430.54
7.67
408.56
+22
Погода в Ереване
Рус

Медики перечислили простые способы справиться с гриппом и ОРВИ

20:12
19 Декабря 2021

ЕРЕВАН, 19 декабря. Новости-Армения. Для облегчения симптомов гриппа и острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) надо пить побольше жидкости. Об этом, как передает Lenta.ru, пишет «Ридус» со ссылкой на экспертов.

Простудные заболевания сопровождаются лихорадкой, болью в горле, заложенностью носа, ломотой в теле, ознобом, а также слабостью. В период болезни организму необходимо как можно больше воды, однако энергетики, газировку лучше заменить на чай, морс, воду или куриный бульон. Кроме того, спать в период лечения надо подольше, не менее 8-10 часов в сутки.

Ломоту в теле и головную боль снимет обезболивающее, но злоупотреблять им не стоит, так как возможны побочные эффекты. Медики посоветовали: если температура тела не выше 38 градусов, можно принять ванну и полежать в теплой воде 10-15 минут. Это снизит напряжение и боль в мышцах. Кроме того, следует полоскать горло и промывать нос соленой водой. Это простой способ убрать заложенность. Готовят раствор, используя 250 миллилитров воды и половину чайной ложки соли. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
10:28
24 Июня 2022
Лучшая замена кофе: врач представила преимущества цикория
В некоторых случаях нужно «отдыхать» от кофе, и справиться с тягой к этому напитку поможет цикорий
09:29
24 Июня 2022
В ВОЗ сообщили о более 3,2 тыс. подтвержденных случаев оспы обезьян в мире
По словам гендиректора ВОЗ, масштабы передачи вируса оспы обезьян от человека к человеку, "скорее всего, недооценены"
18:31
23 Июня 2022
Врач объяснила, нужно ли принимать витамины летом
Врач-инфекционист, натуропат объяснила, почему не нужно прекращать прием витаминов в летний период
14:30
23 Июня 2022
Fly Arna открыла офис в Ереване и официально объявила о начале полетов
Официальная церемония открытия штаб-квартиры Fly Arna состоялась на первом этаже бывшего VIP-здания ереванского международного аэропорта
13:56
23 Июня 2022
Паромные перевозки на Черном море не начались в срок. Керобян объяснил причину
Министр экономики Армении Ваан Керобян сообщил, что регулярные паромные перевозки на Черном море не начались
13:33
23 Июня 2022
В Ереване будет временно закрыта одна из ключевых транспортных развязок (СХЕМА)
"Приносим извинения за временные неудобства", - говорится в заявлении
13:05
23 Июня 2022
Основатель группы «Руки Вверх!» Сергей Жуков рассказал о начавшейся в Ереване Love story
Тогда группы «Руки Вверх!» и «Сливки» (Регина была солисткой коллектива) выступали вместе на концерте в Ереване
12:07
23 Июня 2022
Скончался экс-солист «Ласкового мая» Юрий Шатунов (ВИДЕО)
Он умер ночью в машине "Скорой помощи". Шатунову было 48 лет
11:15
23 Июня 2022
В Армении стартует пляжный сезон: какие услуги доступны на Севане (ФОТО)
С 1 июля на озере Севан открывается пляжный сезон
10:46
23 Июня 2022
Армения может оказаться под угрозой голода - отчет
События в Украине и их последствия угрожают продовольственной безопасности по всему миру и голодом в странах с низким уровнем дохода
21:01
22 Июня 2022
5 лайфхаков для успешных тренировок
Если не получается сфокусироваться на занятии и отключить привычный поток мыслей никак не удаётся...
19:55
22 Июня 2022
Дерматолог назвала 3 популярных, но бесполезных средствa по уходу за кожей
Дерматолог назвала бесполезные средства по уходу за кожей