571.39
6.68
484.93
+19
Погода в Ереване
Рус

Опасно: 3 фрукта, которые могут усилить боль в суставах

14:04
18 Июля 2021

ЕРЕВАН, 18 июля. Новости-Армения. Артрит - это более 100 состояний, характеризующихся отеком и болезненностью одного или нескольких суставов. Симптомы могут быть очень изнурительными; усложняет выполнение даже простых задач. Хотя от артрита нет лекарства, изменение некоторых аспектов вашего образа жизни может обуздать некоторые из наиболее серьезных симптомов. Об этом пишет "Медик.форум".

По данным Комитета врачей, американской некоммерческой организации, определенные фрукты могут быть «обычными триггерами боли» при артрите.

Список включает:

Цитрусовые

Яблоки

Бананы

Стоит отметить, что было доказано, что другие виды фруктов облегчают симптомы артрита.

По данным Arthritis Foundation (AF), исследования показывают, что употребление арбуза снижает уровень воспалительного маркера CRP.

CRP, также известный как C-реактивный белок, является маркером системного воспаления при ревматоидном артрите, распространенной форме воспалительного артрита.

«Арбуз на 92% состоит из воды, что делает его отличным средством для увлажнения и контроля веса», - отмечает AF.

Поддержание здорового веса имеет решающее значение для предотвращения множества проблем со здоровьем, но оно также обеспечивает прямую пользу при артрите.

"Если у вас избыточный вес, потеря веса действительно может помочь вам справиться с артритом".

Регулярные занятия спортом могут не только уменьшить диету, но и уменьшить воздействие артрита.

Физические упражнения могут показаться отталкивающими, но оставаясь максимально активным, вы можете уменьшить боль и симптомы вашего состояния. -0-

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
19:58
19 Сентября 2021
12 важных причин принимать рыбий жир
О пользе рыбьего жира нам говорят с детства
18:41
19 Сентября 2021
Камни в желчном пузыре: что есть, а от чего отказаться
Согласно статистике, холестериновые камни бывают у каждого пятого
14:44
19 Сентября 2021
8 важных причин пить зеленый чай для здоровья
В чем преимущества напитка, кому он подходит и сколько чая можно пить?
10:11
19 Сентября 2021
Чтобы дольше века длилась жизнь: эксперты объсняяют, возможно и нужно ли
В последние годы в мире возникла новая индустрия — индустрия долголетия
19:20
18 Сентября 2021
Стартап CodeSignal, основанный уроженцами Армении, привлек еще $50 млн. инвестиций
Стартап CodeSignal, основателями которого являются уроженцы Армении Тигран Слоян и Арам Шатахцян, привлек $50 млн.
09:00
18 Сентября 2021
Ученые обнаружили еще один ген, определяющий течение COVID-19
Ученые из Германии и России выявили ген, непосредственно связанный с иммунной системой и влияющий на тяжесть COVID-19
21:05
17 Сентября 2021
8 признаков сезонного аффективного расстройства
Для людей, страдающих САР, окончание теплых и солнечных дней вместе с возвращением холодных и темных становится пусковым механизмом для их состояния
20:02
17 Сентября 2021
Разработан способ предсказывать смерть от коронавируса
Международная команда исследователей и медиков смогла создать модель искусственного интеллекта (ИИ), способную предсказывать исход COVID-19
20:35
16 Сентября 2021
Биологи изучили влияние музыки Моцарта на эпилептиков
Произведения Моцарта увеличивают интенсивность тета-волн – одной из форм коллективных колебаний нейронов мозга
16:13
16 Сентября 2021
Китай разработал дешевый и быстрый тест на антитела к коронавирусу
Новый китайский тест на антитела к COVID-19 выдает результат всего за пять минут
09:37
16 Сентября 2021
Неожиданно: курение помогает клеткам закрыться от коронавируса
Есть данные, что курильщики реже подхватывают новый коронавирус
12:04
15 Сентября 2021
The Lancet написал об опасностях массовой ревакцинации
The Lancet: слишком частое или преждевременное введение вакцин может привести к миокардиту