426.35
7.46
407.95
+15
Погода в Ереване
Рус

Лучшая замена кофе: врач представила преимущества цикория

10:28
24 Июня 2022

ЕРЕВАН, 24 июня. Новости-Армения. В некоторых случаях нужно «отдыхать» от кофе, и справиться с тягой к этому напитку поможет цикорий, обладающий схожим вкусом и к тому же способный укреплять иммунитет.

Врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева поделилась в интервью советом, адресованным любителям кофе. Медик сообщила, что поклонникам этого напитка следует обратить внимание на цикорий и время от времени пить его вместо кофе

Как пишет портал "Медик-форум", хорошо известно, что кофе обладает многими плюсами для здоровья, однако он также может вызвать привыкание. Когда организм перестает реагировать на бодрящий эффект кофеина, люди часто неосознанно начинают употреблять больше кофе – это может иметь негативные последствия.

Передозировка кофеином способна негативно сказываться на сердце, вызывать его перегрузку, способствовать скачкам артериального давления и неприятным состояниям, связанным с перевозбуждением нервной системы, к тому же провоцировать бессонницу.

Людям, которые активно и регулярно пьют кофе, врачи советуют время от времени делать паузы, отказываясь от кофеина - это защищает от толерантности к нему.

В такие моменты может прийти на помощь цикорий. Он не только помогает легче переносить воздержание от кофе, но и приносит немало пользы.

«Цикорий содержит натуральный пребиотик инулин и помогает восстанавливать микрофлору кишечника. Также напиток содержит витамины С, Е, А, В1, В2, В5 и В6, которые повышают иммунитет», - рассказала Аришева.

Также, добавила медик, в цикории содержатся рибофлавин, тиамин – эти вещества позитивно сказываются на состоянии почек, печени. --0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
23:07
03 Июля 2022
"Армения была безумием: я вернусь": 50 Cent поделился впечатления от ереванского концерта (ВИДЕО)
Известный рэпер 50 Cent поделился впечатления от ереванского концерта, опубликовав видео
21:01
03 Июля 2022
Могут быть внебрачные дети: скандал разгорается вокруг наследства Юрия Шатунова
Супруга покойного экс-солиста группы "Ласковый май" Юрия Шатунова Светлана неспроста начала хлопотать о наследстве артиста
13:46
03 Июля 2022
Дочь крупного армянского бизнесмена вышла замуж. Эксклюзивые кадры со свадьбы (ВИДЕО)
В сети появились видео со свадьбы Лусин Алексанян - дочери бизнесмена Самвела Алексаняна
13:09
03 Июля 2022
Как защитить кожу в жару? Советы от косметолога
Воздействию солнечных лучей подвергаются не только отдыхающие на пляжах, но и дачники, а также работающие на улице люди
12:02
03 Июля 2022
Армения телепортировалась в новую цивилизацию: известный дизайнер, блогер Артемий Лебедев восхитился Ереваном (ФОТО)
Известный российский дизайнер, блогер и путешественник Артемий Лебедев опубликовал фото из Еревана, выразив восхищение произошедшими в городе и всей стране изменениями
11:12
03 Июля 2022
Врач объяснила, в чем заключается польза утренних ритуалов
Доктор Наталья Либеранская объяснила, как постоянные утренние ритуалы влияют на наше здоровье и самочувствие
09:03
03 Июля 2022
Назван идеальный завтрак для сжигания жира
"То, что вы едите в начале дня, может иметь большое значение для сжигания жира", - ", - рассказала диетолог Василиса Пономарева.
21:59
02 Июля 2022
Назван важный симптом, который поможет отличить вирус от аллергии
Некоторые симптомы коронавируса и аллергии совпадают, поэтому эти два состояние иногда трудно отличить друг от друга
21:07
02 Июля 2022
Топ-3 продукта, эффективных для сжигания жира у людей старше 50 лет
Ключевыми способами для поддержания веса после 50 лет являются экономия калорий, выполнение физических упражнений и здоровое, сбалансированное питание.
16:56
02 Июля 2022
Армения участвует в фестивале гастрономического туризма Foodstreetfest
Шесть иностранных государств принимают участие в фестивале гастрономического туризма Foodstreetfest - 2022, который стартовал в Махачкале
21:04
01 Июля 2022
Родился брат погибших в 44-дневной войне в Арцахе полицейских (ВИДЕО)
Полиция сообщила радостную новость