От семечек до томатного сока: названы продукты, разжижающие кровь
18.11.2021,
22:09
Касательно томатного сока - важно, чтобы он был без соли
ЕРЕВАН, 18 ноября. Новости-Армения. Для разжижения крови необходимо употреблять продукты, которые содержат витамины С и омега-3. Об этом, как пишет mk.ru, заявила «Москва-24» врач-диетолог Елена Соломатина.
«Витамин C – это, например, настой шиповника. Он очень хорошо способствует разжижению крови, поэтому его часто дают в кардиологических отделениях больниц», - отметила специалист.
Соломатина добавила, что также подойдёт томатный сок, который часто дают на бортах самолетов, которые совершают длительные перелеты. При этом важное условие – чтобы такой сок был без соли. Причем подойдет, как свежевыжатый, так и магазинный варианты.
Также кровь хорошо разжижают растительные масла. В этом польза семечек. Ту же функцию выполняют жирная рыба и льняное масло. Советует Соломатина употреблять курагу и инжир. -0-
«Витамин C – это, например, настой шиповника. Он очень хорошо способствует разжижению крови, поэтому его часто дают в кардиологических отделениях больниц», - отметила специалист.
Соломатина добавила, что также подойдёт томатный сок, который часто дают на бортах самолетов, которые совершают длительные перелеты. При этом важное условие – чтобы такой сок был без соли. Причем подойдет, как свежевыжатый, так и магазинный варианты.
Также кровь хорошо разжижают растительные масла. В этом польза семечек. Ту же функцию выполняют жирная рыба и льняное масло. Советует Соломатина употреблять курагу и инжир. -0-
Скопировать ссылку
