Ученые объяснили связь между завтраком и диабетом

ЕРЕВАН, 3 апреля. Новости-Армения. Ученые считают, что благодаря очень раннему употреблению пищи можно значительно снизить риск возникновения диабета второго типа.

Как пишет портал "Медик-форум", исследования показали, что если человек завтракает раньше восьми часов утра, то уровень сахара в его крови значительно понижается.

Оказалось, что это связано с устойчивостью организма к инсулину. У людей, которые поздно завтракают или не завтракают вообще, очень высокая устойчивость к инсулину, что приводит к скачкам сахара в крови.

Практически у всех людей, которые принимали пищу до восьми утра, показатель устойчивости к инсулину был минимален. Благодаря этому уровень сахара в их крови на протяжении всего дня находился в норме.--0--