ЕРЕВАН, 11 августа. Новости-Армения. Американские ученые выяснили, как можно снизить риск преждевременной смерти с помощью определенного рациона питания, сообщает
gazeta.ru со ссылкой на CNN.
Эксперимент с участием 12 тысяч человек длился с 1987 года.
Ученые выяснили, что риск возникновения серьезных заболеваний можно уменьшить практически на 25%, если добавить в свой рацион больше растительной пищи, в том числе овощи, орехи, фрукты.
При этом исследователи уточняют, что отказываться или ограничивать себя в употреблении продуктов животного происхождения не нужно.--0--