շատերն օգտակար են։ Այժմ ներկայացնում ենք ամեն օր խնձոր ուտելու 5 պատճառ։

Կանխում է ծերունական թուլամտությունը. խնձորը նեյրոնների բջիջները պաշտպանում է օքսիդացնող սթրեսից` այդ կերպ նվազեցնելով նեյրոտոքսիկությունը։ Իսկ դա շատ կարևոր է ծերունական թուլամտության կանխարգելման համար, գրում է medikforum.ru–ն։

Նվազեցնում է գլխուղեղի կաթվածի ռիսկը. գիտնականները պարզել են, որ ամեն օր խնձոր ուտելը բազմաթիվ անգամ նվազեցնում է գլխուղեղի կաթվածի զարգացման ռիսկը, որն իրենից ներկայացնում է գլխուղեղի արյան շրջանառության վտանգավոր խանգարում, ինչը հանգեցնում է անուղղելի հետևանքների։

Կանխում է ճարպակալումը. խնձորը հագեցած է բջջանյութով, ինչը երկար ժամանակով ավելացնում է հագեցվածության զգացումը։ Իսկ դա ճարպակալումը կանխելու է հիանալի միջոց է։

Նվազեցնում է դիաբետի ռիսկը. պոլիֆենոլային հակաօքսիդանտների շնորհիվ խնձորը նվազեցնում է աշխարհում ամենատարածված նյութափոխանակման խանգարումներից մեկի` դիաբետի ռիսկը։

Օգնում է պայքարել ասթմայի դեմ. ինչպես արդեն նշվել է, խնձորները պարունակում են հակաօքսիդանտներ։ Իսկ այդ օգտակար նյութերը պաշտպանում են թոքերը օքսիդացնող վնասվածքներից, ինչը շատ կարևոր է ասթմայի դեմ պայքարի ժամանակ։–0–
Partners News
Partners News
Թեմատիկ նյութեր
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
14:37
23 Հուլիսի 2021
В վիտամինի գերդոզավորումը կարող է մահացու լինել
Ամերիկացի և թայվանցի գիտնականները ներկայացրել են В վիտամինի գերդոզավորման մահացու հետևանքները
13:35
23 Հուլիսի 2021
Շոկոլադը կարող է պաշտպանել մահացու հիվանդությունից
Շոկոլադը կարող է պաշտպանել մահացու հիվանդությունից
19:25
20 Հուլիսի 2021
Ինչու՞ է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքում քնելը
Ինչու՞ է վտանգավոր հեռախոսը ձեռքում քնելը, պարզաբանում են գիտնականները
18:25
20 Հուլիսի 2021
Անսպասելի վտանգ. գիշերը նույնիսկ ամենաթույլ լույսը վնաս է ուղեղին
Անսպասելի վտանգ. գիշերը նույնիսկ ամենաթույլ լույսը վնաս է ուղեղին
17:37
20 Հուլիսի 2021
Բացահայտվել է սրտի կաթվածի վտանգը մեծացնող սովորությունը
Գիտնականները բացահայտել են սրտի կաթվածի վտանգը մեծացնող սովորությունը
14:10
19 Հուլիսի 2021
Ինչու՞ չի կարելի խմել սառցե ջուր.պարզաբանում են գիտնականները
Ինչու՞ չի կարելի խմել սառցե ջուր.պարզաբանում են գիտնականները
12:04
19 Հուլիսի 2021
Պուպուշ և միայնակ.Երևանի անօթևան շները.ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ
Որոշել ենք զբոսնել Երևանի փողոցներով և նկարահանել անօթևան շունիկների քնքուշ կադրեր, ովքեր ապրում են երջանիկ պատահականության հույսով.ՖՈՏՈՌԵՊՈՐՏԱԺ
11:52
19 Հուլիսի 2021
Մազերի աճն արագացնող 7 մթերք
Ներկայացնում ենք մազերի աճն արագացնող 7 մթերք
13:13
18 Հուլիսի 2021
Դետոքս կոկտեյլներ նիհարելու և օրգանիզմը մաքրելու համար
Դետոքս ըմպելիքների օգնությամբ կարելի է ոչ միայն ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից, այլև մաքրել օրգանիզմը տոքսիններից
13:40
16 Հուլիսի 2021
Ջիգանը մարզման ժամանակ նոկդաունի է ենթարկել մեկամյա որդուն (ՎԻԴԵՈ)
Ջիգանը մարզման ժամանակ նոկդաունի է ենթարկել մեկամյա որդուն.ՎԻԴԵՈ
10:15
16 Հուլիսի 2021
Իսակովի պողոտայի մի հատված փակվելու է 3 ամսով (ՍԽԵՄԱ)
ՈւՇԱԴՐՈւԹՅՈւՆ ՎԱՐՈՐԴՆԵՐ․Իսակովի պողոտայի մի հատված փակվելու է 3 ամսով․ՍԽԵՄԱ
15:47
15 Հուլիսի 2021
Նվազեցնում է շաքարի մակարդակը և պաշտպանում սիրտը. էլ ինչո՞վ է օգտակար պանիրը
Նվազեցնում է շաքարի մակարդակը և պաշտպանում սիրտը. էլ ինչո՞վ է օգտակար պանիրը