625.46
6.97
521.04
+15
Погода в Ереване
Рус

Топ-5 самых полезных для здоровья специй (ФОТО)

13:11
17 Апреля 2021

ЕРЕВАН, 17 апреля. Новости-Армения. Самые полезные для здоровья специи можно приобрести сегодня в любом магазине. Важно лишь не перебарщивать с их употреблением, а добавлять ровно столько, чтобы получать двойную пользу для желудка и самочувствия, пишет портал "Медик-форум" со ссылкой на hopkinsmedicine.org.

Топ-5 самых полезных специй

Корица снижает уровень сахара в крови. Популярнейшая специя на основе коры коричного дерева используется во многих блюдах. Она полезна для диабетиков и лиц с повышенным уровнем сахара в крови, поскольку придает сладость пище без добавления в нее сахара. Также корица полезна для сердца, она снижает уровень холестерина и триглицеридов. Это не замена лекарствам от диабета, но неплохая разновидность комплементарной медицины.

корица

Куркума сражается с воспалением. В индийских блюдах веками используется куркума для приготовления карри. Данная специя стала очень модным продуктом за счет способности уменьшать уровень воспалений - частой причины дискомфорта и болезненных ощущений. Главным компонентом специи является куркумин, способный влиять на воспалительные процессы в головном мозге, связанные со старческим слабоумием и депрессией. Также куркумин эффективен для уменьшения болей при артрите.

куркума

Имбирь помогает при тошноте. Тропическое растение тысячелетиями применяется в азиатских культурах для лечения расстройств желудка, диареи и тошноты. Имбирь снижает симптомы тошноты, связанные с беременностью, а также помогает избавиться от проблемы с животом после хирургических операций. Имбирь эффективен при борьбе с тошнотой из-за химиотерапии в комбинации со специфическими лекарствами.

имбирь.jpg

Чеснок укрепляет сердце. Еще наши бабушки использовали чеснок в качестве профилактического средства от простуды, но немногие знают о том, что он эффективно сражается с атеросклерозом артерий. Он возникает в результате скопления жировых отложений холестерина на стенках артерий. Факторы риска атеросклероза - курение и гипертония. Сужение артерий грозит инфарктами и инсультами, а чеснок помогает эти сосуды пробивать.

чеснок

Кайенский перец против боли. Жгучий перец, популярный в кухнях народов Юго-Западной Америки и Мексики. Он содержит капсаицин, снижающий количество посылаемых в мозг болевых сигналов. Эффективен при болях от артрита и невропатии, вызванной диабетом. Крем на основе капсаицина можно наносить непосредственно на суставы и мышцы.--0--

кайенский перец

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
17:13
05 Мая 2021
В Армении рассматривают возможность предоставления соцпакетов вернувшимся из азербайджанского плена
Данный соцпакет позволит решить проблему профориентации, занятости, а также проблемы со здоровьем
15:07
05 Мая 2021
Менее 5 тысяч человек вакцинировались в Армении от COVID-19. Пашинян ожидает резкого роста показателей
По его словам, вакцинация не означает, что все завершилось
14:43
05 Мая 2021
В центре Еревана развернут мобильный пункт вакцинации от коронавируса (ФОТО)
Мобильная группа вакцинации сформирована в сотрудничестве Минздрава и столичной мэрии
21:01
04 Мая 2021
Трое армянских военнопленных вернулись на Родину из Азербайджана
Трое армянских военнопленных перевезены из Баку в Ереван
20:35
04 Мая 2021
В Ереване ждут возвращения пленных из Азербайджана
В ереванском военном аэропорту Эребуни ждут возвращения трех пленных из Азербайджана
20:15
04 Мая 2021
Лоукостер "Победа" увеличил число рейсов в Армению
С 1 июня будут осуществляться четыре рейса авиакомпании в неделю из России в Армению
16:26
04 Мая 2021
Известный дрессировщик Михаил Багдасаров скончался от коронавируса
Народный артист России, дрессировщик хищников Михаил Багдасаров умер от коронавируса
16:15
04 Мая 2021
В России обсуждается создание нового лоукостера
S7 Group бизнесмена Владислава Филева может создать новую лоукост-авиакомпанию в России
14:34
04 Мая 2021
Амнистия для армянских уклонистов будет расширена: Минюст представил изменения
Парламент Армении рассматривает законопроект “Об объявлении амнистии лицам, уклоняющимся от регулярной срочной военной или альтернативной службы, тренировочных сборов или мобилизационного призыва”
11:10
04 Мая 2021
Общее число инфицированных коронавирусом в Армении приблизилось к 217,5 тыс. Накануне скончались 16 человек
По положению на утро 4 мая, в Армении зафиксированы 217 407 подтвержденных случаев коронавируса
09:29
04 Мая 2021
Жителям Нью-Джерси предлагают бесплатное пиво за вакцинацию от COVID-19
Действие программы распространяется на жителей штата Нью-Джерси старше 21 года
18:18
03 Мая 2021
Эксперты назвали причины снижения позиций Армении в рейтингах свободы слова
Эксперты в ходе онлайн-обсуждения в понедельник представили причины снижения позиций Армении в международных рейтингах свободы слова