430.54
7.67
408.56
+22
Погода в Ереване
Рус

Отказ от жирной пищи вреден для здоровья: врач развеяла миф

11:49
21 Апреля 2022

ЕРЕВАН, 21 апреля. Новости-Армения. Отказываться от жирной пищи, исходя из сугубо своих собственных представлений о пользе такого отказа, вредно для здоровья, предупреждает врач Полина Лаврова.

Как пишет портал "Медик-Форум", многие люди под впечатлением от обилия информации решают отказаться от жирной пищи – им кажется, что для здоровья это будет полезнее или поможет им сбросить лишний вес.

Однако, как отметила Лаврова, «отказ от жирной пищи может оказать крайне негативное влияние на состояние здоровья человека».

Медик подчеркнула: для поддержания организму «крайне необходимы» разные типы жиров, и животного, и растительного происхождения, то есть, насыщенные и ненасыщенные. Лаврова пояснила, что для расщепления жиров, холестерина наше тело специально производит желчь. При отказе от всего жирного могут возникать нарушения в работе желчного пузыря, в нем могут образовываться камни, способствуя появлению неприятных симптомов, боли.

Также не стоит забывать, что жир необходим для усвоения важных питательных веществ, например, таких как витамины А и D. Отказываться от жирной пищи вредно для здоровья еще и потому, что в этом случае организм не получит необходимого для хорошей работы иммунной системы количества витаминов. --0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
22:51
24 Июня 2022
Рэпер Super Saqo даст концерт в Ереване под открытым небом (ВИДЕО)
Рэпер Super Saqo известен по хиту "Ми гна" (Не уходи)
10:28
24 Июня 2022
Лучшая замена кофе: врач представила преимущества цикория
В некоторых случаях нужно «отдыхать» от кофе, и справиться с тягой к этому напитку поможет цикорий
09:29
24 Июня 2022
В ВОЗ сообщили о более 3,2 тыс. подтвержденных случаев оспы обезьян в мире
По словам гендиректора ВОЗ, масштабы передачи вируса оспы обезьян от человека к человеку, "скорее всего, недооценены"
18:31
23 Июня 2022
Врач объяснила, нужно ли принимать витамины летом
Врач-инфекционист, натуропат объяснила, почему не нужно прекращать прием витаминов в летний период
14:30
23 Июня 2022
Fly Arna открыла офис в Ереване и официально объявила о начале полетов
Официальная церемония открытия штаб-квартиры Fly Arna состоялась на первом этаже бывшего VIP-здания ереванского международного аэропорта
13:56
23 Июня 2022
Паромные перевозки на Черном море не начались в срок. Керобян объяснил причину
Министр экономики Армении Ваан Керобян сообщил, что регулярные паромные перевозки на Черном море не начались
13:33
23 Июня 2022
В Ереване будет временно закрыта одна из ключевых транспортных развязок (СХЕМА)
"Приносим извинения за временные неудобства", - говорится в заявлении
13:05
23 Июня 2022
Основатель группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал о начавшейся в Ереване Love story
Тогда группы «Руки Вверх!» и «Сливки» (Регина была солисткой коллектива) выступали вместе на концерте в Ереване
12:07
23 Июня 2022
Скончался экс-солист «Ласкового мая» Юрий Шатунов (ВИДЕО)
Он умер ночью в машине "Скорой помощи". Шатунову было 48 лет
11:15
23 Июня 2022
В Армении стартует пляжный сезон: какие услуги доступны на Севане (ФОТО)
С 1 июля на озере Севан открывается пляжный сезон
10:46
23 Июня 2022
Армения может оказаться под угрозой голода - отчет
События в Украине и их последствия угрожают продовольственной безопасности по всему миру и голодом в странах с низким уровнем дохода
21:01
22 Июня 2022
5 лайфхаков для успешных тренировок
Если не получается сфокусироваться на занятии и отключить привычный поток мыслей никак не удаётся...