411.29
6.53
395.05
+7
Погода в Ереване
Рус

Кому можно есть шоколад и сколько

13:56
11 Сентября 2020

ЕРЕВАН, 11 сентября. Новости-Армения. Взрослым рекомендуется есть не более 50 грамм шоколад за один прием не больше двух раз в неделю, а детям до трех лет - вообще не употреблять его в пищу. Об этом сообщает в пятницу пресс-служба Роспотребнадзора, пишет ТАСС.

"Для взрослого здорового человека рекомендовано употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием не более двух раз в неделю. Детям в возрасте до трех лет есть шоколад категорически не рекомендуется. Никакой пользы для детского организма он не принесет, а его состав будет слишком тяжел для неподготовленного желудка", - говорится в сообщении. Детям с пяти-шести лет можно есть до 20 граммов не более двух раз в неделю.

Кроме того, шоколад является очень калорийным продуктом (544 ккал на 100 грамм), а в его состав входит большое количество сахара и жира. Поэтому чрезмерное его потребление приводит к ожирению и увеличивает риск возникновения сахарного диабета. Умеренное же употребление повышает работоспособность, концентрацию внимания, стимулирует умственную деятельность. Антиоксиданты, входящие в шоколад, способствуют замедлению процесса старения и укрепляют иммунитет.

Разработка программ по формированию у россиян приверженности к здоровому образу жизни осуществляется в рамках федерального проекта "Укрепление общественного здоровья", включенного в национальный проект "Демография". Мотивация россиян к здоровому жизни, их отказ от вредных привычек позволит снизить заболеваемость и смертность от всех причин, в том числе смертность населения трудоспособного возраста. -0-

Читайте новости первыми и обсуждайте их — в нашем Telegram-канале

Partners News
Популярное
Агентство АРКА
Другие материалы раздела
18:14
26 Ноября 2022
Армения и Россия углубят сотрудничество в сфере здравоохранения
Глава Минздрава РФ на встрече с армянским вице-премьером подчеркнули готовность развивать взаимодействие по широкому спектру направлений
18:15
25 Ноября 2022
Универсальные антитела от коронавирусов обнаружены в крови кошек
Биологи выяснили, что организм кошачьих при заражении коронавирусом вырабатывает антитела, способные нейтрализовать не только этот патоген, но и человеческий SARS-CoV-2
14:02
25 Ноября 2022
Эстакада на проспекте Баграмяна будет закрыта почти двое суток
Ограничение обусловлено работами по новогоднему убранству города
09:37
24 Ноября 2022
Шанхайский "Диснейленд" возобновит работу. Он был закрыт из-за ковида
При этом администрация шанхайского "Диснейленда" будет ограничивать поток посетителей с учетом текущей эпидемиологической обстановки
13:56
23 Ноября 2022
Названы 5 продуктов для подавления аппетита (ФОТО)
Рассказываем о продуктах, которые помогают контролировать чувство голода
15:41
22 Ноября 2022
Армения с начала года приняла 49 тысяч россиян. РБК назвал предлагаемые иммигрантам условия в стране
В целом, по состоянию на октябрь 2022 года из России уехало более 1 млн человек
13:07
22 Ноября 2022
Телефонные мошенники нацелились на русскоговорящих жителей Армении
Телефонные мошенники теперь нацелились на русскоговорящих жителей Армении и ряда других стран
17:14
21 Ноября 2022
Движение на одной из центральных улиц Еревана перекроют на 7 часов
Движение на одной из центральных улиц Еревана перекроют на 7 часов
14:51
21 Ноября 2022
Власти Армении выделят почти $950 тыс. на организацию летних лагерей для детей
Министерство образования объявило грантовый конкурс на организацию летнего отдыха для школьников в 2023 году.
12:26
21 Ноября 2022
В Армении третью неделю назад подряд не зафиксировано ни одной смерти от COVID-19 - Минздрав
В период с 14-го по 20-е ноября в Армении от COVID-19 никто не скончался (за предыдущие 2 недели также не было летальных исходов)
18:48
20 Ноября 2022
Как сохранить хорошую память до старости - советы нейрофизиолога
Нейрофизиолог назвал единственный способ сохранить твердую память до старости
17:13
20 Ноября 2022
Генрих Мхитарян призвал обеспечить мир детям во всех уголках Земли
Каждый ребенок с момента рождения имеет право жить в мире, отмечает футболист