Только не на завтрак! Названы продукты, которые запрещено есть натощак
11.07.2021,
10:03
Некоторые продукты категорически не рекомендуется есть натощак, особенно утром до завтрака.
ЕРЕВАН, 10 июля. Новости-Армения. Диетологи рекомендуют включить в утренний прием пищи те продукты, которые помогут организму восполнить дефицит энергии и эффективно работать в течение дня, пишет "Медик-Форум". Некоторые продукты категорически нельзя есть натощак, особенно утром до завтрака.
В их числе, в первую очередь, специалисты называют цитрусовые - они содержат много кислоты, которые могут вызвать не только изжогу, а и аллергические реакции. Также апельсины и лимоны при длительном употреблении на голодный желудок провоцируют различные расстройства.
Также многие люди начинают свой день с кофе, однако это тоже противопоказано. Основная причина, по которой кофе нежелателен утром - это поражение слизистой. Тем, кто уже привык к этому напитку по утрам, рекомендуют разбавлять его молоком или сливками, чтобы снизить негативное воздействие.--0--
В их числе, в первую очередь, специалисты называют цитрусовые - они содержат много кислоты, которые могут вызвать не только изжогу, а и аллергические реакции. Также апельсины и лимоны при длительном употреблении на голодный желудок провоцируют различные расстройства.
Также многие люди начинают свой день с кофе, однако это тоже противопоказано. Основная причина, по которой кофе нежелателен утром - это поражение слизистой. Тем, кто уже привык к этому напитку по утрам, рекомендуют разбавлять его молоком или сливками, чтобы снизить негативное воздействие.--0--
Скопировать ссылку
