429.75
7.83
408.31
+25
Погода в Ереване
Рус

Лучшая замена кофе: врач представила преимущества цикория

10:28
24 Июня 2022

ЕРЕВАН, 24 июня. Новости-Армения. В некоторых случаях нужно «отдыхать» от кофе, и справиться с тягой к этому напитку поможет цикорий, обладающий схожим вкусом и к тому же способный укреплять иммунитет.

Врач гастроэнтеролог-гепатолог Ольга Аришева поделилась в интервью советом, адресованным любителям кофе. Медик сообщила, что поклонникам этого напитка следует обратить внимание на цикорий и время от времени пить его вместо кофе

Как пишет портал "Медик-форум", хорошо известно, что кофе обладает многими плюсами для здоровья, однако он также может вызвать привыкание. Когда организм перестает реагировать на бодрящий эффект кофеина, люди часто неосознанно начинают употреблять больше кофе – это может иметь негативные последствия.

Передозировка кофеином способна негативно сказываться на сердце, вызывать его перегрузку, способствовать скачкам артериального давления и неприятным состояниям, связанным с перевозбуждением нервной системы, к тому же провоцировать бессонницу.

Людям, которые активно и регулярно пьют кофе, врачи советуют время от времени делать паузы, отказываясь от кофеина - это защищает от толерантности к нему.

В такие моменты может прийти на помощь цикорий. Он не только помогает легче переносить воздержание от кофе, но и приносит немало пользы.

«Цикорий содержит натуральный пребиотик инулин и помогает восстанавливать микрофлору кишечника. Также напиток содержит витамины С, Е, А, В1, В2, В5 и В6, которые повышают иммунитет», - рассказала Аришева.

Также, добавила медик, в цикории содержатся рибофлавин, тиамин – эти вещества позитивно сказываются на состоянии почек, печени. --0--

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
19:15
29 Июня 2022
Стомклиника в Ереване будет бесплатно лечить раненых на войне военнослужащих и членов семей погибших солдат
Новая стоматологическая поликлиника общественно-благотворительной организации "Access to care" будет бесплатно обслуживать участников 44-дневной войны в Арцахе
17:08
29 Июня 2022
Названы лучшие продукты для похудения после 40 лет
Диетолог Кэролайн Томасон перечислила лучшие продукты с белком, которые способствуют похудению после 40 лет
09:29
29 Июня 2022
Известный сервис бронирования жилья запретит вечеринки в арендуемых помещениях
Американский сервис бронирования жилья Airbnb Inc решил на постоянной основе запретить проведение вечеринок и мероприятий в помещениях, арендуемых через платформу по всему миру.
09:02
29 Июня 2022
Три главных витамина, которые помогают похудеть
Диетолог Тихомирова рассказала, что витамин C помогает похудеть и дарит молодость организму
21:02
28 Июня 2022
Диетолог развеяла мифы о пользе самого популярного салата
Диетолог Екатерина Ященко развеяла мифы о пользе самого популярного летнего салата — из огурцов и помидоров.
14:58
28 Июня 2022
Топ-3 продукта, которые стимулируют деятельность мозга
Врач назвал полезные продукты для стимуляции активности мозга
13:00
28 Июня 2022
Дорога через Верхний Ларс снова закрыта
В связи с невозможностью обеспечения безопасного проезда автотранспортных средств запрещено движение для всех автотранспортных средств
11:15
28 Июня 2022
Flyone Armenia будет осуществлять рейсы Ереван-Санкт-Петербург-Ереван
Flyone Armenia, первая национальная авиакомпания Армении, с 1 июля увеличивает число рейсов в Российскую Федерацию
09:11
28 Июня 2022
Трасса Степанцминда-Ларс открыта
Проезд через автомобильную дорогу Степанцминда-Ларс в Грузии был запрещен с вечера воскресенья ввиду угрозы камнепада
22:05
27 Июня 2022
Глава Минэкономики Армении сообщил, когда будет восстановлена автотранспортная связь с Россией
Проезд через автомобильную дорогу Степанцминда-Ларс в Грузии  запрещен с вечера воскресенья ввиду угрозы камнепада
21:01
26 Июня 2022
Названы неожиданные признаки теплового удара
Эксперт отметила, что разделяет понятия «солнечный удар» и «тепловой удар»
11:07
26 Июня 2022
В США отмена права на аборты может затронуть до 40 млн женщин
По данным института Гаттмахера, запрет на прерывание беременности может быть установлен в 26 штатах США