ЕРЕВАН, 18 мая. Новости-Армения. Исследователи пришли к выводу, что употребление гранатового сока содержит постоянную пользу при повышенном артериальном давлении.
«Эти данные свидетельствуют о том, что разумно включать этот фруктовый сок в диету, полезную для сердца», — пишет портал
"Медик-Форум".
Высокое кровяное давление может создать дополнительную нагрузку на кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза. Если у вас высокое кровяное давление, даже небольшое его снижение может помочь снизить риск ряда серьезных заболеваний.
Специалисты из отмечают, что «употребление гранатового сока может снизить уровень холестерина, но в целом доказательства неоднозначны. Считается, что гранатовый сок может блокировать или замедлять накопление холестерина в артериях у людей с повышенным риском сердечных заболеваний».
Гранатовый сок содержит больше антиоксидантов, чем многие другие фруктовые соки, и содержит почти в три раза больше антиоксидантов, чем зеленый чай или красное вино, поясняет организация.
«Гранатовый сок, как правило, безопасно пить, если вы принимаете некоторые меры предосторожности. Проверьте этикетку, чтобы убедиться, что вы пьете чистый гранатовый сок, а не смесь соков с добавлением сахара. Сахар добавляет соку больше калорий, что снижает его пользу для здоровья сердца», говорится в публикации.--0-
