USD
377.59
EUR
438.31
RUB
4.8168
GEL
138.06
Погода в Ереване
+2
Хорошие новости
#ЗИМА
Усталость и стресс зимой: каких витаминов не хватает — советы армянского диетолога
В зимние месяцы многие люди сталкиваются со снижением энергии, постоянной усталостью и перепадами настроения. Одна из ключевых причин такого состояния — дефицит витаминов. Агентство «Новости-Армения» пообщалось на эту тему с вице-президентом Ассоциации диетологов Армении Метаксией Галстян,Как начать 2026 год правильно: 5 привычек, которые реально работают в армянских реалиях
Январь - месяц, когда хочется перемен. Но масштабные цели вроде «начать бегать каждый день» или «накопить миллион» быстро утомляют и демотивируют. Вот пять привычек, которые учитывают реальность жизни в Армении и помогают начать год без перегрузки.Топ-10 советов - как сделать утреннее пробуждение зимой легче и зарядиться энергией
Сокращение светового дня сказывается на всех - люди становятся вялыми, заторможенными и быстрее устают. Делимся с вами важными советами, которые помогут сделать утреннее пробуждение зимой более комфортным| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |
