498.82
6.81
472.64
+18
Եղանակը Երևանում
Հայ

Իմունային համակարգն ամրապնդող առավոտյան ըմպելիք

14:22
10 Դեկտեմբերի 2021

ԵՐԵՎԱՆ, 10 դեկտեմբերի./Նովոստի–Արմենիա/. Բժիշկ–դիետոլոգ, Բրիսթոլում գտնվող Fine Feather Nutrition թերապևտիկ կլինիկայի ղեկավար Հաննա Բրեյը խորհուրդ է տվել այն ըմպելիքը, որը պետք է խմել առավոտյան իմունիտետն ամրապնդելու համար։

Загружается новость ... "Лево"

«Մեր իմունային համակարգը բավականին բարդ է։ Այն ներառում է մարմնի բազմաթիվ մասիկներ, որոնք աշխատում են համատեղ։ Հարբուխի առաջին նշաններին սպասելու փոխարեն ավելի լավ է ընդունել կանխարգելիչ միջոցներ` օրվա ընթացքում իմունային համակարգն ամուր պահելու, ձանձրացնող ինֆեկցիաները վախի մեջ պահելու համար», – medikforum–ը մեջբերում է բրիտանացի բժշկի խոսքերը։

Բրեյը, որպես առաջին կանխարգելիչ միջոց, խորհուրդ է տալիս առավոտյան խմել գոլ կիտրոնաջուր։

«Կիտրոնաջուրը չինական և այուրվեդական բժշկության հին ավանդույթներից է, քանի որ ընդունված է համարել, որ այն նպաստում է մաքրմանն ու դետոքսիկացիային։ Բացի այդ, դա C վիտամինի ավելացման պարզ միջոց է։ C վիտամինն իմունային համակարգի ամրապնդման առանցքային սննդանյութերից է», – նշել է Բրեյը։

Ընդունված է համարել, որ կիտրոնաջուրը «դրական է ազդում նաև մարսողության վրա»։ Բրեյը պարզաբանել է, որ կիտրոնաջուրը պատրաստում է օրգանիզմը սնունդ ընդունելուն` «խթանելով մարսողական սեկրեցիան»։

Իմունային համակարգն ամրապնդելու ևս մեկ առանցքային միջոցներից են կենդանի բակտերիաներով հավելումները։

«Մարդկանց մեծ մասը գիտի, որ կենդանի բակտերիաներով հավելումները դրական են ազդում մարսողության վրա», – ասել է Բրեյը։

«Սակայն շատերը չեն հասկանում, որ նրանք նաև շատ լավ ամրապնդում են իմունային համակարգը»։

Բրեյն ընդգծել է, որ իմունային համակարգի 70%–ն «աղիների լորձաթաղանթում է, դրան աջակցում են տարբեր բակտերիաներ»։–0–

Ծանոթացեք լուրերին առաջինն ու քննարկեք դրանք մեր Telegram-յան ալիքում

Partners News
ԱՌԿԱ գործակալություն
Բաժնի այլ նյութեր
16:08
10 Մայիսի 2022
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
Սնվելու վատ սովորություններ, որոնք խանգարում են նիհարել
19:49
07 Մայիսի 2022
Կրիշտիանո Ռոնալդուն և Ջորջինա Ռոդրիգեսը հրապարակել են նորածին դստեր լուսանկարն ու նշել անունը (ՖՈՏՈ)
Կրիշտիանո Ռոնալդուն և Ջորջինա Ռոդրիգեսը հրապարակել են նորածին դստեր լուսանկարն ու նշել անունը. ՖՈՏՈ
10:51
05 Մայիսի 2022
Ինչպես նիհարել 10 կգ 7 օրում. շատ պարզ և արդյունավետ դիետա
Քաշի նվազեցման խնդիրը միշտ արդիական է, շատ աղջիկներ և կանայք անընդհատ փորձում են տարբեր սննդակարգեր` ցանկալի արդյունքի հասնելու համար
14:25
29 Ապրիլի 2022
Ունե՞ք բարձր զարկերակային ճնշում, օգտագործեք այս տասը սննդամթերքը
Հիպերտոնիան կամ բարձր զարկերակային ճնշումը ամենատարածված սիրտ–անոթային հիվանդություններից է
16:06
28 Ապրիլի 2022
Չմոռացվող օրեր. Մենչը Հայկոյի հետ լուսանկար է հրապարակել (ՖՈՏՈ)
Չմոռացվող օրեր. Մենչը Հայկոյի հետ լուսանկար է հրապարակել. ՖՈՏՈ
11:10
26 Ապրիլի 2022
Ռուսաստանն ավելացնում է դեպի Հայաստան իրականացվող չվերթերը
Ռուսաստանն ավելացնում է դեպի Հայաստան իրականացվող չվերթերը
10:33
26 Ապրիլի 2022
Բանանը չի գիրացնում. ինչպես և երբ պետք է ուտել միրգը
Գաղտնիք չէ, որ մրգերը պարունակում են օգտակար նյութերի և հանքանյութերի հսկայական քանակություն։ Սակայն ոչ բոլորն են հիշում, որ ամեն ինչ օգտակար է չափի մեջ
20:32
25 Ապրիլի 2022
Երևանի կենդանաբանական այգում 11 տարվա մեջ առաջին անգամ էգ առյուծ է ծնվել (ՖՈՏՈ)
Երևանի կենդանաբանական այգում 11 տարվա մեջ առաջին անգամ էգ առյուծ է ծնվել, ինչպե՞ս կանվանակոչեն նրան ՖՈՏՈ
16:37
25 Ապրիլի 2022
5 «անվնաս» մթերք, որոնք թունավորում են օրգանիզմը
5 «անվնաս» մթերք, որոնք թունավորում են օրգանիզմը
20:50
24 Ապրիլի 2022
Հայտնի են 2022 թ. «Ավրորայի» հերոսները
Ավրորան» մեծարում է մերօրյա երեք հերոսների, որոնք կրթության հնարավորություն են տալիս կանանց 7 աղջիկներին Աֆղանստանում, ազատում ռազմագերիներին Եմենում 7 պաշտպանում մարդու իրավունքները Եգիպտոսում
16:22
21 Ապրիլի 2022
Ճարպերն այրող ճարպեր․ ինչպե՞ս է ձիթապտղի յուղը օգնում նիհարել
Ճարպերն այրող ճարպեր․ ինչպե՞ս է ձիթապտղի յուղը օգնում նիհարել
14:37
21 Ապրիլի 2022
Հրապարակվել է ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը
Հրապարակվել է առավել ուժեղ կախվածություն առաջացնող մթերքների ցանկը