421.19
4.88
387.23
+18
Погода в Ереване
Рус

Доказан вред длинных новогодних каникул

09:03
05 Января 2020

ЕРЕВАН, 5 января. Новости-Армения. Ученые предупреждают, что две недели отдыха в новогодний сезон могут перманентно повредить здоровье. Всего 14 дней отсутствия привычной физической активности достаточны для того, чтобы мышцы и кости ослабели, а сердце и лёгкие начали бы работать менее эффективно, пишет портал "Медик-Форум" со ссылкой на публикацию в The Telegraph. 

Исследователи наблюдали за здоровьем 46 взрослых людей в возрасте от 20 до 60 и старше, которых попросили в течение 14 дней делать менее 1 500 шагов. Выяснилось, что риск особенно значителен для людей пожилых, у которых изначально было более слабое здоровье. Для них эти две недели заканчиваются существенным ухудшением общего состояния.

Ленивый период времени также приводит к накоплению жира вокруг талии, из-за чего люди чаще сохраняют лишний вес в течение долгого времени, так как этот жир трудно оттуда удалить. А он повышает риск диабета. Исследователи из Университета Ливерпуля полагают, что многочисленные научные работы, касающиеся низкой физической активности, всегда обращали внимание на экстремальные условия вроде космических полётов или прикованности к постели, но это не очень актуально для большинства людей. Новое же исследование было актуальным, поскольку оно оценило последствия двух недель низкой физической активности для людей разного возраста и нормального здоровья.

Автор исследования использовали рентгеновские лучи, компьютерное сканирование и взвешивание для определения изменения здоровья человека в течение периода низкой физической активности. Подобные периоды наблюдаются не только во время новогодних каникул. Они могут наступить, если человек заболеет или просто останется дома из-за плохой погоды.--0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
16:13
15 Мая 2023
Экс-глава Комитета по градостроительству Армении осужден на 8 лет тюрьмы
Бывший председатель Комитета по градостроительству Армении Ваагн Вермишян осужден на 8 лет лишения свободы
15:02
15 Мая 2023
В Ереване появится новый транспортный маршрут в аэропорт "Звартноц", а автобусы заменят «ГАЗели»
В Ереване 363 микроавтобуса марки «ГаЗель», которые сегодня обслуживают 24 маршрута, будут заменены на 143 автобуса, что разгрузит трафик
12:44
15 Мая 2023
В армянских семьях рождается все больше детей
За последние 5 лет в Армении на порядка 40% увеличилось число 5 и более детей в семье
12:23
15 Мая 2023
В Армении разрабатывают требования к работе "Водного патруля" на озере Севан
Сотрудники нового подразделения, к примеру, смогут контролировать, насколько соблюдаются требования эксплуатации тех или иных плавсредств
02:58
14 Мая 2023
Армения заняла 14-е место на "Евровидении-2023", победила Швеция
Представляющая Армению Brunette заняла 14-е место на международном песенном конкурсе "Евровидение – 2023",  набрав 122 балла
00:38
14 Мая 2023
Представляющая Армению Brunette сорвала овации в финале "Евровидения-2023" (ВИДЕО)
Баллада в исполнении Brunette уже полюбилась слушателям, просмотры в сети исчисляются миллионами
01:08
12 Мая 2023
Армения вышла в финал "Евровидения-2023"
Представляющая Армению Brunette по итогам голосования второго полуфинала, вышла в финал конкурса "Евровидение-2023"
23:21
11 Мая 2023
Представляющая Армению Brunette блестяще выступила во втором полуфинале "Евровидения-2023" (ВИДЕО)
Эффектный номер и интересные спецэффекты удостоились восторженных возгласов и одобрения зрителей
14:49
11 Мая 2023
Эвакуации населения не было, работы продолжаются: губернатор Гегаркуника - о ситуации у Сотка
Губернатор Гегаркуникской области Карен Саркисян опроверг сведения о том, что была проведена эвакуация в некоторых населенных пунктах
13:24
11 Мая 2023
Минздрав Армении представил информацию о состоянии раненых в районе Сотка военнослужащих
На данный момент четверо раненых, сообщила министр здравоохранения
13:05
10 Мая 2023
Права волонтеров намерены защитить в Армении
В Армении для защиты прав волонтеров впервые введут обязательное требование в виде подписания трудовых договоров