ЕРЕВАН, 7 июля. Новости-Армения. Медики подтверждают, что некоторые натуральные средства действительно способны укреплять иммунитет, делая организм более сильны и стойким в борьбе с разными вирусами, пишет портал
"Медик-форум" со ссылкой на издание Health News.
Витамин С
Это одно из самых мощных натуральных средств, поддерживающих способность людей сопротивляться вирусам. По словам экспертов, ему присущи иммуностимулирующие свойства – иными словами, витамин активизирует процессы выработки антител, помогающих отражать атаки вирусов и бактерий.
Исследования свидетельствуют о пользе этого средства в борьбе с гриппом, чьи симптомы сходны с проявлениями COVID-19. Они рекомендуют регулярно употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина C – киви, брокколи, цветную капусту, кресс-салат, апельсины, лимоны.
Цинк
Этот минерал заметно улучшает защиту от инфекций. Было обнаружено, что цинк предотвращает прилипание вирусов простуды к слизистой оболочке носа, а также снижает интенсивность воспалительного ответа, чреватого опасными для здоровья последствиями.
Эхинацея
Ученые отмечают, что это натуральное средство оказывает стимулирующее действие на иммунные клетки, делая их более эффективными борцами с патогенными микроорганизмами и вирусами, проникающими в организм.
Солодка
Эксперимент на обезьянах показал, что это растительное средство помогает в борьбе с тяжелым острым респираторным синдромом SARS.
Чеснок
Помимо того, в число натуральных противовирусных продуктов входит чеснок. Его полезно есть в свежем виде: один-два зубчика в день заметно укрепляет иммунитет. --0--
