USD

395.05

EUR

410.46

RUB

3.85

GEL

141.22

Погода в Ереване

-2

#БЕССОННИЦА

←
1
2
→

Life

Врач назвала причины появления бессонницы и методы борьбы с ней

Врач-психосоматолог и нейропсихолог Екатерина Тур объяснила причины появления бессонницы.

14.09.2024, 17:29

Общество

Как спастись от бессонницы в жару? Лайфхак от сомнолога

Врач подчеркнул, что отсутствие кондиционера в помещении — не проблема

23.07.2022, 17:09

Общество

Названы 3 простые привычки, которую помогут справиться с бессонницей

Эксперты перечислили также признаки бессонницы

07.05.2022, 21:37

Общество

Простые советы, чтобы избежать бессонницы и «подготовить свое тело ко сну»

Sчитается, что у трети людей в какой-то момент будут приступы бессонницы

01.05.2022, 21:28

Общество

Четыре натуральных способа борьбы с бессонницей (ФОТО)

Прежде чем обращаться за снотворными, имеющими массу побочных эффектов, можно попробовать некоторые натуральные средства

25.04.2022, 21:01

Общество

Названы физические упражнения, которые помогают бороться с бессонницей

Умеренные аэробные упражнения являются весьма эффективными для облегчения бессонницы.

11.04.2022, 16:30

Общество

Названы продукты, которые провоцируют бессоницу

Для спокойного и крепкого ночного отдыха рекомендуется избегать употребления перед сном некоторых продуктов

30.03.2022, 14:14

Общество

Не спится: врач предупредил об основных симптомах нарушения сна

Спонтанная бессонная ночь, как правило, не является серьезной проблемой, но постоянные трудности с засыпанием или плохой сон могут серьезно ухудшать здоровье

18.03.2022, 22:37

Общество

"Потерянный сон": медик рассказал, как справиться с постковидной бессонницей

Потерять сон в нынешнее непростое время легче легкого - это стало одним из проявлений постковидного синдрома

17.02.2022, 21:06

Общество

Белый шум: что это такое и как он может помочь при бессоннице

Следует помнить, что с «белым шумом» стоит быть осторожнее

03.02.2022, 21:06

Общество

Ученые выяснили, что часто становится причиной бессонницы

Выводы сделаны на основе рандомизированного двойного слепого исследования

25.01.2022, 21:06

Общество

Назван действенный способ заснуть за 120 секунд

Этот способ действенный даже для тех, кто страдает от бессонницы

23.01.2022, 21:08

Наука и технологии

Названы 8 признаков бессонницы

То, как мы спим и сколько сна нам физически необходимо, меняется по мере того, как мы становимся старше

18.01.2022, 21:07

Общество

Названа самая большая ошибка людей с бессонницей

Врач посоветовал не совершать подобных ошибок

18.03.2021, 21:07

Общество

На счастье: назван рацион питания для борьбы с чувством тревоги и бессонницей

Многим знакомо состояние, когда в течение дня вы чувствуете себя разбитым, а как только голова коснулась подушки — сон мгновенно куда-то улетучивается

04.03.2021, 21:37

Общество

Диетолог назвал продукты, вызывающие бессонницу

Немецкий диетолог рассказал, что употребление отдельных продуктов в вечернее время может вызывать проблемы со сном, включая бессонницу

24.02.2020, 21:07

Общество

Прочь от бессонницы. Названы продукты, которые опасно есть вечером (ФОТО)

Определенные продукты, - если их есть вечером,- оказывают на организм ненужное тонизирующее действие

08.02.2020, 21:07

Общество

Обнаружено влияние сладких десертов на бессонницу

Исследователи в течение трех лет отслеживали диеты примерно 50000 женщин в постменопаузе

05.01.2020, 21:35

Наука и технологии

Пять причин бессоницы и как с ними бороться

Почему для многих здоровый, крепкий сон становится недостижимым идеалом и что можно сделать, чтобы исправить положение

28.04.2019, 21:33

Новости Армении

Половина населения Армении страдают от бессонницы – исследование

Около 52% населения Армении страдают от бессонницы, сообщил председатель Армянской ассоциации нарушения сна, невролог Самсон Хачатрян.

15.03.2019, 15:04

←
1
2
→