Названы полезные свойства цикория и противопоказания к нему

ЕРЕВАН, 28 августа. Новости-Армения. Диетолог Дарья Русакова рассказала, в чем польза цикория для здоровья и кому следует избегать его употребления.

Как пишет портал "Медик-Форум", специалист объяснила, что особой пользой обладает корень растения, в том числе и из-за инулина, всходящего в его состав. Вещество представляет собой пребиотик природного происхождения, и имеет обширное применение не только в пищевой промышленности, а и в фармацевтике и косметологии. Так, среди полезных свойств инулина выделяют его благотворное влияние на микрофлору кишечника, предотвращение дисбактериоза и укрепления иммунитета.

Однако, есть и обратная сторона медали. Ограничить употребления цикория следует беременным, женщинам в период грудного вскармливания и детям до 1 года. Кроме того, не следует злоупотреблять напитком людям, страдающим проблемами с органами ЖКТ, такими, как язва и гастрит. А легкий мочегонный эффект растения стал причиной противопоказания для людей с мочекаменной болезнью.--0--