Названы лучшие виды чая для похудения

ЕРЕВАН, 8 августа. Новости-Армения. Некоторые виды чая хорошо помогают бороться с лишним весом, поскольку содержащиеся в них их соединения способствуют более интенсивному сжиганию жира, пишет портал "Медик-Форум".

Среди таких чаев специалисты назвали мятный, зеленый, белый и чай матча.

Мятный чай

Как показало исследование, опубликованное в Journal of Neurological and Orhopaedic Medicine, запах мяты эффективно подавляет чувство голода. Регулярное питье мятного чая помогает есть меньше, в результате тело начинает расщеплять жир из отложенных запасов.

Чай матча

Этот популярный в Японии напиток содержит ингредиенты, которые, с одной стороны, стимулируют расщепление жира, а с другой – предотвращают образование новых его отложений, особенно на животе. Особенно интенсивное сжигание жира происходит, если помимо употребления чая выполняются физические упражнения.

Зеленый чай

Он содержит много кофеина, который стимулирует обмен веществ и вместе с этим делает более интенсивными процессы сжигания жира для производства энергии.

Белый чай

Ингредиенты напитка блокируют образование новых жировых клеток и в то же время стимулируют обмен веществ, так что накопленный жир телом расходуется активнее. Вдобавок чай очень хорош на вкус, пишет германский журнал Freundin.--0--