415.24
4.83
386.52
+21
Погода в Ереване
Рус

Названы самые полезные напитки при повышенном давлении

14:40
15 Декабря 2019

ЕРЕВАН, 15 декабря. Новости-Армения. Почти четверть взрослого населения планеты в возрасте от сорока лет и старше страдает от проблем с кровяным давлением. Среди людей более старшего возраста с этим сталкивается каждый второй. Российские диетологи рассказали, какие напитки могут помочь нормализовать давление, пишет "МК в Волгограде"

Каркаде богат антоцианами, которые имеют способность укреплять стенки сосудов и понижать давление.

каркаде чай.jpg

Гранатовый сок может снижать систолический (или верхний) показатель артериального давления. Высокое давление у пациентов приходило в норму, если они употребляли сок граната в количестве 150 мл ежедневно две недели подряд.

сок, гранат, напиток

Томатный сок богат антиоксидантом ликопином, а он защищает организм и полезен для сердечно-сосудистой системы, так как препятствует образованию тромбов, снижает уровень «плохого» холестерина.

томатный сок

Зеленый чай также весьма полезен для сосудов. Как показали исследования, проведенные в Эдинбурге, употребление этого напитка на протяжении двух недель заметно снижает кровяное давление.

зеленый чай

Свекольный сок, как выяснили ученые, практически так же эффективен при гипертонии, как некоторые лекарства. Его лучше не пить в чистом виде, а разводить водой и употреблять для нормализации давления по 2 чашки в день.

Свекла свекольный сок.jpg

Главное, не забывать, что перед приемом любого из этих напитков необходимо проконсультироваться с врачом.--0--

 

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
10:06
26 Мая 2023
В школах Еревана и областей Армении прозвенит «Последний звонок»
В полиции сообщили о несении усиленного дежурства
09:21
26 Мая 2023
В Армении запущена Площадка срочного реагирования для обращения в случае сложной жизненной ситуации
Министерство труда и социальных вопросов Армении запускает Площадку срочного реагирования
13:38
25 Мая 2023
В трех областях Армении будет построено 20 образовательных центров
Правительство Армении на заседании в четверг приняло решение о строительстве 20 образовательных центров в трех областях республики.
21:53
24 Мая 2023
В Армении декан одного из факультетов ЕГУ, его зам и несколько лекторов обвиняются в получении взяток
Антикоррупционный комитет Армении сообщает о задержании декана факультета экономики и управления ЕГУ
10:48
24 Мая 2023
В Армении медучреждения обязаны будут проходить лицензирование каждые 5 лет
Целью принятых изменений является обеспечение должного уровня профессионализма кадров и материального обеспечения медучреждений
21:26
23 Мая 2023
В одной из общин Еревана на сутки отключат воду
Компания "Веолия Джур" сообщает об аварийном отключении воды на сутки в общине Малатия-Себастия
15:07
23 Мая 2023
В Армении начнут проверять состояние здоровья судей
Нацсобрание Армении в первом чтении обсудило проект изменений в Судебный кодекс
13:23
23 Мая 2023
Пресечены попытки ввоза из США в Армению крупной партии наркотиков (ВИДЕО)
Армянские таможенники пресекли попытки контрабандного ввоза в страну из США партий наркотиков - фентанила и героина
18:17
22 Мая 2023
В Армении растет число случаев кори: уже 161 заболевший
Число лабораторно подтвержденных случаев кори в Армении достигло 161-го по состоянию на 22 мая
16:01
22 Мая 2023
Антиармянская риторика в СМИ России, в том числе федеральных, беспокоит Армению
Негативная риторика в отношении Армении, звучащая в эфире российских СМИ, вызывает обеспокоенность, заявил премьер-министр РА
13:27
22 Мая 2023
"Нет, я не призывал своего сына отозвать жалобу": премьер - о деле против Гаяне Акопян, обвиняемой в похищении Ашота Пашиняна
Никол Пашинян не призывал своего сына отозвать жалобу в отношении матери погибшего военнослужащего Гаяне Акопян
21:47
19 Мая 2023
Омбудсмен Армении встретилась с задержанной матерью погибшего военнослужащего, объявившей голодовку
Омбудсмен Армении Анаит Манасян встретилась с задержанной  Гаяне Акопян - матерью погибшего в 44-дневной войне военнослужащего Жоры Мартиросяна