Названы продукты, которые нельзя есть на завтрак (ФОТО)

08.12.2019, 10:17
Есть продукты, которые нежелательно употреблять натощак
Названы продукты, которые нельзя есть на завтрак (ФОТО)
ЕРЕВАН, 8 декабря. Новости-Армения. Диетологи перечислили продукты, которые нельзя есть на завтрак, пишет gazeta.spb.ru.
Загружается новость ... "Право"

Они отметили, что первый прием пищи влияет на самочувствие человека в течение дня.

Оказывается, есть продукты, которые нежелательно употреблять натощак. Их перечислил немецкий диетолог Стефан Хиллеян.

Он отметил, что не стоит есть цитрусовые, так как они раздражают слизистую оболочку желудка.

 - рис.1

Это может стать причиной появление гастрита. Их можно заменить на некислые ягоды.

Также эксперт советует не есть помидоры и не пить кофе без молока.

 - рис.2

Стоит утром отказаться и от газировки с изделиями из дрожжевого теста.

 - рис.3

Диетолог отметил, что качество первого приема пищи влияет на состояние человека на протяжении всего дня и на его здоровье в целом. -0-