626.18
7.15
516.99
+32
Погода в Ереване
Рус

Названы опасные продукты, которые лучше исключить из рациона

20:16
08 Июня 2021

ЕРЕВАН, 8 июня. Новости-Армения. Чаще всего вредные "ешки" (Е-добавки) встречаются в маргарине, кондитерских изделиях, сухих завтраках, мясных паштетах и мясных суфле. Красители, эмульгаторы, консерванты, усилители вкуса и другие искусственные улучшители еды с буквенным кодом "Е" делятся на три вида, пишет rg.ru.

"Безопасными для здоровья считаются Е406 агар-агар, Е440 пектины, Е500 пищевая сода, Е375 никотиновая кислота. Обычно это экстракты растений и натуральных продуктов, - рассказала диетолог медицинского онлайн-сервиса "СберЗдоровье" Маргарита Макуха. - Другой вид - "условно-опасные". Употребление их в пищу может провоцировать разные заболевания. Это Е102 тартазин-желтый краситель, Е120-кармины (применяются для приготовления колбас, соков, кетчупов, глазури, соусов), Е631 - инозинат натрия (есть в чипсах, сухариках, продуктах быстрого приготовления), Е966 лактит, Е1102 глюкозооксидаза, Е525. Такие добавки могут действовать как слабительное, вызывать боли в животе и рвоту".

Наконец, опасные добавки могут очень негативно повлиять на организм, продолжает диетолог: "При употреблении их в большом количестве дело может дойти до злокачественных опухолей. К этой группе относятся, например, Е230 бифенил - используемый при изготовлении маргарина, мороженого, кондитерских изделий, Е214 этилпарабен - добавляемый в мясные продукты, паштеты, сыры, сухие завтраки и молочные десерты, а также Е103, Е105, Е111 и Е121.

Эксперты посоветовали полностью исключить Е230 бифенил и Е214-этилпарабен. "Прежде, чем класть товар в продуктовом магазине в свою корзину, не поленитесь почитать состав. Если на этикетке указаны опасные и условно-опасные добавки, лучше вернуть такие продукты обратно на полку", - добавила Макуха. -0-

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
19:12
14 Июня 2021
Ученые перечислили симптомы 4 осложнениий, которые могут возникать через несколько месяцев после коронавируса
Коронавирус может иметь длительные последствия в виде осложнений здоровья, возникающих через несколько месяцев после болезни и при отрицательном тесте
13:28
14 Июня 2021
Эксперт предупредил о последствиях медленного темпа вакцинации от COVID-19
"Вакцинироваться нужно быстро, и лучше - всем гражданам", - заявил директор Центра им. Гамалеи Александр Гинцбург.
12:57
14 Июня 2021
В Армении вновь выявлены случаи кишечной инфекции: 12 детей госпитализированы
12 детей в возрасте от года до четырех лет с симптомами кишечной инфекции были перевезены 12-13 июня из медцентра Мартуни в Национальный центр инфекционных заболеваний
22:06
13 Июня 2021
Просто ключ: назван легкий способ избавиться от заложенности носа без применения лекарств
Специалист Института китайской медицины в Хайдельберге Йоханнес Гретен назвал способ, с помощью которого можно избавиться от заложенности носа без применения лекарств
19:08
13 Июня 2021
Общие симптомы COVID-19 изменились: исследователи предупреждают о бдительности
Ученые изучают основные признаки инфекции и заявляют, что теперь они не такие же, как раньше
16:34
12 Июня 2021
Как правильно есть ягоды: советы эндокринолога
Неограниченное потребление фруктов и ягод содержит в себе определенные риски
12:24
12 Июня 2021
Сезон абрикосов: диетолог рассказала, в каких случаях может навредить "солнечный фрукт"
Врач рассказала, в каких случаях и почему употребление абрикосов может нанести вред
21:57
11 Июня 2021
Названа диета, которая повышает вероятность рака груди
У женщин, в рационе которых много способствующих воспалению процессов, может наблюдаться повышенный риск рака груди
13:15
11 Июня 2021
Арабская бюджетная авиакомпания запускает рейсы Шарм-эль-Шейх- Ереван- Шарм-эль-Шейх
Авиакомпания Air Arabia с 25 июня текущего года начнёт выполнение полетов по направлению Шарм-эль-Шейх-Ереван-Шарм-эль-Шейх
21:09
10 Июня 2021
Употребление помидоров может на 55% снизить риск смертельно опасной болезни
Любители помидоров могут радоваться
20:12
10 Июня 2021
Топ-5 наиболее полезных продуктов для быстрого и здорового ужина (ФОТО)
Часто завтрак называют главным приемом пищи, но ужин не менее важен
14:40
10 Июня 2021
Армения окажется среди номинантов «World Travel Awards»
В начале июня был подписан договор о сотрудничестве между благотворительным Фондом туризма и урбанистики (TUF) и World Media & Events