549.25
6.64
475.91
+7
Погода в Ереване
Рус

Названы опасные продукты, которые лучше исключить из рациона

20:16
08 Июня 2021

ЕРЕВАН, 8 июня. Новости-Армения. Чаще всего вредные "ешки" (Е-добавки) встречаются в маргарине, кондитерских изделиях, сухих завтраках, мясных паштетах и мясных суфле. Красители, эмульгаторы, консерванты, усилители вкуса и другие искусственные улучшители еды с буквенным кодом "Е" делятся на три вида, пишет rg.ru.

"Безопасными для здоровья считаются Е406 агар-агар, Е440 пектины, Е500 пищевая сода, Е375 никотиновая кислота. Обычно это экстракты растений и натуральных продуктов, - рассказала диетолог медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха. - Другой вид - "условно-опасные". Употребление их в пищу может провоцировать разные заболевания. Это Е102 тартазин-желтый краситель, Е120-кармины (применяются для приготовления колбас, соков, кетчупов, глазури, соусов), Е631 - инозинат натрия (есть в чипсах, сухариках, продуктах быстрого приготовления), Е966 лактит, Е1102 глюкозооксидаза, Е525. Такие добавки могут действовать как слабительное, вызывать боли в животе и рвоту".

Наконец, опасные добавки могут очень негативно повлиять на организм, продолжает диетолог: "При употреблении их в большом количестве дело может дойти до злокачественных опухолей. К этой группе относятся, например, Е230 бифенил - используемый при изготовлении маргарина, мороженого, кондитерских изделий, Е214 этилпарабен - добавляемый в мясные продукты, паштеты, сыры, сухие завтраки и молочные десерты, а также Е103, Е105, Е111 и Е121.

Эксперты посоветовали полностью исключить Е230 бифенил и Е214-этилпарабен. "Прежде, чем класть товар в продуктовом магазине в свою корзину, не поленитесь почитать состав. Если на этикетке указаны опасные и условно-опасные добавки, лучше вернуть такие продукты обратно на полку", - добавила Макуха. -0-

Partners News
Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
21:49
06 Ноября 2021
"Это решение противоречит нашим обычаям": ереванцы - о сокращении новогодних выходных (ВИДЕО)
Не секрет, что для армян Новый год - один из самых важных праздников в году
20:39
06 Ноября 2021
Она все еще моя жена – Уэст заявил, что не развелся с Кардашьян
"Мои дети хотят, чтобы их родители остались вместе. Я хочу, чтобы мы были вместе", – добавил знаменитость
16:15
06 Ноября 2021
Что произойдет, если одновременно подхватить COVID-19 и простуду? Мнение профессора
Профессор молекулярной медицины в Кентском университете Мартин Михаэлис отмечает, что  вероятность тяжелого течения зависит от вируса простуды
14:08
06 Ноября 2021
Топ-5 питательных и вкусных "осенних" продуктов (ФОТО)
С наступлением осеннего сезона мы начинаем чаще испытываем апатию, а и организм пребывает в состоянии упадка сил.
13:32
06 Ноября 2021
Прорывная инфекция: медики перечислили симптомы коронавируса у вакцинированных
Даже у привитых людей встречается разная тяжесть заболевания
12:24
06 Ноября 2021
Названы 6 необычных способов укрепить иммунитет осенью
Защитить себя от различных болезней можно элементарными правилами профилактики, но на самом деле этого недостаточно
11:17
06 Ноября 2021
В Армении суточное число выздоровевших от коронавируса превысило количество заболевших, накануне скончались 46 пациентов
По положению на утро 6 ноября в Армении зафиксированы 319 016 подтвержденных случаев коронавируса
10:21
06 Ноября 2021
Назван лучший продукт для сытного и полезного завтрака
Диетолог рассказала об исследовании, которое в 2020 году провели австралийские специалисты
21:13
05 Ноября 2021
Не только вкусно, но и полезно: 7 причин полюбить хурму
Хурма — любимый многими зимний фрукт, кто-то предпочитает мягкую и сочную, другие выбирают жесткие сорта
20:29
05 Ноября 2021
Врач-терапевт развеяла мифы о головной боли
Врач-терапевт, кандидат медицинских наук Елена Соломатина причислила к мифам утверждение, что головную боль нельзя терпеть, иначе произойдет инсульт
17:36
05 Ноября 2021
24-летняя девушка в Армении приобрела сертификат о вакцинации от коронавируса за 10 тысяч драмов (ВИДЕО)
В полицию поступила информация о том, что 24-летняя девушка, проживающая в микрорайоне Раздана, получила свидетельство о вакцинации не привившись
17:06
05 Ноября 2021
Экстрасенс предсказала год окончания пандемии
Экстрасенс не исключает, что планету могут потрясти новые болезни