Хорошие новости

Все новости

Новости Армении

Рассылки

Food&Wine

Спецпроекты

Тесты и игры

Политика

Экономика

Спорт

Культура

Происшествия

Общество

Нагорный Карабах

Аналитика

Интервью

Пресс-центр

Видео

Названы вредные привычки, от которых лучше избавиться в 2022 году

20:22

11 Января 2022

ЕРЕВАН, 11 января. Новости-Армения. Эндокринолог Анастасия Тараско назвала вредные привычки, от которых лучше избавиться, пишет medikforum.ru.

По словам эксперта, наступление нового года может стать отличным поводом для того, чтобы попрощаться с не самыми здоровыми пристрастиями в питании и жизни в целом.

Так, по мнению специалиста, улучшить качество жизни и здоровья можно благодаря отказу от:

рафинированного сахара, муки и другой "пустой" еды;
перекусов (в том числе чай и кофе с молоком и сахаром) более двух раз в день;
употребления алкоголя;
засыпаний после 0:00 или отсыпаний в выходные дни;
необоснованного и неправильного приема витаминов;
употребления в пищу колбасных изделий и фастфуда;
крепкого чая или кофе более трех чашек в день;
дней без физической активности;
выполнения профессиональных обязанностей в нерабочее время;
обид сожалений и разочарований. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

#привычки #отказ #новый год

Новости СМИ2

Partners News

Материалы по теме

21:37

07 Мая 2022

Названы 3 простые привычки, которую помогут справиться с бессонницей

15:06

03 Мая 2022

4 важные привычки, которые помогут жить долго

11:00

27 Апреля 2022

Польша заявила об отказе покупать газ у России

14:19

23 Апреля 2022

Определены пищевые привычки, ускоряющие старение организма

11:49

21 Апреля 2022

Отказ от жирной пищи вреден для здоровья: врач развеяла миф

Лента Новостей

22:21

11 Мая 2022

Госсекретарь США обсудил с Алиевым мирные переговоры между Баку и Ереваном, возвращение армянских пленных и открытие коммуникаций

22:11

11 Мая 2022

Аналитик объяснил, почему поражение Эрдогана на выборах может быть полезным для России

21:51

11 Мая 2022

Обнародована статья, по которой возбуждено уголовное дело в связи с трагической гибелью журналистки Армине Джагарян

21:34

11 Мая 2022

Сагателян представил план действий оппозиции на завтра и пообещал победу

20:54

11 Мая 2022

В Иране заявили о неприемлемости строительства Турцией плотин на реке Аракс - министр

Вся лента

Популярное

18:48

09 Мая 2022

31-летняя армянская телеведущая Армине Джагарян утонула в реке Дебед (ФОТО)

14450

12:18

10 Мая 2022

Обнародованы ужасающие подробности гибели в реке известной армянской ведущей Армине Джагарян

12785

00:46

11 Мая 2022

Представительница Армении блестяще выступила в первом полуфинале "Евровидения-2022" (ВИДЕО)

7980

22:37

08 Мая 2022

Армянский тяжелоатлет Гарик Карапетян стал чемпионом мира среди юниоров

4330

01:12

11 Мая 2022

Роза Линн обеспечила Армении место в финале Евровидения-2022 (ВИДЕО)

4325

Новости СМИ2

Агентство АРКА

Другие материалы раздела

20:25

11 Мая 2022

Полиция Армении выступила с предупреждением о том, к кому будет применяться сила

В среду участники шествия Движения сопротивления сначала заблокировали, а затем разблокировали здание мэрии Еревана

09:39

11 Мая 2022

Врач предупредил о скрытой опасности мороженого

По словам врача-диетолога, купленное в магазине мороженое может скрывать в себе потенциально опасные для организма ингредиенты

12:05

10 Мая 2022

Как есть сладкое и худеть: эндокринолог раскрыла секреты

Врач-эндокринолог Ольга Павлова рассказала, каких правил нужно придерживаться, чтобы есть сладкое и худеть

09:45

10 Мая 2022

Опасные последствия: диетолог предостерегла от отказа от хлеба

По словам врача-диетолога, кандидата медицинских наук Натальи Денисовой, отказ от хлеба из цельной муки может навредить организму.

16:35

09 Мая 2022

В Ирландии выставлен на продажу паб возрастом почти в 200 лет

Бар-ресторан Chestnut, построенный еще в 1823 году, называют культовым

14:35

09 Мая 2022

Врач объяснила, с какими продуктами правильнее есть творог

Творог является одним из наиболее полезных продуктов в рационе питания

21:05

08 Мая 2022

Физиотерапевт рассказала о самых эффективных видах массажа

Массаж снижает чувство беспокойства, сокращая уровень гормона стресса и поднимает уровень нейротрансмиттеров – серотонина и дофамина

19:36

08 Мая 2022

Дух Арцаха на площади Франции: карабахские национальные традиции в сердце Еревана

На площади Франции в эти минуты проходит культурная программа, которую организовали армяне Арцаха

17:31

08 Мая 2022

Ученые объяснили связь между недосыпом и ожирением

Ученые из Копенгагенского университета (Дания) исследовали связь между недосыпом и ожирением

21:37

07 Мая 2022

Названы 3 простые привычки, которую помогут справиться с бессонницей

Эксперты перечислили также признаки бессонницы

21:15

07 Мая 2022

Может ли сыр быть вредным? Да! И мы расскажем - кому нужно быть осторожным

В некоторых случаях от сыра следует отказаться совсем и съесть его в другой раз

20:45

07 Мая 2022

В Европе выявили случаи гепатита неизвестного происхождения. Болеют дети младше 16 лет

Около 95 случаев гепатита неизвестного происхождения выявили в 15 странах ЕС

© 2005-2022 АМИ «Новости-Армения». Все права защищены.
Полное или частичное использование и воспроизведение материалов сайта возможно только при наличии письменного согласия правообладателя «ООО АМИ Новости Армения» и гиперссылки на сайт АМИ «Новости-Армения». Ссылка должна быть прямая, активная, нескриптовая, не закрытая от индексации и не запрещенная для следования робота. Мнение авторов публикаций на сайте может не совпадать с позицией редакции.