626.82
7.03
525.46
+5
Погода в Ереване
Рус

Названы продукты, которые могут усугубить протекание COVID-19

18:40
09 Января 2021

ЕРЕВАН, 9 января. Новости-Армения. Злоупотребление некоторыми продуктами может навредить здоровью, тем самым увеличив риск заболеваемости коронавирусом или усугубив течение болезни. Об этом заявила врач-терапевт, диетолог, кандидат медицинских наук, заведующая консультативно-диагностическим центром "Здоровое и спортивное питание" ФИЦ питания и биотехнологии Екатерина Бурляева.

"Не сам продукт виноват, а те последствия, которые человек накапливает в течение жизни. Это не одномоментное влияние, а комплекс неправильных привычек, приводящих к заболеваниям, которые в конечном итоге и повлияют на течение и заболеваемость COVID-19", - поясняет врач-диетолог, передает "Российская газета".

Например, избыточная масса тела может приводить к возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и многих других. Наличие которых, в свою очередь, может осложнить течение коронавирусной инфекции. Соленый огурец к картофельному пюре не способен загустить кровь. Чтобы это произошло, потребуется съесть за раз банку соленых огурцов, не запивая водой. Однако минимизировать потребление соленого во избежание такие рисков нужно, говорит Бурляева.

Она отмечает, что Роспотребнадзор совместно со специалистами ФИЦ питания и биотехнологии разработали специализированный рацион питания для детей и взрослых, находящихся в режиме самоизоляции или карантина в домашних условиях в связи с COVID-19. В нем перечислены продукты, которые способствуют укреплению иммунитета и, значит, помогут противостоять коронавирусу. Там же содержится и список тех продуктов, потребление которых стоит ограничить.

Так, эксперты рекомендуют минимизировать потребление соли, сахара, насыщенных и транс-изомеров жирных кислот, в том числе за счет сокращения потребления продуктов, которые являются основными источниками критически значимых пищевых веществ в рационах питания. В топ таких продуктов входят сахаристые и мучные кондитерские изделия, хлеб и хлебобулочные изделия из пшеничной муки высшего сорта.

Из напитков в список попали сладкие газированные напитки, а также сокосодержащие напитки (в том числе нектары). Следует ограничить потребление и мясной продукции: колбас (вареных, варено-копченых, копченых, сырокопченых, сыровяленых), сосисок, сарделек, деликатесной продукции (копченой и сырокопченой), а также мяса с высоким содержанием жиров.

Кроме того, рекомендуется снизить потребление сыров с массовой долей жира более 30%. В числе запрещенных продуктов также попали чипсы, фастфуд и майонез.

Помимо этого, Бурляева соглашается с рекомендациями ВОЗ по снижению употребления алкоголя. Однако она подчеркивает: пить спиртное надо меньше не только для того, чтобы уберечься от COVID-19, но и для того, чтобы снизить риск возникновения многих других опасных болезней. --0--

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
16:42
05 Марта 2021
Сохранение темпов роста числа случаев заражения приведет к третьей волне COVID-19 в Армении
В стране отмечается резкий рост случаев заболевания - за последние 14 дней зафиксировано 3487 случаев
15:59
05 Марта 2021
Названы лучшие продукты для здоровья глаз
Глаза нуждаются в получении питательных веществ не меньше, чем все остальные части нашего тела. Они нужны для предотвращения ряда болезней
14:37
05 Марта 2021
В Ереване развернуто 250 дополнительных коек для больных коронавирусом (ФОТО)
Коечные мощности в республике ограничены, напомнили в Минздраве
10:54
05 Марта 2021
В Армении выявлено 442 новых случая коронавируса, общее число зараженных приближается к 174 тыс.
По положению на утро 5 марта, в Армении зафиксированы 173 749 подтвержденных случаев коронавируса
10:34
05 Марта 2021
В ЕАЭС намерены запретить одноразовый пластик. Дата запрета пакетов в Армении известна
В странах Евразийского экономического союза (ЕАЭС) намерены ввести поэтапный запрет на использование пластиковых пакетов
10:04
05 Марта 2021
Названы самые популярные подарки на 8 Марта для коллег
Исследование проводилось в феврале текущего года
09:34
05 Марта 2021
Деньги из воздуха: в России предложили ввести услугу платной регистрации в аэропортах
Такую инициативу Минтрансу направил «Аэрофлот», она была рассмотрена Росавиацией
21:37
04 Марта 2021
На счастье: назван рацион питания для борьбы с чувством тревоги и бессонницей
Многим знакомо состояние, когда в течение дня вы чувствуете себя разбитым, а как только голова коснулась подушки — сон мгновенно куда-то улетучивается
16:37
04 Марта 2021
В России резко подорожали авиабилеты, в том числе, на международные рейсы
В России резко возросла стоимость авиабилетов в условиях ограниченного числа рейсов за границу
12:17
04 Марта 2021
Армения вновь ужесточает масочный режим на фоне роста случаев коронавируса (ВИДЕО)
В последнее время отмечается рост числа заболеваемости - по данным за вчера было проведено 2922 исследований из которых выявлен 491 положительный случай
11:33
04 Марта 2021
Ученые из США предложили революционный подход к лечению депрессии
Американские ученые определили лекарство, которое действует против депрессии совершенно по другому механизму, чем существующие методы лечения
10:50
03 Марта 2021
Армянских налоговиков и таможенников обеспечат боевым оружием
Парламент Армении в среду принял соответствующие изменения в закон “Об оружии”.