553.88
6.68
479.18
+16
Погода в Ереване
Рус

Ученые назвали пользу для мозга от регулярных занятий плаванием

19:09
09 Августа 2021

ЕРЕВАН, 9 августа. Новости-Армения. Регулярные занятия плаванием улучшают когнитивные функции головного мозга, а также формируют в нем новые нейронные связи. Такая нагрузка помогает восстановиться после стресса. Об этом, как пишет Lenta.ru, сообщается в статье доцента нейробиологии из университета Марди Хардин-Бэйлор Сины Мэтью в журнале The Conversation.

Мэтью заявила, что плавание является наиболее полезной аэробной нагрузкой для мозга и памяти. По этому показателю оно превосходит пробежку или езду на велосипеде. Большую часть исследований, посвященных влиянию плавания на мозг, провели на крысах, поскольку эти грызуны обладают значительным генетическим и анатомическим сходством с людьми.

В результате одного из таких испытаний ученые признали, что плавание стимулирует определенные мозговые пути. Они способны подавлять воспаление в гиппокампе, а также препятствовать апоптозу — процессу программируемой гибели клеток. Плавание также увеличивает выживаемость нейронов и уменьшает когнитивные последствия старения.

Чтобы изучить влияние плавание на память, специалисты заставили крыс ежедневно плавать в течение часа, после чего их помещали в лабиринт с шестью путями. В одном из них находилась скрытая платформа, и грызунам давали шесть попыток, чтобы ее найти.

Через неделю ученые заметили, что краткосрочная и долгосрочная память крыс улучшилась, поскольку они стали допускать все меньше ошибок при прохождении лабиринта. В результате исследования специалисты предположили, что плавание можно использовать как способ восстановления обучения и памяти, поврежденных из-за нервно-психическими заболеваний у людей. -0-

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
21:05
13 Октября 2021
Коронавирус особенно опасен осенью - инфекционист
Заболевание новым коронавирусом в любое время года угрожает серьезными последствиями. Но осенью заражение им представляет особую опасность
12:26
12 Октября 2021
5 причин есть топинамбур
Топинамбур или земляная груша — как раз тот случай, когда внешнее представление не соответствует содержанию
10:03
12 Октября 2021
Выявлено новое тяжелое последствие пандемии коронавируса. От него больше страдают женщины
Исследователи проанализировали 5683 источника, содержавших данные обследования населения во время пандемии COVID-19
21:03
11 Октября 2021
Почему нельзя запивать творог чаем и кофе? Объясняет эксперт
Эндокринолог рассказала о том, какой творог лучше употреблять и объяснила, почему его не стоит запивать чаем или кофе
16:01
11 Октября 2021
Тест на коронавирусные антитела изменится
Когда вирус или бактерия попадают в организм, иммунитет начинает синтезировать против них антитела
21:07
07 Октября 2021
Ученые обнаружили новое полезное свойство базилика
Были проанализированы 144 тысяч природных соединений
10:45
07 Октября 2021
В России через год начнут испытания единой вакцины от COVID-19 и гриппа
Технологическая платформа единой вакцины против COVID-19 и гриппа уже создана в России
21:07
05 Октября 2021
Ученые выявили неожиданное полезное свойство кофеина
Ученые провели исследование и пришли к неожиданным выводам о полезных свойствах кофеина
18:58
05 Октября 2021
Нобелевскую премию по физике присудили за прорывные открытия в моделировании климата Земли
Нобелевский комитет в Стокгольме назвал имена лауреатов премии по физике 2021 года
15:45
05 Октября 2021
Специалисты обнаружили заболевание, вызванное ранее неизвестной инфекцией
В 2014 году в Японии зафиксировали первые случаи инфицирования неизвестным патогеном
14:26
05 Октября 2021
Повышаем иммунитет осенью: топ-5 продуктов
Наступили первые холода и необходимо поднять иммунитет, чтобы защититься от простуды и гриппа
12:10
05 Октября 2021
7 причин есть виноград
Помимо того, что виноград очень вкусный и служит основным ингредиентом любимого всеми вина, виноград обладает рядом полезных свойств