578.33
6.66
486.24
+23
Погода в Ереване
Рус

Названа польза какао для предотвращения болезней сердца и мозга

18:07
06 Июня 2021

ЕРЕВАН, 6 июня. Новости-Армения. Употребление какао повышает защиту человека от болезней сердца и мозга, пишет портал "Медик-Форум" со ссылкой на результаты исследования, опубликованного журналом Neurology.

Ученые констатируют, что какао-порошок содержит полифенольные соединения (флаванолы), которые оказывают выраженное позитивное действие на состояние сосудов. По мнению научных экспертов, «какао, богатое флаванолами, улучшает уровень оксида азота в крови, что расслабляет и расширяет кровеносные сосуды и артерии, улучшая проходящей через них кровоток».

Также было обнаружено, что с потреблением какао ассоциируются снижение уровня «плохого» холестерина ЛПНП в крови, а также уменьшение сосудистого воспаления. Обзор девяти исследований, в которых были учтены данные 157 809 человек, показал, что более высокий уровень потребления какао связан со значительно меньшим риском сердечно - сосудистых заболеваний и смерти от их последствий.

Что касается преимуществ какао для мозга, ряд исследований свидетельствует: его полифенольные соединения снижают риск нейродегенеративных заболеваний за счет улучшения функции мозга и кровотока.

Было установлено, что данные вещества способны преодолевать гематоэнцефалический барьер и участвовать в биохимических путях, производящих нейроны и важные для здорового функционирования мозга молекулы. Вдобавок благодаря их влиянию на выработку оксида азота, который расслабляет мышцы кровеносных сосудов, улучшается кровоснабжение мозга.

Научные специалисты резюмируют, что ежедневное употребление флаванолов какао может улучшить умственную работоспособность у людей с психическими нарушениями и без них.--0--

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
21:14
31 Июля 2021
ВОЗ прогнозирует появление еще более опасных штаммов коронавируса
Коронавирус SARS-CoV-2 продолжает мутировать, поэтому следует ожидать появления новых особо опасных его вариантов в дополнение к "альфа", "бета", "гамма" и "дельта"
14:48
31 Июля 2021
Топ-5 рекомендаций, чтобы снять груз усталости в разгар рабочего дня
Даже скрытый стресс может привести к развитию многих заболеваний
13:37
31 Июля 2021
Готовим со вкусом и пользой или правило двух досок: простые советы как не отравиться домашней едой
Чтобы не попасть в больницу с отравлением, стоит соблюдать элементарные правила готовки пищи
11:14
31 Июля 2021
Общее число инфицированных коронавирусом в Армении превысило 230 тыс., накануне от COVID-19 скончались 6 человек
По положению на утро 31 июля, в Армении зафиксированы 230 110 подтвержденных случаев коронавируса
10:21
31 Июля 2021
Чтобы утро было добрым: эксперты рассказали, как просыпаться без вреда для здоровья
Важную роль играет не только длительность отдыха, но и процесс пробуждения
18:29
30 Июля 2021
Список бенефициариев на получение компенсации платы за обучение в Армении будет расширен
Парламент Армении принял во втором и окончательном чтении изменения и дополнения в закон "О высшем и поствузовском образовании"
15:33
30 Июля 2021
Армения и Иордания будут сотрудничать в сфере туризма, планируются ознакомительные туры
Меморандум о сотрудничестве туристических ассоциаций Армении и Иордании был подписан в пятницу в Ереване
14:17
30 Июля 2021
Армения предлагает ввести уголовную ответственность за грубые оскорбления
Парламент Армении на внеочередном заседании в пятницу принял в первом чтении дополнения Уголовный кодекс, предполагающие введение уголовной ответственности за грубые оскорбление
09:04
30 Июля 2021
Диетолог перечислила продукты и напитки, которые нельзя употреблять на голодный желудок
Диетолог призвала никогда не употреблять на голодный желудок  эти продукты и напитки
21:06
29 Июля 2021
Названы лучшие способы поднять уровень энергии и справиться с усталостью
Усталость может быть результатом ряда причин, таких как несбалансированная, питательная диета, чрезмерное употребление алкоголя, эмоциональный стресс, недостаток сна и недостаток физической активности
20:19
29 Июля 2021
Три порции этих цветных фруктов в день помогут защитить память в пожилом возрасте
Исследователи из Гарвардского университета наблюдали за 50 000 мужчин и женщин в течение 20 лет
18:37
29 Июля 2021
Ученые определили потенциально полезную сердцу дозу алкоголя: 4 закономерности
Пациентам, имеющим заболевания сердечно-сосудистого характера, не обязательно практиковать абсолютный отказ от алкоголя