431.27
5.71
396.02
+3
Погода в Ереване
Рус

Названы три полезных продукта, способных навредить организму (ФОТО)

14:21
19 Ноября 2022

ЕРЕВАН, 19 ноября. Новости-Армения. Продукты, обладающие многими полезными свойствами, – например, рыба – могут негативно сказаться на состоянии организма, считает врач-диетолог Татьяна Мещерякова, пишет medikforum.ru.

Шпинат

шпинат, зелень

Она сообщила, что одним из полезных продуктов, способных навредить организму, является шпинат. Этот растительный продукт дает организму важные витамины и микроэлементы, но в то же время в нем присутствует кислота, которая может испортить самочувствие в тех случаях, когда имеются нарушения пуриновых оснований.

«Употребление шпината привести к подагре, камням в почках, воспалительным заболеваниям суставов», - предупредила Мещерякова, беседуя с «Газетой.Ru».

Также есть шпинат небезопасно, если наличествуют хронические проблемы с ЖКТ. Чем это грозит: могут обостряться симптомы гастрита, язвы желудка.

Мясо

мясо

Еще один полезный продукт, способный вредить организму, – мясо. Благодаря его употреблению мы получаем белок и ценные аминокислоты, железо, калий, магний, витамины группы В. Однако при имеющихся проблемах с суставами есть мясо нужно крайне осторожно.

«Регулярное потребление красного мяса чревато нарушениями в минеральном и жировом обмене. Людям с воспалительными заболеваниями суставов и подагрой нужно полностью исключить говядину из рациона», – поделилась рекомендацией специалист.

Здоровым людям, уточнила Мещерякова, нужно съедать не больше 500 граммов говядины в неделю.

Рыба

рыба

Также врач-диетолог прокомментировала возможные риски, связанные с употреблением рыбы. Эксперт рассказала, что рыба, плавающая в загрязненных водах, накапливает в себе ртуть, свинец. Отравление металлами грозит человеческому организму возникновением тяжелых нарушений, затрагивающих его системы (например, нервную, эндокринную).

«Особенно это касается таких видов рыбы, как макрель, тунец, пангасиус, марлин», - перечислила медик. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
20:00
01 Февраля 2023
Керобян: люди в Армении стали жить лучше
Также повысился ВВП на душу населения, с порядка $4627 мы достигнем $6700-6800, сказал он
19:18
01 Февраля 2023
Известна представительница Армении на "Евровидении-2023"
Первый и второй полуфиналы состоятся 9 и 11 мая, а финал — 13 мая 2023 года
16:32
01 Февраля 2023
Это Ваге Торосян: в Армении идентифицировали погибшего и переданного Азербайджаном военнослужащего
Об этом агентству "Новости-Армения" сообщил пресс-секретарь Следственного комитета Гор Абрамян
15:26
01 Февраля 2023
Владелец и торговцы ярмарки "Малатия" договорились с регулятором
Была достигнута договоренность, что владелец ярмарки должен работать над устранением проблем пожарной безопасности
12:51
01 Февраля 2023
Алеку Болдуину предъявлено обвинение в непредумышленном убийстве
Обвинение Алеку Болдуину предъявлено в рамках расследования гибели кинооператора Галины Хатчинс на съемках фильма "Ржавчина"
11:27
01 Февраля 2023
"Нас лишают куска хлеба": работники ярмарки "Малатия" протестуют против ее закрытия

"Нас лишают куска хлеба": работники ярмарки "Малатия" протестуют против ее закрытия
19:38
31 Января 2023
При поездке из Армении в ОАЭ еще нужна виза - Посольство
Посольство Армении в Объединенных Арабских Эмиратах предоставит дополнительную информацию, как только изменение вступит в силу
12:31
31 Января 2023
Во имя честного труда: в Армении готовят большой пакет изменений в Трудовом кодексе
Замминистра труда и по социальным вопросам Армении представил подробности разработанного проекта изменений в Трудовой кодекс
11:54
31 Января 2023
Трое пациентов перевезены из Арцаха в Армению при посредничестве и в сопровождении МККК
Трое пациентов перевезены сегодня из Арцаха в различные специализированные медцентры Армении при посредничестве и в сопровождении МККК
11:38
31 Января 2023
Мел Гибсон посетил армянскую церковь в Глендейле (ФОТО)
Известный голливудский актер Мел Гибсон посетил Армянскую католическую церковь Сурб Григор в Глендейле
20:15
30 Января 2023
ВОЗ продлила режим ЧС в мировом здравоохранении в связи со вспышкой COVID-19
В ходе заседания был сделан вывод, что пандемия COVID-19, возможно, «приближается к критической точке»
19:33
29 Января 2023
Названа причина перебоев в водоснабжении ряда населенных пунктов Армении (ФОТО, ВИДЕО)
В ЗАО "Веолия-джур" объяснили причину ухудшения водоснабжения в некоторых населенных пунктах в последние дни